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카레요리 카레라이스 만들기 만드는법 초보주부라도손쉽게만들수있어요 ~~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
카레요리 카레라이스 만들기: 초보 주부도 걱정 없는 완벽 레시피! ** 소개** 오늘은 초보 주부라도 손쉽게 만들 수 있는 완벽한...닭고기 500g 양파 1개 당근 1개 감자 2개 사과 1/2개 (선택) 토마토 1개 (선택) 마늘 3쪽 생강 1조각 카레 가루 3큰술 물...
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문어의오후 - 간식만들기 3 2024.07.12해당카페글 미리보기
문어의오후 간식만들기 세번째시간이예요 오늘은 '또띠아'를 이용하여 피자를 만들어볼께요 삼색토마토 , 치즈, 파스타소스, 옥수수콘 등 여러가지 재료를 준비해봤어요 또띠아에 대해서 설명해주세요~~ 저요저요!!! 인도의 난 음식과 같다고 이야기도...
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토마토 카레 맛있게 만드는법 카레라이스 재료 야채 카레 만드는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
맛있는 토마토 카레 만들기: 재료, 레시피, 야채 카레 팁 토마토 카레는 새콤달콤한 맛과 풍부한 영양으로 많은 사람들에게 사랑받는 요리입니다. 재료 토마토 4개 양파 1개 감자 2개 당근 1개 소고기 200g 물 350ml 카레가루 1봉(100g) 식용유 약간 소금...
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함께 먹으면 독이 되는 음식궁합 2024.07.07해당카페글 미리보기
엷게 만들기 때문에 기름기가 많은 튀김 요리와 함께 먹으면 소화가 어려워진다. 10, 카레와 와인 고추의 매운맛인 캡사이신과는 달리 위장을 튼튼하게 해주는 카레의 매운맛은 커큐민(curcumin)이라는 성분이다. 카레를 먹은 다음 와인을 마시면 와인의...
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카레 전골 채소카레전골 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
채소 가득한 건강한 한 끼! 맛있는 채소카레 전골 만들기 ** 재료** 양파 1개 당근 1개 감자 2개 가지 1개 호박 1/2개 버섯 100g 토마토 2개 (선택) 마늘 2쪽 생강 1조각 카레 가루 2~3큰술 소금, 후추 약간 물 또는 채소 육수 800ml~1L 올리브 오일 2큰술...
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카레 맛있게 만드는법 부드러운 닭안심카레 닭고기카레 만드는법 카레라이스 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
양파를 넣고 투명해질 때까지 볶습니다. 닭안심살을 넣고 닭고기가 익을 때까지 볶습니다. 감자, 당근, 토마토를 넣고 볶습니다. 물 800ml와 카레 가루를 넣고 끓입니다. 끓으면 불을 약하게 줄이고 20~30분간 끓입니다. 소금, 후추로 간을 맞춥니다. 밥과...
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카레 만드는법 풍미 가득한 카레라이스 백종원 양파 캐러멜 카레 만들기 2024.07.05해당카페글 미리보기
백종원 양파 캐러멜 카레 만들기: 풍미 가득한 카레라이스 레시피 백종원 셰프의 레시피 중에서도 특히 인기 있는 '양파 캐러멜...3쪽 생강 1조각 햄 또는 고기 200g 감자 2개 당근 1개 토마토 1개 카레가루 2큰술 물 500ml 소금, 후추 만드는 방법 양파를...
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제철요리 ㅡ라따뚜이 만들기(애호박, 가지, 토마토요리) 2024.06.28해당카페글 미리보기
라따뚜이 만들기(애호박, 가지, 토마토요리) 라따뚜이는 프랑스식 야채스프 입니다 애호박, 가지, 토마토를 이용해서 예쁘고 건강이 듬뿍 담긴 요리를 만들어 보았어요 모양도 고급스럽고 맛도 훌륭해서 손님상에 올리셔도 좋아요 유기농텃밭에서 준비한...
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허리 아픈 게 만성 염증 때문…어떤 식품이 좋을까? 2024.06.27해당카페글 미리보기
약하게 만들기 시작한다. 보통 천천히 발생하며 몸통과 어깨, 엉덩이에 증상이 가장 자주 나타난다. 어떤 경우 걷기, 목욕하기, 삼키기와 같이 간단한 일들을 하는 것이 어려워지기도 한다. 설사=염증성 장질환은 궤양성대장염과 크론병 두 가지가 대표적...
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여름철 더위에 대처하는 방법 2024.06.17해당카페글 미리보기
몸 만들기에 도움이 되는 생선입니다.더위를 예방하기 위해서는 에너지원이 되는 근육의 유지가 중요하지만 참치의 살코기 부분에는 근육의 재료가 되는 단백질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 특히 단백질은 근육량이 저하되기 쉬운 고령자의 더위 대책에...