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암이 싫어하는 음식30가지~~~~ 2024.07.25해당카페글 미리보기
어리지만 효능이 뛰어나다 11. 양배추 : 위. 대장. 직장암 등에 좋다 12. 신선초 : 흡연자의 항산화 효과 높여줌 13. 시금치...암 예방성분 풍부 14. 미나리 : 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배 15. 곰취 : 저공해 산나물의 힘 16. 도라지, 가지 : 암 세포...
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7/24(수) 특징주, 2024.07.24해당카페글 미리보기
케어, 토마토시스템, 라이프시맨틱스, 인성정보, 인피니트헬스케어 등 원격진료/비대면진료(U-Healthcare), 의료AI테마도 상승. 아울러 해리스 부통령이 낙태권이 지지한다는 사실이 부각되며, 낙태약 판권을 보유한 현대약품이 상승. ▷반면, 트럼프...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
방울토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과...c---- [♣]- --d----e----※ ※-/¤//¤/-/¤/-/¤/¤¤[♣]¤/-/¤ /¤/-/¤/-※ ★))꿀에 대한 정보?..(((★ ☆))꿀물 효능...
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비타민 C가 레몬의 2배, 색깔별 '파프리카' 효능 2024.07.21해당카페글 미리보기
아삭한 식감과 달콤한 맛을 즐길 수 있는 파프리카의 색깔별 효능을 알아보자. 파프리카 파프리카는 익히지 않고 생으로 먹을 때...않아 다이어트에도 좋다. 파프리카는 레몬의 2배, 토마토의 5배, 사과의 41배 정도의 높은 비타민 C를 함유하고 있어 기미...
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만성피로에 좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
레몬의 2배, 감자의 7배. 하루에 서너 쪽만 꾸준히 먹어도 피로를 이기는 데 도움이 된다. 비타민C와 함께 섭취하면 흡수율이 높아지는 철분의 함유량도 높아 여성들에게 특히 좋다. 또 브로콜리에 많이 들어 있는 비타민A는 피부나 점막의 저항력, 면역력...
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파프리카 효능 파프리카 색깔별효능 1개 칼로리 2024.07.20해당카페글 미리보기
영양소와 효능이 다릅니다. 1. 파프리카의 영양소 파프리카는 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 엽산, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부한 채소입니다. 특히 비타민 C 함량이 높아 레몬의 2배, 토마토의 5배, 사과의 41배 정도라고 합니다. 2. 파프리카...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
열량을 2배 이상 낼 수 있습니다. 지방은 세포막을 구성하는 기본이 되고 호르몬 생성에 관여하며 지용성 비타민 A, D, E, K의 흡수를 돕습니다. 암환자들은 모든 종류의 동물성 지방은 피하고, 불포화 지방산과 비타민 E가 많이 포함된 식물성 지방을...
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파프리카 효능 파프리카 색깔별 효능 1개 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
건강도 지키세요! 🫑 1. 파프리카, 그 영양과 효능은? 파프리카는 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부한 채소로, **"영양의 보고...노화를 방지하는 데 효과적입니다. 특히 붉은색 파프리카는 토마토보다 2배 이상 많은 리코펜을 함유하고 있어 암 예방...
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고구마의 효능과 작용 2024.07.16해당카페글 미리보기
고구마의 효능과 작용 1 변비를 치료·예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다. 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분...
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함께 먹으면 좋은 과일과 채소 2024.07.15해당카페글 미리보기
C가 2배 이상 많다. 카로틴도 많아서 감기 예방과 피부미용에 아주 좋다. 3. 바나나 옥수수 ▶든든한 식사 옥수수와 바나나는 모두 에너지로 빨리 전환되므로 바쁜 아침에 먹으면 좋다. 옥수수는 당질이 풍부하고 빠르게 에너지원이 되는 데다, 비타민C가...