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"이순신 장군 밥상"의 결말 2024.07.27해당카페글 미리보기
등 통영 향토 음식: 멍게비빔밥, 충무김밥, 해물비빔밥, 톳나물밥, 전복죽, 뱅어국, 해물탕, 상사리국, 명란젓찌개, 민어찌개...해삼통지짐, 홍합초, 생멸치전, 굴찜, 멸치회, 멍게회, 문어회무침, 피조개회, 멍게튀김, 미역튀김, 전복장아찌, 전어밤젓...
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톳나물무침 만드는법 겨울철 영양듬뿍 톳과 두부의 만남! 2024.07.12해당카페글 미리보기
비타민, 식이섬유가 풍부하여 건강에도 좋고, 독특한 식감과 상큼한 맛으로 식탁에 활기를 더해주는 최고의 반찬입니다. 오늘은 두부를 더하여 더욱 부드러운 식감과 풍부한 단백질을 더한 톳나물 무침 레시피를 소개합니다. 재료 톳나물 500g 두부 1/2모...
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톳나물무침 레시피 톳두부무침 만들기 톳데치기 톳요리법 두부톳나물무침 2024.07.06해당카페글 미리보기
톳나물무침 레시피 (두부 톳나물 무침 만들기, 톳 데치기, 톳 요리법) 재료 톳 300g 두부 100g 양파 1/2개 당근 1/2개 청양고추 1개 마늘 2쪽 식초 3큰술 간장 2큰술 고춧가루 1큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 소금 1/2 작은술 통깨 약간 만드는 방법 톳은...
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새콤달콤 맛있는 톳나물무침 만드는법 톳 데치기 2024.07.05해당카페글 미리보기
새콤달콤 톳나물 무침 만드는 법: 쫄깃한 식감과 상큼한 맛의 만능 밑반찬 레시피 소개 톳은 칼슘, 철분, 식이섬유가 풍부한 해조류로, 다이어트에도 좋은 건강 식품입니다. 톳나물 무침은 새콤달콤한 맛과 쫄깃한 식감으로 누구나 좋아하는 밑반찬입니다...
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4월 22일 식단 2024.04.23해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 백미밥 잡곡밥 점심간식 바나나 저녁간식 두유 순두부백탕 바지락된장찌개 무우채국 스팸구이 제육볶음 고등어구이 톳나물무침 양배추/쌈장 오이무침 김치 김치/레몬차 김자반/깍두기 사진
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4월13일 향기촌자연밥상 요즘 향기촌 정원이 로컬푸더입니당~^^♡ 2024.04.18해당카페글 미리보기
메뉴:강황밥 냉이두부된장찌게 미나리겉절이 시금치무침 미역초무침 톳무침 두릅 김치 이번밥상은 향기촌주민들이 직접채취한...채취한 미역과 꽃게를 가져옴 향기촌에서 두릅채취 톳나물 촌장님께서 시금치와 미나리가져옴 미나리 초무침 무우김치 점심...
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4월 16일 식단 2024.04.16해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 점심간식 딸기 조개미역국 소고기된장지개 오징어얼큰국 햄야채볶음 장어튀김 돼지불고기 멸치감자조림 톳나물무침 참나물겉절이 김치 김치/유자차 김구이 사진
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일주일이 든든한 겨울 밑 반찬 2024.04.12해당카페글 미리보기
법은 ㅡㅡ> http://vibary.tistory.com/336 제 블로그에 몇 번 소개해 드린적이 있으니 금방 아실거에요.. ** 톳나물무침**(5분요리) 주재료: 톳나물 1팩 180g, 손두부 1/4모 부재료: 맛소금1작은술 , 깨소금, 참기름, 다진파, 마늘 조금씩 1, 톳은 이물질...
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2024년 3월 2주 식단사진 2024.03.15해당카페글 미리보기
시래기나물, 두부무침, 배추김치 (상추겉절이 → 두부무침) 3/5(화) - 순두부탕, 코다리조림, 톳나물무침, 콩나물무침, 배추김치 (오이생채 → 톳나물무침) 3/6(수) - 어묵탕, 제육볶음, 미역무초무침, 감자샐러드, 배추김치 (무생채 → 미역무초무침) 3/7...
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외식창업 식당창업 레시피코리아 2024년 무료레시피 283가지 공개 2024.02.15해당카페글 미리보기
간단 하지만 맛은 최고 보들보들계란찜 한상대첩 http://recipekorea.com/ld_0502/56718 241 겨울철 입안이 톡톡튀는 톳나물 무 무침 쉐프본가 http://recipekorea.com/ld_0502/57642 242 간편하지만 누구나 만족하는 육회 한상대첩 http://recipekorea...