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0 2024.10.20해당카페글 미리보기
등 피부염이 있을 땐 먹지 않는 게 좋다. ○ 파래속에 함유된 메틸 메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아 주는 효과가 있다. ○ 톳은 바다식품 중 알칼리성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. ○ 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고...
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음식(飮食)을 통한 건강(健康) 관리법(管理法) 33가지 2024.10.20해당카페글 미리보기
30. 망고, 멜론, 바나나, 파인애플 등 열대과일은 절대 냉장보관 하지 마세요. 실온에 보관해주세요. 31. 톳이라고 불리 우는 바다식품은 칼로리는 가장 적으면서도 알카리 성분이 풍부해요 초장에 찍어 드세요. 32. 달걀은 쇠고기보다 많은 콜레스테롤을...
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☆ 건강을 위하여 춤춘다 !!! 2024.10.19해당카페글 미리보기
피부염이 있을 땐 먹지 않는 게 좋다. 3. 파래 속에 함유된 메틸 메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아 주는 효과가 있다. 4. 톳은 바다식품 중 알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고...
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40가지 2024.10.17해당카페글 미리보기
있을 때는 먹지 않는 것이 좋다. 31. 파래 속에 함유된 메틸 메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아주는 효과가 있다. 32. 톳은 바다 식품 중 알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 33. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다...
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10월12일 심장에 암없는 이유 2024.10.12해당카페글 미리보기
겨자는 궁합이 맞지 않는다고 합니다. 14. 달걀은 쇠고기보다 많은 콜레스테롤을 함유하고 있답니다. 15. 톳이라고 불리우는 바다식품은 칼로리가 적고 알칼리 성분이 풍부한 자연 식품 이랍니다. 16. 부스럼이나 습진 등 피부염이 있다면 갈치를 먹으면...
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음식을 통한 건강관리 33 2024.09.30해당카페글 미리보기
음료는 좋지 않다. 30. 망고, 멜론, 바나나, 파인애플 등 열대과일은 절대 냉장보관이 아닌, 실온에 보관해야 좋다. 31. 톳은 칼로리는 적고 알칼리 성분이 풍부하다 32. 달걀은 쇠고기보다 콜레스테롤을더 많이 함유하지만 건강에는 도움이 많다고 증명...
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생활에서 꼭 챙겨야 할 한 줄 건강 상식 2024.09.30해당카페글 미리보기
재 놓으면 일종의 독소성분이 발생하므로 좋지 않다. 2. 갈치는 부스럼이나 습진 등 피부염이 있을 땐 먹지 않는 게 좋다. 3. 톳은 바다식품 중 알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 4. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고...
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톳 효능 골다공증에 좋은 음식 톳 칼로리 2024.09.27해당카페글 미리보기
불포화 지방산은 혈관 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강을 유지하여 심혈관 예방에 도움을 줍니다. 2. 톳의 칼로리: 건강한 식단에도 부담 없이 즐길 수 있는 식품 톳은 100g당 약 80~100kcal의 칼로리를 가지고 있어 건강한 식단에도 부담...
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당신이 몰랐던 건강상식 40가지 2024.09.24해당카페글 미리보기
습진등 피부염이 있을땐 먹지않는게 좋다 31.파래속에 함유된 메틸 메티오닌은 위.십이지장궤양을 막아주는 효과가있다 32.톳은 바다식품중 알칼리성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다 33.달걀은 쇠고기보다 더많은 콜레스테롤을 함유하고있다 34...
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김의효능-매일먹으면 몸의 변화10가지! 2024.09.05해당카페글 미리보기
김, 톳 등에는 칼슘 함량이 분유와 맞먹을 정도이다. 칼슘은 뼈와 이의 형성에 필수적인 성분으로 어린이의 성장발육을 돕고 갱년기 이후 여성의 골다공증, 골연화증을 예방해 준다. ③. "갑상선 부종을 막고 머리카락을 부드럽게 한다" 우리 몸에 요오드...