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태초 먹거리 '황금변 캠프' 사진모음 2024.07.24해당카페글 미리보기
재료와 먹는 방법을 참여자들에게 설명합니다. 음식연구소의 비밀병기, 저장고 투어입니다. 옹달샘의 '보물창고'로도 불립니다. '땅굴' 처럼 지하 깊숙한 곳에 지어진 공간으로 옹달샘 음식의 신뢰를 높여주는 곳이기도 합니다. 옹달샘의 음식저장고에서...
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이계호 교수가 밝히는 날마다 혹사 당하는 장기 췌장을 살리는 기술 2024.06.24해당카페글 미리보기
그냥 삼키기 쉬운데 이런 음식을 먹을 때도 통들깨를 넣어서 꼭꼭 씹어 먹는 방법을 실천해보라.”고 권한다. 아무리 좋은 음식...소화되고 분해되지 않으면 100% 독이 된다는 사실 꼭 기억하자. 2 3·2·1 물 마시기 건강법을 실천하자 이계호 교수...
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나의 항암밥상 매일 과일을 먹습니다 2024.01.05해당카페글 미리보기
과일 먹는 법이 달라졌다.항암치료를 마치고 6개월 후부터 공복 15시간을 지키고 있다.그리고 매일 첫 식사로 사과당근주스를 마신다.점심식사를 하기 전에 과일간식과 견과류를 먹는다. 간혹 과자나 피자, 치킨 등이 먹고 싶을 때가 있다. 오늘처럼...
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통들깨의 효능과 활용법 2023.12.01해당카페글 미리보기
통들깨 효능 정리 심혈관 : 심혈관 질환 예방, 혈액순환 개선 뼈건강증진 : 비타민 D와 칼슘 함유 뇌건강증진 : 뇌질환 예방 피부건강 : 리놀렌산 함유로 주름이나 기미 개선 여기까지 통들깨의 효능과 다양하게 먹는 법, 영양성분에 대해 알려...
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#0825ㅡ금요일 2023.08.25해당카페글 미리보기
토마토 통들깨, 들깻가루. 잣 애호박. 가지는 들깨 찍어 먹으면 고소하고 맛이 일품입니다. 포포열매 한 개가 씨앗이 8개 ~ 살아있는 한 끼가 행복의 지름길입니다. 어제는 봉사 마치고 탄천으로 걷어오는데 연주 소리가 들려서 가까이 갔더니 나 홀로...
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맛있는 녀석들 평양냉면 맛녀석 서초구 서초동 서관면옥 2023.02.17해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법 다른 평냉집에서 보지 못한 다시마초가 보입니다. 마치 마제소바 맛집에 온듯한 느낌도 듭니다 마제소바 맛집에 가면 자주 보는 재료 중 하나가 다시마초인데 여기서 볼 줄은 몰랐습니다. 맛녀석 골동냉면의 기본 간을 부탁했습니다...
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잘 죽 꼭 100살의비결 百歲지킴이 있을때 잘해 2022.04.17해당카페글 미리보기
식초먹는법1회식초18시시 작은소줏잔1 물100(도마도쥬스 타면 마시기좋다)하루54시시3회 식후 만보걷기효과 10층오르내리기 알509회 손콩칼국수 우삼겹칼국수 계란국수 칼국수땅 알510 닭다리연탄불 간장닭갈비 도마도갈비찜 오디청 오디1키로 설탕1...
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섬진강으로 떠난 하동 봄 여행 - 하동 여행코스 2022.03.11해당카페글 미리보기
마술'이라는 곳이었습니다. 이곳의 대표 메뉴라고 할 수 있는 고운비빔밥은 재래식 간장과 도토리묵볶음, 통들깨, 녹차씨등을 넣어 비벼 먹는 방법으로 독특한 한 끼를 즐길 수 있었습니다. 500년 동안 키워낸 각종 차를 음미하며 여유 넘치는 오후를 보낼...
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보신탕 만드는법 2021.02.13해당카페글 미리보기
보신으로 먹는 방법도 있다. 개 삶는법2 개고기를 초벌 삶아 된장을 푼 국물을 붓고 끓이면서 마늘 ·생강 ·파 ·고춧가루 등으로 양념을 하여 푹 곤다. 고기가 흐물흐물하게 익었을 때 건져서 뼈를 발라 내고, 고기를 적당히 찢어서 일부는 국에 넣고...
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씹(嚼)고 침삼키는 것 생명 보존에 중요함을 증언한 의학자들 2020.04.17해당카페글 미리보기
짓임을 기억하자. 이계호 교수는 “미숫가루나 생식을 먹을 때는 그냥 삼키기 쉬운데 이런 음식을 먹을 때도 통들깨를 넣어서 꼭꼭 씹어 먹는 방법을 실천해보라.”고 권한다. 2. 무조건 단것을 적게 먹자 단것을 먹을 때마다 췌장은 일종의 비상사태를...