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또띠아 피자? 2024.05.01해당카페글 미리보기
>> 요즘에 일주일만이라도 제대로 다이어트해보자싶어서 그동안 인스타에서 "이렇게만 먹으면 일주일에 3킬로(5킬로) 바로...아이 해줬는데 남편은 넘나 맛있대요!!! ㅋㅋㅋ 통밀또띠아에 치즈, 달걀, 파프리카, 고추참치(요게 진짜 괜찮은 맛을 낸대요...
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다이어트해도 포기할수없는 멕시칸랩 2024.04.17해당카페글 미리보기
1개 (통밀이면 더좋고) 채소믹스 원하는대로~~ 닭가슴살 옥수수콘 (없어도됨) 나쵸2~3조각 (없어도됨) 소스재료 알룰로스 스리라차 저당마요네즈 일단 소스먼저 맨들어 다이어터들이라면 모두 아는 스리마요 스리라차 1스푼, 마요네즈1스푼, 알룰로스1스푼...
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❤️☃️🌲 오후3시 첫끼 다이어트식단 공개 🐷🐗☃️ 2023.11.24해당카페글 미리보기
오후 3시 첫끼에요...🙄 공복시간~ 팍~~~ 두부+통밀 = 또띠아 그리고 옥수수(냉동실에 잇던거 한알한알 뜯어 붙임) 모짜렐라치즈(저염) 달걀2개 토마토소스 파슬리.....🙄😃 배고프닷....
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하 다이어트 할 때 먹을 빵 베이스 요리 좀 생각해봐야겠다 2023.10.25해당카페글 미리보기
BL 비엘 한 줄도 모범식당! 베이글이든 통밀식빵이든 또띠아든 요즘 밥 위주로 먹었더니 죽을거같어 난 빵심으로 살아간단 말야
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다이어트 저녁메뉴 2023.10.19해당카페글 미리보기
시작합니다~~~ 샤브샤브나 소고기야채찜은 예전에 빡세게 다이어트 할때 저녁에 먹어도 살이 안찌길래 픽된 메뉴에요~~ 대신...국물은 빼고 내용물만 저칼로리 칠리소스에 살짝 찍어서~~ 통밀또띠아옛날계란토스트- 소스는 저칼로리로 이날따라 계란...
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통밀 또띠아 2023.08.25해당카페글 미리보기
통밀 또띠아 피자를 해먹었어요 마른 후라이팬에 토마토 소스를 얹고 잘게 다진 버섯에, 냉장고에 굴러다니던 비엔나 소시지 몇...것 같아서 기분이 좋더라구요 하나만 먹기는 너무 아쉬워서 다이어트는 얼어죽을~ 하면서 한 장을 또 꺼내서 맛있게 만들어...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
통밀또띠아 앞뒤로 후라이팬에 바싹 구워서 곁들여 먹으면 ㄹㅇ 맛도리니까 꼭 해먹어보렴 닭가슴살은 탄두리가 잘어울림 멕시칸 음식 먹는 느낌.......🤤🤤🤤 8. 💕💕💕티라미수💕💕💕 내 간식 최애 레시피 대공개 미주라 토스트 4장 + 커클랜드 요거트 100g...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.13해당카페글 미리보기
맛 💥다이어트용 소스레시피💥 양조간장3 + 엑스트라버진올리브유1.5 + 알룰로스 1.5 + 식초1 + 애플비네거식초0.5(레몬즙있으면 레몬즙으로 없으면 식초 좀더 넣어) + 저칼로리칠리소스 1 + 발사믹 글레이즈 0.5 + 통깨 + 다진마늘 약간 -> 이렇게 만들고...
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청주 제2회 활동보고서 2023.06.27해당카페글 미리보기
준다.) · 다이어트 : 비타민과 미네랄이 풍부하여 기운회복을 돕는다. · 효능 : 입맛 회복 (루꼴라의 독특한 향은 입맛을 돋우어준다.) [네이버 지식백과] 루꼴라 (쿡쿡TV) 신선한 루꼴라가 저렴하고 싱싱하게 항시 판매중입니다. 우리고장 농산물 많이...