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감기인 줄 알았는데 알고 보면 '이 병'입니다. 2024.10.22해당카페글 미리보기
확인하는 것이 좋습니다. 4. 폐렴 폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 감기와 증상이 겹칠 수 있지만 호흡곤란, 심한 기침, 가슴 통증, 고열 등의 증상이 동반되며 감기보다 더 심각한 상태를 나타냅니다. 특히 노인이나 어린이, 면역력이 약한 사람...
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건강 철학 2024.10.21해당카페글 미리보기
욕심, 심한 스트레스 등이 계속 이어지면 병이 된다. 이완에는 여러 방법이 있다. 운동도 한 방법이다. 매사에 감사하는 마음을 가져도 좋다. 가장 높은 수준이 명상이나 참선이다.” 긴장을 이완하면 어떤 점이 좋나? ''사람은 소우주다. 긴장한 채 나를...
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MSG와 아스파탐은 중추 신경계에 심각한 손상을 줄 수 있는데, 왜 정크 푸드 산업은 MSG, 아스파탐, GMO를 좋아하는 걸까요? 2024.10.21해당카페글 미리보기
보충제도 통증을 완화하거나 증상을 완화시킬 수 없는 이유를 알지 못한다고 합니다 . 이러한 증상으로는 시력 감소, 한쪽 또는...호흡 곤란, 위장 문제 , 메스꺼움, 설사, 알레르기, 발진이 없는 가려움증, 입술과 입 반응, 두드러기, 심한 PMS, 다리...
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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
하는데. 심한 경우에는 50%까지 되는 경우도 있다. 지방간은 아주 흔해서 구미(歐美)의 부검 통계에 의하면 사고사로 죽은 건강인의 3분의 1에서 지방간이 발견되는 것으로 알려지고 있으며 우리나라에서도 몸에 전혀 불편한 증상이 없는데도 건강 진단...
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중년 이후 척추 건강 2024.10.21해당카페글 미리보기
하고, 병이 더 진행하면 대·소변 장애가 나타나는 경우도 있다. 또 퇴행성 관절염이 심할 경우 허리가 앞으로 구부러지거나 옆으로 휘는 등의 변형이 나타날 수도 있으며, 척추가 앞으로 빠지는 전방 전위증이 나타날 수도 있다. 초기에는 약물치료나...
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혈액순환 펌프 종아리, 건강한 종아리 만드는 운동법 2024.10.21해당카페글 미리보기
않으면 통증이 발생하거나, 심한 경우엔 근육이 다칠 수도 있다. 간단한 수건 스트레칭으로 종아리 근육을 풀어주면 좋다. 발 끝을 수건으로 감싸고 당겨주는 동작으로 이완을 충분히 해주는 운동이다. 한쪽씩 15~30초 정도 유지하고, 3세트 정도 진행하면...
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늙어가면서 지켜야 할 상식 25가지 2024.10.20해당카페글 미리보기
허리에 통증을 느낀다. 그리고 노인은 신장의 기능이 저하되어 있으므로 단백질을 과다하게 섭취하면 신장의 부담이 커져서 신장에 장애가 생길 수 있다. 14. 식사 직후에 TV를 보면 안 된다. 노인은 식사를 한 후 바로 TV를 보면 안 된다. 왜냐하면 이때...
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이름도 낯선 메니에르 / 최종호 2024.10.20해당카페글 미리보기
때마다 통증을 참아야 했고 치료하는 동안 스트레스도 많이 받았다. 처음에는 이의 뿌리 쪽에서 뻗은 신경을 자르면 될 것으로 알고 대수롭지 않게 여겼다. 하지만 생각과는 달리 힘들고 복잡한 과정이었다. 한 달 보름이 지나고서야 그 긴 터널에서...
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♤홀로가는_내_삶의길♧ 2024.10.20해당카페글 미리보기
김정숙은 심한 현기증을 일으킨다. 박윤화는 이십 여일이 지나고 나서야 집으로 퇴원을 한다. “아, 집에 오니까 참으로 좋다...것을 보니 마음이 안쓰럽고 아파서...........“ 박윤화는 자신의 병이 더 이상은 완치가 되지 않는다는 것을 안다. 통증...
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"이상하다"던 구글 동료들도 "내 삶에 무슨 일을 한 거야" 놀라죠(조선일보)/[빛명상]100배의 위력/빛명상과 일반명상의 차이점 2024.10.20해당카페글 미리보기
스트레스가 심한 상류지향 전문가 계층일수록 명상을 즐기고 있다. 많은 학교에서 명상은 수업과목이며 병원, 정부기관, 기업...다음과 같이 정리하고 있다. ■ 정신 마음이 맑고 편안해지며 세상이 밝게 보인다. ■ 육체 몸의 피로와 스트레스가 사라지며 병