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성경에 나오는 집의 구조 2024.08.14해당카페글 미리보기
않고 안으로 향해서 짓는다. 아무리 훌륭한 가옥이라도 외부는 보잘 것 없고 몇 개의 창문만 보일 뿐이다. 이 창문도 여름철 통풍을 위해서 벽 높은 곳에 만든 두어개 밖에 없다. 그러기에 실내는 밤이나 낮이나 어두컴컴하였고, 또 들어가는 입구도 침침...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통)] 1:1 맞춤 운동 처방 전문 2024.08.12해당카페글 미리보기
드리니 "음식을 편하게 먹을 수 있어서 스트레스(Stress) 받지 않아서 좋고" 그동안 크로스핏(Crossfit) 이라는 운동을 3개월...Technic), 저만의 운동 프로그램을 통하여 짧은 시간 안에 살이 빠지고, 몸이 좋아지는 등 매주 몸에 변화가 일어나는 것이...
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세계에서 가장 큰 사찰 담마카야(Wat Phra Dhammakaya) 방문기 2024.08.12해당카페글 미리보기
때문에 통풍이 잘되기 위해서라고 한다. 하안 옷을 입은 여러 여성들이 건물 주변 청소를 하는 모습을 볼 수 있었다. 이들의 모습은 나의 어린 시절 시골동네에 살던 여인들의 모습이 떠올랐다. 주변 청소를 마친 후 담당자가 나왔다. 그 담당자에게 나롱...
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※ 알아두면 편리한 생활상식 2024.08.09해당카페글 미리보기
몸에 좋은 성분을 섭취할 수 있습니다 조그만 락엔락에 딱딱하니 마른표고버섯을 두~서너개 담고 물을 아주 조금 넣어 냉장고에 넣어두면 아침이면 표고버섯이 불어 쉽게 먹을수 있어요 저가 자주 쓰는 방법 입니다.. 32....포도 깨끗이 씻는 법 포도를...
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통풍 초기증상 5가지 & 통풍에 안 좋은 음식 리스트! 2024.08.09해당카페글 미리보기
며칠 내에 절정에 달한 후 서서히 사라지지만, 이런 증상이 반복되면 통풍 진단을 받아보는 것이 필요합니다. ## 통풍에 안 좋은 음식 통풍 환자들은 요산을 많이 생성하는 일부 음식을 피해야 합니다. 이에는 적색 육류, 내장, 해산물, 음주 등이 포함...
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8월9일.활전어,활흰다리새우,부세굴비,해신탕,전복삼계탕,바지락살,매생이,홍어회,홍어껍질묵,민물장어,배오징어,멸치,곱창김 2024.08.08해당카페글 미리보기
닭 안에 넣어도 되고 그냥 넣으셔도 됩니다. 5, 소금간하여 죽까지 맛있게 드실수 있습니다. -최대한 빠른 섭취를 권장하고, 바로 드실 수 없는 경우에는 진공포장된 그대로 냉장 보관하시어 일주일 이내에 드세요~ 맛조개 (예약 받습니다.작업되는대로...
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인체에 무해한 천연 살균제 2024.08.07해당카페글 미리보기
생강 음식의 부재료인 생강 역시 천연 살균제 역할을 톡톡히 한다. 생강의 살균 작용 덕분이다. 생강에 들어 있는 진저롤과...티트리 오일 티트리 오일은 천연 살균제로 사용하기 좋은 에센셜 오일이다. 오래전부터 살균소독제는 물론이고 탈취제, 공기...
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일상적인 식품 보관 방법에서 흔히 저지르는 실수 2024.08.07해당카페글 미리보기
가장 좋은 위치를 찾아보았습니다. 먼저, 냉장고는 화씨 40도(섭씨 5도) 이하로 설정해 박테리아 번식을 방지하고 야채 서랍에도 온도를 설정해야 합니다. www.facebook.com 과일, 채소, 육류는 서로 오염되지 않도록 분리해서 보관하는 것이 또 다른 규칙...
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생활의 달인이 전하는 지혜 2024.08.07해당카페글 미리보기
향이 음식 냄새를 없애준다고 한다. ●페인트 냄새 제거 집에 페인트를 칠한 후에는 페인트 특유의 냄새가 꽤 오랫동안 나게 된다. 이때 양파를 잘라 방안에 놓아두면 신기하게도 냄새가 제거된다. ●시멘트 벽에 못을 박을 경우(톱의 경우도...) 1...
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'1일1닭' ' 단백질 열풍' 폭탄 터지나 - 통풍 환자 2배로 증가 , 대안은? 2024.08.07해당카페글 미리보기
있습니다. 안그래도 어릴때부터 우유급식에 치즈랑 요구르트 피자 고기..로 단백질 과잉이 만연한데다 최근 불고있는 먹방과 배달음식 열풍도 적잖은 영향을 끼쳤다고 전문가들은 분석합니다. 기름진 닭튀김에 맥주를 마시는 치맥은 요주의 음식이라고...