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[소설]어느 중년의 슬픈 사랑 그리고-02/ A middle-aged man's sad love and-02 2024.07.26해당카페글 미리보기
없어요. 음식을 잘 조절해서 먹고 있어요. 그런 제임스는 어떤가요? 그리고 키는 얼마예요? 혈액형은 요? 저는 66세이고...것 같았다. 허나 66세인 할머니인데... 어쩌랴. "저도 별문제 없습니다. 그러나 십 년째 몸에 갸웃(Gout=통풍)을 가지고 달래며...
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복숭아의 달콤한 효능 2024.07.26해당카페글 미리보기
풍부한 음식을 섭취하면 코로나 대유행으로 더욱 중요해진 ‘면역력 증진'에 도움을 줄 수 있다. 2. 콜레스테롤 조절 국내외 연구에 따르면 복숭아는 고혈압 및 콜레스테롤 수치와 같은 심장 질환의 위험 요소를 낮추는 효능이 있는 과일이다. 한 연구는...
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음식의 상극과 말씀의 상극에 관한 상식 2024.07.25해당카페글 미리보기
각각 좋은 식재료이지만 오이의 비타민 C는 무우를 썪으면 비타민 C가 파괴됩니다. 오이는 무우뿐만 아니라 당근과도 상극의 음식입니다. 예전에 시금치 된장찌게를 많이 해먹었는데 거기에 두부를 넣어 맛있게 먹었습니다. 요즘 시금치 한 단에 만원이라...
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신통 방통 정보 2024.07.25해당카페글 미리보기
것도 좋은 방법이에요. http://cafe.daum.net/gf52esr♡ ●콜라 김 빠지지 않고 오래 먹는 법 아세요? 보통 뚜껑을 꽉 닫아놓기만 하는데, 이 상태로 거꾸로 세워 두면 김이 잘 안 빠져 더 오래 두고 마실 수 있어요. http://cafe.daum.net/gf52esr...
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7월26일.해신탕,전복삼계탕,뻘낙지,활흰다리새우,부세굴비,맛조개,바지락살,매생이,홍어회,홍어껍질묵,민물장어,배오징어,멸치,곱창김 2024.07.25해당카페글 미리보기
필요한 영양분이 많답니다. 장어에 들어있는 여러가지 좋은 성분으로(비타민A, EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력, 눈건강...인하여 걱정이 많으신 분들이 드셔도 좋을 음식입니다. 열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이...
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▶ 건강백세지혜로운 자연건강법 24가지-89 2024.07.25해당카페글 미리보기
히포크라테스는 "음식으로 고치지 못하는 병은 약이나 의사도 고치지 못한다"고 했습니다. 특히 육식은 적게 먹는 것이 좋습니다. 동물이 죽으면 즉시 부패균이 증식되는데 1g의 육류 속에는 3천만에서 1억 이상의 세균이 들어 있습니다. 그런데 모든 육식...
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50세 전후 바뀌어야 할 식습관 2024.07.25해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식의 첫 번째로 꼽히는 생선은 많이 섭취할수록 사망 위험이 낮은 것으로 알려져 있다. 2018년 중국 저장대학교에서 16년간 42만 명을 추적한 연구에 따르면 생선을 많이 섭취할수록 사망률이 감소했다. 생선 섭취량이 높은 사람은 그렇지...
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스테미나 힘의 상징 장어의 효능과 부작용 2024.07.25해당카페글 미리보기
회복에 좋은 효능이 있습니다. 장어에는 강력한 항산화 물질인 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있습니다. 따라서 만성 피로 회복에도 탁월한 효능이 있습니다. 5. 성인병 예방의 효능이 있습니다. 장어에는 오메가-3 지방산이 많이 함유되어 있습니다. 이는...
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7월25일(목) 중복(中伏) 2024.07.24해당카페글 미리보기
만든 음식으로,체력을 보충하고 더위를 이기는 데 효과적입니다. 장어는 단백질과 비타민이 풍부하여 여름철 기력 보충에 탁월한 식품이랍니다. 3) 적절한 휴식 더위로 인해 쉽게 피로해질 수 있으므로 충분한 휴식, 낮잠을 자거나 밤에 일찍 잠자리에...
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여주(여자) 효능과 먹는 법 및 재배 2024.07.24해당카페글 미리보기
류머티스, 통풍, 신체 허약 등에 효과가 있는 식품으로 여겨 이용해 왔다. 중국 명나라 때 편찬된 유명한 약용 식물 백과엔 번갈(}渴)을 멈추게 한다(당뇨에 효과가 있다)고 쓰여 있고 본초강목에선 해열, 피로 회복, 정신 안정, 안정 피로에 효과가...