카페검색 본문
카페글 본문
-
따뜻한 마음이 있기에 / 당신을 알고부터 시작된 행복 - 건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관 - 보리차 효능과 부작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
습관 10가지를 알아보았다. 1. 긍정적인 생각 갖기 건강을 나쁘게 만드는 것은 바로 스트레스이다. 불안한 마음 또는 화가 많을수록 수명은 점점 줄어든다. 신경성 관련 질병이 많은 것처럼 그만큼 스트레스는 건강의 적이다. 그러므로 항상 긍정적인...
-
변비에 좋은 음식 변비해결방법 12가지 정리 2023.12.20해당카페글 미리보기
나나 제철 채소는 더 미네랄과 비타민이 풍부하기 그리하여 계절별로 섭취하는 것이 좋겠죠? 통풍에 해로운 음식 10가지 확인 통풍에 해로운 음식 10가지 확인 통풍은 우리에게 비교적 흔한 질환인데요. 부자병이라고도 불려요. 통풍은 주로 음식 그리하여...
-
통풍에 해로운 음식 10가지 요약정리 2023.10.19해당카페글 미리보기
통풍에 해로운 음식 10가지 요약정리 1. 통풍에 해로운 음식 - 생선 생선 중에서도 등푸른 생선은 오메가 3가 풍부하기 때문에 우리 육체에- 좋은 음식으로 알려져 있다고 해요. 그래서 통풍 환자는 통풍에 유해한 음식 중 하나이기 때문에 피하는 편이...
-
귀리의 효능10가지심혈관 건강 2022.04.27해당카페글 미리보기
효능10가지심혈관 건강 귀리에는 베타글루칸이라는 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 베타글루칸은 콜레스테롤 수치 조절에 영향을 주어서 혈전이 생기지 않도록 하고 있습니다. 불포화지방산, 리놀렌산 성분으로 인해서 혈관 속 노폐물까지 제거할 수...
-
[두부 부작용]두부를 많이 먹으면 동맥경화 암 치매 불임증에 걸린다 2021.10.23해당카페글 미리보기
효능 10가지 및 부작용 - suny1010 (bmdsn.com) 두부 부작용 두부를 많이 섭취하게 되면 두부 속 사포닌 성분 때문에 체내 요오드가 배출돼 영양 불균 형을 초래할 수 있다고 하니 요오드 성분이 풍부한 해조류와 같이 드시면 좋습니다. 참고로 두부 한모...
-
통풍에 좋은 음식과 해로운 10가지 음식 2021.05.09해당카페글 미리보기
통풍에 좋은 음식과 해로운 10가지 음식 통풍이란, 고령화, 서구화된 식습관, 운동부족등이 원인, 소변으로 배출되지 못한요산이 관절에 쌓이면서 발생 맥주는 막걸리나 와인에 비해 퓨린함유랑이 최고 6배 기름진 음식, 고단백, 고칼로리음식을 피해야 함...
-
음식구분 2020.10.30해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 음식 옥수수수염, 국화꽃, 개다래열매(충영) 물푸레나무 : 요산배출, 염증환화, 눈을 맑게, 관절통풍완화 통풍에 해로운 10가지 음식 1. 생선 : 고등어, 청어, 멸치, 오징어, 젖갈, 대구, 알탕, 게, 콜라 2. 술 : 특히 맥주, 청량음료 3...
-
♡ 생활의지혜 ♡ 2019.11.19해당카페글 미리보기
열고 통풍을 시켜주면 간단하게 해결 되며. 겨자물을 이용하여 송풍구 주위에 뿌려 보아도 냄새는 제거 된다 ■ 달콤한 냄새 냉각수 유출을 의심해 볼 수 있습니다 기화된 상태의 부동액은 인체에도 좋지 않은 만큼 새는 곳을 찾아 빨리 수리해야 한다...
-
====건강비법55- 암증세,암예방법,건강비결 2019.07.01해당카페글 미리보기
위한 10가지 생활수칙, 생활습관 실천과 조기검진으로 건강한 삶을 누리세요! 1. 담배를 피우지 말고 남이 피우는 담배연기도...구강암은 4배, 식도암은 3배가 높습니다. 순한 담배라고 덜 해로운 것이 아니며, 담배를 피우면 스트레스가 풀어지고, 살이...
-
치매 예방 확실한 방법/의학서적 발췌/ 2019.06.25해당카페글 미리보기
豫防 10가지) 1. 우리 나라 사람들은 뇌혈관으로 인한 질병과 사망의 원인이 많으므로 35세 이후에는 정기적인 검진이 반드시 필요하다. 2. 식사 1) 짜지 않게 먹는다. 2) 외식을 삼가한다. 3) 두부, 버섯, 해초, 생선을 먹는다(콜레스테롤 저하). 참기름...