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무릎보고서 2024.10.18해당카페글 미리보기
전전해도 퇴행성 무릎관절염 초기라고만 했다. 아래위 뼈 간격이 먼 X-ray 사진과 오십대 초반 나이를 감안하고 가벼운 감기환자 다루듯 쉬이 취급했다. 사실 이따금 병원을 오가며 며칠간의 진통제와 물리치료로 무릎의 간헐적인 통증을 달래니 그럭저럭...
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노후 건강대비+30분운동 2024.07.29해당카페글 미리보기
6. 관절영양제 효과없다고 크게 보도된적 있음. 7. 잘먹고, 잘자고, 운동하면 영양제 필요없음. 운동과 삼겹살에 대해 1. 근력운동 비중 높혀라. 살 뺀다고 걷기만 해서 몸의 근육 다 빼지 마라. 2. 고기를 많이 먹어라. 삼겹살도 많이 먹어라. 3. 일본...
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스타틴정 : 여러 종류의 부작용이 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
심해서 퇴행성관절염 진단받고 약이 점차 늘어갑니다. 20년 10월에 코로나 걸리고 그 후유증을 심하게 앓고 있어요 대상포진에 벌써 두번이나 발가락 골절이 있고 작년 검사에서는 뼈에 이상이 없었는데 최근 골감소증과 류마티스관절염 진단받았어요 선생...
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3년 간의 무릎통증, 원인부터 해결한 4가지 방법 2024.06.03해당카페글 미리보기
해준다고 말한다 하지만!!! 콘드로이친이나 글루코사민이 퇴행성 관절염이나 통증에 효과가 있다는 객관적 자료는 거의 없다...아님 거짓말하고 있는지가 잘 보이기 때문이다 관절영양제의 효능을 광고하는데 많이 쓰이는 논문이 있다 관절영양제...
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뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)의 진짜 원인과 해결법 <KBS생로병사의 비밀> 2024.05.28해당카페글 미리보기
장, 관절 등)도 파괴시킨다는 것을 의미합니다. 그래서 치매, 동맥경화, 암 등 현대 질병의 90% 이상이 활성산소가 원인으로 거론되며, 노화의 원인설로 가장 강력하게 대두되고 있는 것입니다. FDA는 2017년 22년만에 루게릭병 치료신약인 에다라본을...
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암 환자가 가장 궁금해 하고 자주하는 질문 내용 총정리 2024.05.19해당카페글 미리보기
국민영양제 삐콤씨 먹구요 가까운 동네병원에서 한달에 한두번 링겔맞고 있습니다 전절제 환자이며 수술받은지 5개월 되었습니다 몸에 제일좋은건 그래두 운동인듯 합니다 매일아침 전 1시간씩 걷기운동및 스트레칭하고 있습니다 해외제품 똑 같은 거 한국...
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노인퇴행성관절염에대해 알아봅니다~ 2024.04.25해당카페글 미리보기
법 퇴행성관절염 예방을 위해서 적절한 강도의 운동으로 관절을 꾸준히 움직이는 것이 좋습니다. 운동 종류로는 무릎에 부담이 덜하며 근력 강화, 유연성 향상, 균형 개선을 도와주는 대표적인 운동인 수영이나 스트레칭 종류를 추천드립니다. 꾸준한...
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건강상식 ㅡ 비타민C 이야기~ 2024.04.06해당카페글 미리보기
챙겨먹으세요~ , , 특히, "비타민C" 는 "퇴행성 관절염" 에 좋습니다 콜라겐은 관절 연골을 구성하는 기본요소 입니다 단백질인...게 최고다! 2. 현실적으로 골고루 먹기가 힘드니 "비타민C 영양제" 를 하루에 한알씩 꼭 섭취한다! 3. "도도숲 주치의...
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관절용 식품(콘드로이친, 프로테오글리칸, 보스웰리아, 아세틸글루코사민) 2024.03.13해당카페글 미리보기
증가시켜 퇴행성 관절염이나 관절염 초기에 연골 건강을 개선에 탁월하다. 4. 아세틸글루코사민 아세틸글루코사민은 갑각류 껍질...성분이며 체내에서 합성되지 않아 반드시 섭취해야 한다. 관절과 연골의 건강에 중요한 역할을 하는 아세틸글루코사민은...