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척추통증 척추관 협착증 증상과 치료 2024.08.25해당카페글 미리보기
협착증이란 무엇일까요? 척추관 협착증은 척추뼈 안쪽 통로인 척추관이 좁아져 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 주로 노화에 따른 퇴행성 변화나 외상 등으로 인해 발생하며, 허리뿐만 아니라 목에서도 나타날 수 있습니다. 척추관 협착증의 주요...
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토요반 경근도수 파트3 11주차 2024.08.24해당카페글 미리보기
경근도수 파트3 11주차 이론수업 👉무릎통증. 퇴행성관절염, 발목통증 및 허리질환 유발근육 함스트링, 긴발가락폄근(장지신근...#허리통증 #허리디스크 #체형교정 #체형분석 #척추교정 #무릅통증 #퇴행성관절염 #발목통증 #함스트링 #긴발가락폄근...
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나이들수록 비만이 무서운 3가지 2024.08.24해당카페글 미리보기
약화돼 척추와 디스크 등을 잘 받쳐주지 못해 디스크 질환이 생기는 것으로 알려져 있다고 하는데, 특히 복부비만이 심각한 사람들은 배가 나오면서 앞쪽으로 중심이 이동하여 허리뼈에 무리가 가기 때문에 요통이 많이 생기고 심한 경우 허리 디스크로...
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퇴행성척추디스크 추간판장애는 왜 생기는걸까? 2024.08.24해당카페글 미리보기
부족 등은 디스크의 퇴행을 촉진하는 요인으로 작용합니다. 선천적인 요인: 척추의 구조적인 문제나 유전적인 요인도 디스크 질환 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 퇴행성 척추디스크 추간판 장애가 발생하면 어떤 증상이 나타날까요? 허리 통증: 가장...
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허리가 아플때 원인 및 디스크 증세 줄이기 2024.08.23해당카페글 미리보기
3. **관절염**: 나이가 들면서 관절에 염증이 생길 수 있으며, 이는 허리 통증의 원인이 됩니다. 퇴행성 관절염이나 관절염과 같은 질환은 척추와 주변 구조에 영향을 미쳐 통증을 유발하고, 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 4. **부상**: 스포츠 활동...
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손저림 원인 손목 저린 이유 혈류에서 찾아요 2024.08.23해당카페글 미리보기
대표적인 질환이며, 이로 인해 손이나 손목의 저림 증상이 나타납니다. 고혈당 상태가 지속되면 말초신경이 손상되어 감각 이상이 발생할 수 있습니다. 이러한 신경 손상은 특히 발과 손에 영향을 미치며, 시간이 지남에 따라 더 심각한 증상으로 발전할...
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송파나루 정형외과에서 알려드리는 연골판손상이란? 2024.08.23해당카페글 미리보기
발생하고 퇴행성으로 약화되고 얇아진 고령자의 연골판은 작은 특별한 외상 없이 작은 움직임에도 파열될 수 있습니다. 그로 인해 무릎에 통증이 생기며 물이 차거나 붓기도 합니다. 무릎을 굽히고 피는게 어렵고 계단을 내려가거나 뛰어내릴 때, 안정성을...
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Re: 글림프계 glymphatic system와 뇌질환의 관계 2023년 !! 2024.08.22해당카페글 미리보기
신경과 척추 신경을 둘러싼 경막 외막, 경막 림프관, 거미막 과립의 세 가지 기능적 범주로 나뉩니다. 마지막으로 CSF와 ISF의 혼합물은 자궁 경부 림프절로 배출됩니다. (B) 림프계의 체액 순환. Traditionally, fluid circulation in the glymphatic...
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왼쪽 골반뼈 통증 남자에게 발생 원인 바로 잡으려면 2024.08.22해당카페글 미리보기
고관절이나 천장관절, 즉 골반과 척추가 만나는 부위에서 발생하는 문제들은 통증의 원인이 될 수 있습니다. 퇴행성 관절염이나 관절염과 같은 질환이 이러한 통증을 유발하는 경우가 많습니다. 특히 나이가 들면서 관절의 건강이 저하되면 통증이 더 자주...
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트레이너 역량강화 허리골반 복합체의 모든것 렛츠컴퍼니 교육 강좌 9월 22일 2024.08.19해당카페글 미리보기
2 허리의 운동손상 -허리골반의 근육들 -자세와 정렬 . PART3 다양한 사례와 허리골반구조 복합체 -추간판질환(DISK)디스크 탈출 / 협착 -퇴행성 척추질환 . PART4 허리골반구조 복합체를 위한 기능적 운동 -어떠한 움직임을 만들어야 할까? -소도구를...