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평소 ‘이것’ 높은 음식 많이 먹었더니…몸속이 붓고 염증이? 2024.07.14해당카페글 미리보기
물을 쉽게 생성하는 나쁜 콜레스테롤(LDL) 분자를 훨씬 조밀하게 만들고 혈액에서 볼 수 있는 중성 지방의 한 유형인 트리글리세라이드를 늘린다. 헬스라인에 따르면 낮은 HDL 수치가 자가면역질환 발병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과도 있다. 자가면역...
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🌸 즐거운 하루를 만드는 방법 🌸 2024.07.09해당카페글 미리보기
느끼고 있는 경우 •체액저류, 묵직한 다리, 안검부종이 있거나 관장을 하는 경우 •심혈관 질환이 있거나 콜레스테롤, 트리글리세라이드 수치가 높은 경우 •치은염, 치아 구멍 등 치아 관련 질환이 있는 경우 •소화불량이나 위산과다인 경우 •제2형...
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복숭아의 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
연구에 따르면 복숭아 추출물은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주는데, 나쁜 콜레스테롤뿐만 아니라 혈압과 트리글리세라이드를 조절해 장기적으로 보면 심장병과 같은 질환의 위험을 낮추는 데 기여한다고 볼 수 있다. 3 면역력 향상 복숭아...
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카놀라유 올리브유 효능 콜레스테롤 낮추는 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
감소: 풍부한 단일불포화지방산이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 유지하는 데 도움 혈중 트리글리세라이드 감소: 일부 연구에서 혈중 중성지방 감소 효과 확인 카놀라유: LDL 콜레스테롤 감소: 알파-리놀렌산이 LDL...
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즐거움. 꿀마늘 2024.07.03해당카페글 미리보기
3. 유해 콜레스테롤 조절 생마늘을 으깰 때 방출되는 알리신은 혈류를 깨끗하게 하고, 과다 콜레스테롤을 제거하며, 트리글리세라이드 수치를 조절하는 데 아주 뛰어나다. 4. 염증 완화 사람들이 겪는 많은 만성 질환들이 염증을 유발하는 체내 불균형과...
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당뇨 무섭다면 '이 차'를 마셔야 혈당수치 뚝 내려갑니다. 2024.06.25해당카페글 미리보기
우려냅니다. 하루에 1-2잔의 계피 차를 마시면 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다. 계피를 섭취하면 공복 혈당 수치와 트리글리세라이드 수치가 감소하는 것으로 나타났습니다. 이는 특히 2형 당뇨병 환자에게 유익할 수 있습니다. 3. 생강 차 생강은...
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건강검진 2024.06.25해당카페글 미리보기
검진 등 구분 검진항목 실시시기 일반건강검 총콜레스테롤 남성 24세 이상, 여성 40세 이상 4년 마다 HDL 콜레스테롤 트리글리세라이드 LDL 콜레스테롤 B형간염 표면항원/표면항체 40세 골밀도 검사 54, 66세 여성 인지기능장애 66세 이상 2년 마다 정신...
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체중 감량에 도움이 되는 15가지 과일 2024.06.25해당카페글 미리보기
및 식이 섬유를 더 많이 섭취하는 것으로 나타났습니다. 여성의 경우, 자몽 섭취는 "좋은" HDL 콜레스테롤 수치 증가, 트리글리세라이드(혈중 지방) 및 C 반응성 단백질(염증 지표) 수치 감소, 체중 및 허리둘레 감소와 관련이 있었습니다. 7. 키위 키위는...
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잔나비걸상& 덕다리 버섯& 잔나비 불로초 2024.06.22해당카페글 미리보기
예방 및 치료에 효과가 있다. 또한 체중 증가량, 식이 섭취량, 식이효율, 혈장 포도당과 인슐린, 혈중 총 콜레스테롤, 트리글리세라이드, 알라닌 트렌스아미나제 및 아스파테이트 트렌스아미나제 등에 영향을 미쳐 혈당을 떨어뜨리고 인슐린 분비를 증가...
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스타틴정 : 여러 종류의 부작용이 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
type lla) 및 혼합형 이상지질혈증 환자(Fredrickson type llb)의 상승된 총 콜레스테롤, LDL-콜레스테롤, 아포-B 단백 및 트리글리세라이드치를 감소시키고 HDL-콜레스테롤을 증가시키는 식이요법의 보조제. 스타틴과 전쟁을 한지 8년입니다. 40세 후반...