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잠두 2024.10.19해당카페글 미리보기
faba L. 영명, 일명, 중명 fava bean, Horsebean, Faba bean(파바빈), Broad bean(브로드빈), テンマメ(-, 天豆)-일본명, 蚕豆(잠두, -) 기타 이름, 異名- 누에콩, 잠두(蠶豆), 佛豆(불두), 胡豆(호두), 잠두콩, 작두콩, 마마콩, 파바빈(Faba bean...
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고들빼기김치 담그기 첫 시도~(성공!) 2024.10.09해당카페글 미리보기
물에 헹구어 소쿠리에 받쳐놨어요 물기가 빠지는 동안 양념 준비합니다. 아침 식사중 한 가지로~ 아님 간식으로 먹던 익힌 파바빈을 압력솥에 넣고 기정떡 1개도 잘라 넣어 푹 익혔어요 집에서 담근 멸치액젓~ 배즙~ 다진마늘~ 파바빈과 기정떡을 믹서기에...
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10월 9일 한글날~ 나의 산과야! 밤맛 나는 파바빈~ 너무 맛나 산과야로 간식으로도... 2024.10.09해당카페글 미리보기
서리태청국장에 고구마줄기 들깨가루 볶음과 함께 먹으니 아주 맛났어요 오늘은 양상추에 라코타치즈 올려 먹으니 짜지도 않고 너무 좋으네요 산과야 맛나게 먹고 햇님이 있을 때 걸어봐야겠어요 매일 5시반 출발~ 돌아올 때는 6시 반경 깜깜할 때 나홀로...
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간단한 양념과 간단한 재료들로 만든 맛난 소갈비찜! 2024.10.06해당카페글 미리보기
재워둡니다. 뚜껑 덮어 익힌 후~ 대추ㆍ대파 얹어 뚜껑 열어 뒤적이며 졸여주면 완성입니다 완성그릇에 담아 밤 맛이 나는 익힌 파바빈도 함께 담아냈어요. 키위 넣지 않았어도 갈비가 연해서요 맛있게 먹었고요 두끼는 더 먹을 수 있을 것 같아요. 어제는...
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상쾌한 아침 나홀로 산책한 후 산과야 준비해 늦은 아침으로... 2024.10.05해당카페글 미리보기
단지내에서도 한바퀴 돌며 폰에 사진도 많이 담았어요. 이렇게 즐길 수 있음에 감사. 혼자서도 잘 놀아요 ㅎㅎ 밤맛이 나는 파바빈을 좋아해서요 아침으로 간식으로도 좋으네요. 나에게 대접해주는 느낌으로 맛나게 먹었답니다. 날씨가 너무 좋아서요 집...
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안개 자욱한 10월 4일~ 나홀로 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 산과야! 2024.10.04해당카페글 미리보기
한다네요. 1인분만 준비하니 시간은 반으로... 혼자라도 먹던 대로 준비했어요 늦은 아침으로 여유있게 먹고 있답니다. 파바빈을 너무 익혀 부서졌지만 맛에는 이상 무. 밤 맛으로 맛있어서 간직으로도 먹는답니다. 가짓수를 줄였는데요 나열해보니 많지만...
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파바빈 효능 단백질 자이언트 파바빈 먹는법 파바빈콩 2024.09.27해당카페글 미리보기
파바빈, 혈당 조절과 다이어트에 탁월한 ? 실제 리뷰와 함께 파바빈의 모든 것 알아보기! 파바빈은 최근 건강식품으로 각광받고 있는 콩으로, 혈당 조절과 다이어트에 가 있다는 소문이 돈다. 하지만 과연 사실일까? 오늘은 파바빈의 , , 먹는 방법, 실제...
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두유 만들었어요.🍅🥬🍎🥕🍋 2024.09.23해당카페글 미리보기
한 여름에 두유를 안 만들어 먹다가 파바빈 두유를 만들었어요. 고소하고 맛 있네요. 어제 저녁에 하늘은 참 맑았어요. 맨발걷기 하러 나가는데 현관 밖에 저 누렁 고양이가 대리석 침대에 올라 앉아 있네요.ㅎ 태양열로 데운 온열 돌침대가 좋은가봐요.ㅋ...
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일요일 산과야는 아점으로... 2024.09.22해당카페글 미리보기
파바빈을 너무 무르게 익혀 1덩이로 뭉쳐놨어요 마지막 탄수화물은 영양밥으로~~~ 요거요거 아무것도 없이 그냥 먹어도 맛나답니다 ㅎ 오늘은 전형적인 가을 날씨. 치악산 위엔 먹구름이~ 그 위엔 파란 하늘이에요. 산과야 준비하며 보여지는 풍경들이...
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모싯잎 송편! 2024.09.16해당카페글 미리보기
냉동 보관되었던 모싯잎 반죽 한덩이~ 이틀전에 냉장실로 그중 반 정도만~ 물 조금 넣어 치대줬어요 소는 3가지~ 파바빈 푹 익혀 곱게 찧어 계피가루와 고운 토판염 넣어 골고루 섞어 준비했어요 참깨도 커터기에 곱게 갈고~~ 피스타치오ㆍ구운아몬드도...