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약처럼 챙겨마시면 좋은 차 효능 2024.07.21해당카페글 미리보기
흰파뿌리를 달여 먹으면 땀과 함께 나쁜 기운이 빠져나가 감기회복에 좋은 효과 가 있습니다. ◇ 기침감기엔 "맥문동차" 폐를 윤기 있게 하고 진액을 생기게 하며 기침을 멎게 하는 대표적인 한방 차입니다. 폐가 안좋아 마른기침을 자주 하는 사람에게...
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몸에 좋은13가지 차 종류와 효능 2024.07.21해당카페글 미리보기
장애에도 효능이 뛰어나다고 합니다. . 🍒5.다이어트, 피로회복에 좋은 귤차. 겨울엔 유난히 귤을 많이 먹습니다. 귤은 비타민 C가 풍부하고 피로를 풀어주는데 그만이라고 합니다. 또한 신진대사를 활발하게 해서 칼로리 소모를 높여주므로 다이어트에...
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체질에 맞는 차 고르는 노하우 2024.07.20해당카페글 미리보기
구수한 향과 맛이 일품! 피부미용과 간기능 장애에도 뛰어난 효능이 있다고 한다. 10. 피로방지 : 인삼차 단백질, 당질, 무기질...특히 효과적이라고 한다. 11. 몸살감기 : 흰 파뿌리 생강차 소화기능이 약하고 몸이 찬사람이 감기에 걸렸을 때, 열은...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
밑동, 파뿌리, 파잎 끝부분,다시마 뿌리, 양배추심 등, 당근은 다른 채소의 영양소를 파괴하므로 피함)로 만들어 이용하면 음식의 맛도 살리고 영양분도 섭취할 수 있다. 액체조미료는 국양념장, 쌈된장 등을 만들 때 사용하면 짜지 않으면서 감칠맛을 낼...
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▶ 건강백세증상별 건강차-88 2024.07.17해당카페글 미리보기
증진시키는 효능이있으며, 코피를 멈추게 할 때도 쓰인다고 한다. 혈압을 내려주고 만성변비, 노인성 변비에 효과적이다. 그러나 무엇보다도 장시간 책이나 모니터를 보는 수험생, 네티즌에게 좋은 차. 2. 겨울감기에 좋은 한방차 * 감기인가 봐요... 몸이...
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☆ 약처럼 챙겨마시면 좋은 차 효능 ☆ 2024.07.17해당카페글 미리보기
☆ 약처럼 챙겨마시면 좋은 차 효능 ☆ ◇ 몸살감기엔 "흰파뿌리 생강차" 몸살감기엔 땀을 빼는게 최고인데요 그러나 소화기능이 약하고 몸이 찬 사람은 감기에 걸려도 열은 나지만 오싹하기만 할 뿐 땀은 잘 나지 않습니다. 이때 생강과 흰파뿌리를 달여...
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7월12일 뉴스브리핑 2024.07.12해당카페글 미리보기
맑은 혈액을 만들어주며 부족한 에너지를 공급해준다. 무의 효능은 낮은 칼로리, 지방분해로 혈액순환촉진, 가래제거가 되며 파뿌리의 효능은 위장변, 빈혈, 불면증, 전신쇠약에 효과적이다. 겨울철 감기 예방에도 효과적이며 꾸준한 섭취가 중요하다. TIP...
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불면증 치료방법. 2024.07.07해당카페글 미리보기
10개에 물 세사발을 부어 그 물이 1/2정도까지 줄도록 달여서 10일정도 잠들기 전에 마신다, 대추는 긴장을 완화시켜주고, 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안하게 해주는 효능이 있다. 때문에 고민과 스트레스로 인한 불면증에는 어느정도 효과가...
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의사들도 인정한 11가지 민간요법 2024.07.07해당카페글 미리보기
따뜻한 물을 부어 차 마시듯 먹으면 좋은데요. 마늘과 생강은 피로회복과 근육 회복에 효과적입니다. 9. 불면증 : 파뿌리와 대추 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안하게 해주는 효능이 있다고 하지요. 대파의 뿌리부분만 5개, 대추 10개에 물 세 사발...
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'반짝 한파' 속 내 몸 지키는 건강 차(茶) 9 2024.07.06해당카페글 미리보기
오미자는 효능도 다양하다. 간장, 심장, 신장 등 다양한 기관에 좋다고 알려져 있는데, 특히 기침, 천식, 목감기, 기관지염 등에 아주 좋다. 쉬잔드린, 고미신 등 리그난 성분이 풍부하기 때문이다. 오미자 열매를 보리차처럼 끓여 꿀을 타서 마시면 된다...