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알레르기로 콧물 흐를 때… ‘이런 음식’ 먹으면 좋다, 이유는? 2024.06.11해당카페글 미리보기
준다. 파슬리, 딜, 고수, 타임, 세이지와 같은 허브를 요리에 넣으면 풍미를 높이면서 퀘르세틴 섭취를 늘릴 수 있다. △ 사과 = 풍부한 플라보노이드로 건강에 좋다고 알려진 사과 또한 꽃가루 날리는 계절에 불편한 증상을 완화하는 데 도움을 준다...
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마늘의 효능과 마늘 이용법 2024.05.23해당카페글 미리보기
마늘을 파슬리와 함께 혼합하여 먹게 함으로써 고혈압을 치료한다. 최근 마늘의 항암효과에 관한 실험과 연구결과 발표가...효능이 계속 밝혀지고 있다. 건강한 생활을 위한 '마늘 이용법'에는... ◆ 마늘장아찌 고대 이집트의 피라미드에는 마늘에 관한...
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마늘의 효능 및 부작용 2024.04.08해당카페글 미리보기
익으면 파슬리가루나 레몬즙을 넣어서 완성해 주세요. 마늘의 부작용 마늘은 건강에 좋은 식품이지만, 일부 사람들에게는 부작용이 있을 수 있습니다. 마늘의 부작용은 다음과 같습니다. 구취와 체취 : 마늘의 유황화합물은 지속적인 마늘 구취와 체취로...
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아스파라거스의 효능 및 요리법 2024.03.01해당카페글 미리보기
아스파라거스 먹는 방법 1.초고추장에 찍어먹어도 별미에요. 2.아스파라거스와 파마산 치즈 샐러드 ⊙준비할 재료 500g 아스파라거스, 2티스푼 레몬주스, 3테이블스푼 올리브오일,1/3티스푼 통후추 갈은 것,300g파마산 치즈,로메인 레터스 1포기 ⊙만드는...
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▶ 중국생활 TIP중국에서 머글만한 먹거리-21 2024.01.24해당카페글 미리보기
국수를 먹는 방법이 있다. 국수는 별도의 반찬이 필요 없으므로 짜장면이나 라미엔(拉面) 혹은 따오샤오미엔(刀削面)등을 시키면 한끼 4원정도면 충분하다. 중국인도 대부분 국수 한 그릇만 달랑시켜서 먹는다. 근데 중국까지 와서 중국요리의 진수도...
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요리할때 도움되는 229가지 정보 2023.11.25해당카페글 미리보기
돼 파슬리를 잘 게 썰어 계란위에 뿌리면 계란요리 특유의 냄새가 없어지고 모양도 예쁘게 된다. 단 소량이라도 효과가 있기...말끔하게 없어진다. 그런후 젖은 수건으로 닦아 물기를 없애고 가루를 묻혀 기름에 튀기면 맛있는 생선튀김이 된다. 튀김옷...
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생활의 지혜 110가지 2023.09.30해당카페글 미리보기
없애려면 파슬리를 잘게 썰어 계란위에 뿌리면 냄새가 없어지고 모양도 예쁘게 된다. 단 소량이라도 효과가 있기 때문에 너무 많이 뿌리지 않도록 한다. 30. 가구 손잡이가 헐거워질 때 쇠수세미로 나사구멍 죄어야. 가구 손잡이의 나사못이 느슨해지면...
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"4가지를 실천하면 낫지 않는 병은 없다" / 건강과 장수가 유전자 때문이라고 잘못된 생각을 가진 분은 꼭 보세요! 2023.09.18해당카페글 미리보기
미나리 파슬리 엉겅퀴 신선초 등 불이 줄기채소 당근 기트 무무와 더덕 연근 도라지 고구마 셀러리아콘 양파 마늘 오이 등 견과류 호두 자 호박씨 해바라기씨 아몬드 등 땅콩은 쓰지 않는 것이 좋습니다. 5일 유기농 코코넛 오일 게임 올리브 오일 등 과일...
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든든하고 맛있는 토스트 레시피 2023.09.08해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법들을 모아서 아래와 같이 소개한다. 치즈 토스트 식빵을 대각선으로, 먹기 좋은 크기로 잘라준 다음 프라이팬에 버터를 발라 앞뒤로 노릇노릇하게 구워준다. 보다 식감이 좋은 토스트를 만든 이후에는 슬라이스 치즈를 식빵 모양과 같은...
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바나나 효능 2023.08.01해당카페글 미리보기
혀 파슬리가루 케챺3 후추 모차랠라치즈200뚜껑덮어익힌다 ⑦오징어솥밥 쌀찬물 씻어 마른불림 오징어 코레스톨 높아 조금식 자주먹는다 오징어 껍질벗겨 몸통잘게 다지듯 썰고 다리잘게다져 내장100 물5컵 곱게믹서 해물밑국물 2컵 뚝배기예열 쌀버터 불...