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[신규오픈매장] ★★★왕십리 800평대 규모 오픈헬스장에서 함께하실 선생님을 모집합니다(마지막 한자리!!!)★★★ 2024.08.07해당카페글 미리보기
10대!!(파워렉 10대 일렬횡대로 쭉 들어갑니다. 대략 센터 규모 예상!!) -명품기구 라인업(위 사진참조) -센터 내 중앙정원 휴게...주차 전부 가능 업타운휘트니스는 수도권내 휘트니스+기구필라테스 관리자를 양성하는 " 사람이 중요한 회사 입니다...
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"문재인 할 때 재인입니다." 끔찍한 신비주의자, 알고 보니 개그맨?! 황재인 학우를 소개합니다!! 2024.04.12해당카페글 미리보기
더 파워를 써야 해서. 영훈 : 근데 아까 밥 먹을 때 얘기하니까 극단적인 I는 아니라고...? 재인 : 맞아요. 가윤 : 아냐 극단적인 I 맞아. 재인 : ...극단적인 I 는 맞는데.. E처럼 보일 수도 있는? 가윤 : 춤을 추니까. 낯을 가려도 춤은 춰요. 재인...
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서울 남가좌동 피티&필라테스 2023.11.05해당카페글 미리보기
원입니다. 권리금 4000 인테리어는 올 화이트 3층을 통체로 사용하고 있고 301호 302호로 분리되어 있습니다. 각각 41평씩입니다. 만약 PT샵만 계약하시거난 필라테스만 계약하실 경우도 가능합니다. (이때 권리금은 협의) **시설** PT샵은 유산소 디랙스...
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미래를 함께할 성실한 트레이너 선생님을 모집합니다. 2023.09.11해당카페글 미리보기
요가, 필라테스, 스피닝, 줌바로빅, 그룹PT, PT 수업이 이루어지고 있으며 라이프휘트니스, 싸이벡스, 뉴텍어드밴스 기구들로 세팅되어 있습니다. 3D 체성분분석장비, 체형분석장비, 뇌파분석장비, 보행분석장비, 론픽 1RM, 론픽 근기능 밸런스 측정등을...
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다양한 체험 > 운동시작은 필라테스365 정관점에서 2023.05.10해당카페글 미리보기
하복통, 산후풍에도 효과적입니다. 또 독소와 노폐물이 빠져나와 붓기 제거에 좋아요. 언제든지 오셔서 수업 후 건식족욕기 해...통해 정확한 내몸 상태 체크가 가능해요 네이버에서 필라테스365 정관점을 검색하시고 알림신청 후 쿠폰 다운받아 방문...
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7월 심사레포트 기구 MPI 채혜련 2021.07.30해당카페글 미리보기
둥근 통 모양의 기구이다. 매트에서 하는 것 보다 코어를 더욱 사용하고 골반의 중립과 코어의 정렬을 인지하기 좋은 기구이며 균형감각, 신체 밸런스, 골반, 척추 근력이 강화된다. 캐딜락 - 환자들의 재활운동을 위해 고안해낸 기구이다. 다양한 연령대...
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7월 MPI과정 박지영 기구,전통매트 심사 레포트 2021.07.30해당카페글 미리보기
것으로서 필라테스의 시초라고 볼 수 있다 개인의 능력에 따른 강도조절이 가능해 폭넓은 대상에게 적용이 가능한 기구이다 캐딜락을 통해 복부근력 강화와 척추주위의 유연성을 기르고 어깨관절 주의근육과 허리근육 강화와 스트레칭을 동시에 할 수 있는...
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21.07.28.(수) 신당동 건물 발공 (청구역세권건물) 2021.07.29해당카페글 미리보기
강동의 파워를 새삼 깨닫고 강남 송파로 가야한다!! 를 배웠지요. . . . 내심 아쉬운게 저희 대학교는 참 버스노선이 별로라 ㅠㅠ 항상 지하철만 타고 다닌 것이 10여년간 저의 습관에 영향을 미친거같아요. 그 때부터 지상을 두루두루 보고다녔음 서울...
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5월 심사레포트/기구&전통매트 /M.P.I/김유림 2021.05.30해당카페글 미리보기
코어&파워우스란? 횡경막에서 골반기저근까지의 근육을 말하는데 배꼽을 중심으로 10cm원을 그린 곳을 말한다. 몸이 중심을 잡을...허리와 골반을 지지하고 안정시켜준다. 8.호흡법 필라테스의 호흡법은 피스톤 호흡법이라고 아랫배를 이용해 숨을 내쉰다...
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3월 심사 레포트 / 도구,기구,전통MAT / 마스터 권민혜 2021.03.30해당카페글 미리보기
전 통 M A T 수 업 계 획 안 Master Pilates Instructor 마스터 권민혜 Ⅺ. 본 운동 (10가지 동작) Supine Knee circles 1) 한쪽 다리는 펴고 한쪽 다리는 수직으로 세워 회전시킨다 2) 한쪽 다리는 직각 한쪽 다리는 수직으로 세워 회전시킨다 3) 한쪽...