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만병통치 토막상식 2024.09.18해당카페글 미리보기
경우, 환부에 오이즙을 짜서 발라도 좋다. 과식해서 소화가 되지 않을 때 과식을 했을 때는 파인애플을 먹는 것이 좋다. 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소를 포함하고 있다. 발의 피로를 푸는 법 평소에 많이 걷지 않던 사람이 오랫동안 야유회를...
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약효가 있는 과일 8가지 2024.09.16해당카페글 미리보기
예방한다. 수박에는 또 유해산소를 제거하는 효능이 있는 라이코펜이라는 항산화제가 풍부하게 들어있다. 파인애플 브로멜린이라는 단백질 분해효소가 들어있다 이 성분은 암세포를 없애는 효능이 있다. 파인애플에는 비타민C도 풍부해 유해산소로부터...
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"우유랑 고구마도?"…아침 공복에 먹으면 속쓰리는 음식들 2024.09.15해당카페글 미리보기
유당불내증 환자는 우유 속 유당을 분해시키는 락타아제 효소가 부족하다. 또한 우유의 칼슘과 카제인 성분은 위산을 촉진시키고...자극해 속이 쓰릴 수 있다. 이외에도 레몬, 자몽, 파인애플 등 산도가 높은 과일들도 아침 공복에 섭취하지 않도록 주의...
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👉꼭~보셔야만 합니다. - 2024.09.15해당카페글 미리보기
아미노산과 파인애플 폴리페놀은 고혈압을 조절할 수 있어 내혈관의 막힘을 방지하고 혈액순환을 효과적으로 방지하고 혈전을 줄일 수 있습니다. 이것을 읽고 나서 가족, 친구등 다른 사람들에게 9 전해서 건강을 지키세요. 이 메시지를 묻어두지 말고...
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파인애플,키위를 먹으면 왜 입 안이 아플까? 2024.09.14해당카페글 미리보기
우리는 알게 모르게 벌레들이 녹아있는 과즙을 맛있게 먹고 있는 거일 수도 있음 Q. 배도 연육작용하는걸로 아는데 저런 효소가 있음? 배에도 칼페인이라는 단백질 분해 효소가 존재합니다 Q. 그럼 배는 먹어도 왜 안아픔? 파인애플은 브로멜린뿐만 아니라...
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나이 들수록 고기 더 챙겨 먹어야 하는 까닭 2024.09.13해당카페글 미리보기
떨어져 고기만 먹으면 배가 더부룩해 고기 섭취를 피하는 노인도 많다. 이때는 고기와 함께 파인애플을 곁들이는게 도움이 된다. 파인애플에는 단백질을 분해 효소가 들어있어 고기를 잘 소화하는 데 도움을 준다. 같은 이유로 배나 키위를 곁들여 먹는 것...
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함께 먹으면 좋은 찰떡궁합 음식,, 2024.09.11해당카페글 미리보기
분해효소가 돼지고기의 소화를 좋게 한다. 6. 새우와 표고버섯 └▶표고버섯에는 콜레스테롤 수치를 저하시키는 작용이 있으며, 성인병 예방에 좋다. 7. 간과 우유 └▶간을 우유에 담가두었다 조리하면 우유의 단백질이 간의 나쁜 냄새와 맛을 없애 준다...
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건강 수명을 연장시키는 14가지 식습관 2024.09.10해당카페글 미리보기
배 , 파인애플 👉 당분 매우 높음 - 체리와 포도, 망고, 석류, 바나나 08. 거친 곡물과 친해져라! 세계적으로 유명한 장수마을 사람들은 하나같이 주식으로 거친 곡물을 먹는다. 곡물의 씨눈과 겨층에는 비타민, 무기질, 식이섬유 등 영양소와 다양한 생리...
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치매와물 2024.09.09해당카페글 미리보기
순환, 효소의 활성기능을 떨어뜨린다. 냉수는 체내 산화를 촉진시켜 노화를 촉진한다. 암세포는 저체온 상황에서 활성화 되고 고체온에서는 얼씬도 못한다. 우리가 병에 걸리면 일단 몸이 불덩이가 되는데 그 이유는 무엇일까? 몸이 스스로 알아서 체온 을...
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우리 몸을 살리는 수퍼푸드 20가지 효능 2024.09.09해당카페글 미리보기
6. 파인애플 영양소의 흡수를 도와 소화작용을 도와준다 7. 키위 비타민C가 오렌지 보다 많고, 염증으로 인한 통증과 부기를 완화 8. 바나나 변비와 천식에 효과가 있고 긴장을 완화시켜줌 9. 딸기 노화방지에 탁월한 효능, 동맥경화 예방하고 종양을 억제...