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10-15 大黃附子(細辛)湯 2 2024.10.18해당카페글 미리보기
족,팔꿈치시림,하지통3-4년.상열감,홍조.속쓰림,딸꾹질,트림,천면,콧물(코피),손톱 갈라짐.겨울에 심한 안구피로,한냉두드러기.복만,변비2~3일.51세여성157cm54Kg음인,추위,소한출,수족한출.음수1.5~2L,소변양호,아침에손발부종.찰과발적.附子瀉心湯...
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작은 만족 2024.10.17해당카페글 미리보기
처방을 한다 근본적 치료가 필요하지 않는 퇴행성 관절염 말기라서 그런지 염증을 억제하는 진통제 주사가 치료의 전부이다...다행이다 얼마전 마당에 나무가지 전지를 하다가 넘어지면서 생겼던 팔꿈치의 데미지도 이제는 거의 다 회복이 되어가는...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통, 골반) 운동처방 재활운동 전문 2024.10.13해당카페글 미리보기
무릎, 팔꿈치, 손목.. 통증이 심하셔도 운동 지도 가능합니다.! [본문 "주요 실적" 참조] 단순하고 일률적인 운동 지도가 아닌 개개인의 몸 밸런스(Balance) 상태에 맞는 맞춤 운동을 통하여 잘못된 생활 습관으로 인하여 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스...
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뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
생깁니다. 다리에서는 체액이 일시적인 주변 부종을 일으킵니다 (다리 정맥이나 심근과 관련된 주변 부종도 참조). 관절염 ("류마티스 관절염")은 염증을 동반한 관절(고관절 , 무릎 , 어깨 , 팔꿈치 , 손가락)의 치유입니다. 잘못해서 "급성 관절...
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뼈와 관절 2024.10.12해당카페글 미리보기
또한 팔꿈치와 관련된 사람이나 애완동물을 껴안거나 붙잡을 수 없음. 손목, 손, 손가락 : 수동 작업에 실패하거나 수동 성능이 좋지 않아 발생하는 손재주 갈등 . 자신감이 주로 수동적 업적에 의존하고, 직업에 미세 운동 기술(외과의, 치과 위생사...
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그냥교회 출석합니다. 2024.10.12해당카페글 미리보기
이어질 수 있습니다. 통증 부위도 손과 발 마디에서 시작해 손목과 발가락 관절로 퍼지다가 점차 어깨, 발목, 무릎, 팔꿈치 등으로 확대됩니다. 균형된 식사를 통해 영양소 섭취의 전체적인 균형을 이루는 것이 중요합니다. 특히 류마티스 관절염은 골다공...
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촉진기법의 기본원리에 대한 공부, 자문자답 2024.10.08해당카페글 미리보기
손가락 패드를 관절낭 위에서 반복해서 움직인다. △ 팔꿈치관절의 관절낭 촉진하기 매우 부드러운 밀도와 팽윤된 관절낭 속에서...더 부드러워진 밀도는 손상되지 않은 관절낭과 비교했을 때 관절염을 예상할 수 있다. 관절낭을 보강해주는 인대에서 병변...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.10.07해당카페글 미리보기
사람이 관절염이 생기는 비율은 10.2%임 달리기를 꾸준히 한 사람들은 3.5%임 거의 3배가 차이나지 운동을 안해서 근육이 없거나 근육이 불균형하면 관절에 안좋음 (왜 무릎이 나가는지 원리 뒤에서 설명) 근데 러닝은 종아리와 허벅지에 근육을 균형있기...
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쌀쌀해지고 허리 더 아픈 사람, ‘이 운동’ 해보세요 2024.10.04해당카페글 미리보기
특히 관절염이나 허리디스크를 앓는 사람은 이럴 때 통증이 더 심해진다. 반신욕, 관절·근육 이완해 도움 허리 통증 완화에는 반신욕이 도움이 될 수 있다. 체온보다 살짝 높은 37~39도 물에 통증이 있는 부위가 잠기도록 약 20~30분 담그고 있으면 된다...
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통풍성 관절염의 증상 2024.10.03해당카페글 미리보기
에스트로겐이 신장에서 요산분비를 촉진시키기 때문에 폐경 이전의 여성에서는 남성에 비하여 통풍 발생률이 적다. 통풍성 관절염은 대부분 하나의 관절 특히 발가락 관절에 자주 침범하지만 기타 팔꿈치, 무릎, 손가 락 관절의 침범도 일어난다. 환자의...