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민중의술 명의(名醫) 열전 ② 배칠근 - 하늘이 내려준 벌침(봉침)의 달인 2024.07.23해당카페글 미리보기
무릎과 팔꿈치가 피투성이였고 전신에 핏자국이었으며 이불과 방에도 핏자국 천지였는데, 본인은 전혀 아픔을 느끼지도 못했다. 아내가 대성통곡을 하였다. 그날 밤 자다가 일어나 소변을 보았다. 어떻게 일어났는지 자신도 알 수 없는 일이었다. 그런데...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.21해당카페글 미리보기
무릎, 팔꿈치, 손목.. 통증이 심하셔도 운동 지도 가능합니다.[본문 "운동센터에서 주요실적 기타사례" 첫번째 분 내용 참조] 단순하고 일률적인 운동 지도가 아닌 개개인의 몸 밸런스(Balance) 상태에 맞는 맞춤 운동을 통하여 잘못된 생활 습관으로...
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오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 등 원인 대처법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
날개뼈 통증, 어떻게 해결할까요? 근육 스트레칭 및 마사지: 오른쪽 견봉하근, 능형근, 소원근 등 긴장된 근육을 스트레칭하고 마사지로 풀어주는 것이 적입니다. 특히, 바깥쪽 회전근 스트레칭, 견갑골 둘레 스트레칭, 능형근 스트레칭이 도움이 됩니다...
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단월드 기체조로 코어근육 만들어보세요! 2024.07.19해당카페글 미리보기
척추 뼈의 정상적인 만곡이 무너지면서 고개가 앞으로 나오고 등이 굽는다고 합니다. 우리하 거북목이라고 하는 거북목증후군이...이밖에도 코어근육이 부족하면 팔다리도 효율적으로 사용하지 못하기 때문에 무릎과 어깨까지 통증이 나타난다고 하네요...
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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
물러지면서 통증이 멎는데, 이때 손톱깍기로 깎아주면 아프지 않고 쉽게 깍인다. 17. 빈혈 예방에 좋은 식품. 갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 보아야 하는데, 이럴 때는 기름기 적은 생선, 두부, 콩, 유부, 멸치, 간...
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특종!!!!!!! 연 76,000명이 참석하고 수많은 기적이 일어나며 역대 최대인 26,000명이 결신한 부룬디 부줌부라 치유전도대성회 2024.07.18해당카페글 미리보기
간증했습니다. 한 남성분은 1년 전에 교통사고를 당해 왼쪽 팔꿈치와 왼쪽 팔목이 부러졌습니다. 그 후로 극심한 고통 가운데...것조차 할 수 없었다고 합니다. 그런데 오늘 뼈가 붙는다는 선포 후 즉시로 통증이 사라졌고 골절로 인한 증상이 사라져 왼손...
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스트레스, 소화 안 될때 하는 지압법 2024.07.18해당카페글 미리보기
목뒤에 튀어나온 뼈와 어깻죽지 중간의 오목하게 들어간 견정혈을 주무르듯 자극한다. 무릎 통증은 넙적다리 정중앙에 위치한 복토혈을 지긋이 눌러주면서 가볍게 돌려준다. ◇감기 기침할 땐 가슴골과 양쪽 어깨뼈가 만나는 오목한 부분인 천돌을 누른다...
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날개뼈 근육 날개죽지 통증 원인능형근 2024.07.18해당카페글 미리보기
날개뼈 아래쪽에 통증 또는 압통 어깨를 움직일 때 통증 목이나 등에 통증 근육 경직 피로감 능형근 통증 완화 방법 휴식: 통증이 심한 경우에는 충분히 휴식을 취해야 합니다. 온찜질: 온찜질은 근육을 이완시키고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다...
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체했을때 손따기 위치 체했을때손지압 체했을때귀지압 2024.07.17해당카페글 미리보기
안쪽, 팔꿈치 방향으로 2번째 손가락 뼈 아래 m.jaseng.org 손 지압 위치 내관혈 간장혈: 손바닥 엄지와 검지 사이, 손목뼈 융기 바로 아래 mrhue.com 손 지압 위치 간장혈 신문혈: 손등, 손목뼈 아래 凹陷部 m.jaseng. 손 지압 위치 신문혈 손 지압 방법...
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허리에 좋은 요가 동작 2024.07.17해당카페글 미리보기
눌러 통증을 유발하는 질환이다. 특히 뼈의 퇴행성 변화가 일어나는 중장년층이 많이 걸린다. 요가(Yoga)는 허리로 인한 고생을 예방하는 건강 습관이다. <허리에 좋은 요가 6가지 동작> 요가강사 이하원(35)씨가 허리에 좋은 요가 동작인 허리 비틀기...