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*통증*+치유 자리 정리 2022.12.30해당카페글 미리보기
치료법들과 테이핑, 색칠 등 여러 요법들도, 원리를 모르기 때문에 원리를 설명해 주지는 못하지만 다른곳에 자극을 주어 아픈곳...치유2 '통증'|작성자 박종부 Note 오작동 > 빨리 낫고자하는 마음으로 오작동 > 붓는 현상 뇌가 천천히움직여도 낫는다...
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28기 인문계열 합격수기 2022.03.16해당카페글 미리보기
파지하는 법을 잘 몰라 늦게 시작한 것이 아쉽습니다. ‘악력나라’ 카페에 많은 정보가 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 45kg에서 5주 동안 네거티브해서 시험장에서는 51.5kg을 기록할 수 있었습니다 ●제멀(236cm, 2점) 체력학원가서 몇 번 뛰어...
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8월 스포츠 마사지, 테이핑 심사 레포트 / 프로 박혜진 2021.08.04해당카페글 미리보기
강찰하는 방법으로 손바닥 옆면을 사용하여 경추 아래부터 허리까지 압박하여 진행한다. 효과 조직내의 물질 흡수를 돕는데 매우...너무 강한 압박으로 진행하지 않는다. -유념법(각권) 지도법 주먹을 사용하여 피부와 근육을 쥐어짜듯이 비틀면서 진행...
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(합격수기) 20년 3차 장수, 필합삼수생 동해 항해 여 + ADHD 극복 2021.04.24해당카페글 미리보기
개 법을 a4 용지 하나에 다 쓸 수 있게 되었습니다. 시험 전날에 딱 그것 30페이지 정도만 가지고가서 보고, 자주 틀리는 문제...실기 준비 못할거라고 의사선생님들께서 그러셨습니다. 일단 팔꿈치랑 손목, 허리, 무릎이 다 너무 안좋아서 꾸준히 msm이랑...
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3회 침 치료만에 골프엘보우를 치료한 경우 (조세신보 치험례 104) 2021.03.15해당카페글 미리보기
때 팔꿈치까지 땅기듯 아프다는 호소를 하였다. 이어서 몇 가지 이학 검사를 통해, 내측 외상과에 사용되는 근육과 인대에 이상...했으며, 운동을 제한하고 인대를 고정시키기 위해 테이핑 치료까지 시술하였다. 첫날 치료 후에 통증이 많이 좋아졌는데...
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테이핑 요법 2021.01.04해당카페글 미리보기
테이핑 방법 https://youtu.be/MKopw0671pE 무릎 슬개골 테이핑 https://youtu.be/PXFPMp7q0k4 안아파연구소 팔꿈치 테이핑 하는 법 https://youtu.be/A2nGXVYxjGM 테이핑 하는법-손목,발목,허리 https://youtu.be/2rJr5OBS0k8 무릎 테이핑 https://youtu...
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제46차 에코(2020.11.7) 윤산 2020.11.08해당카페글 미리보기
센터에서 하는 좋은 프로그램이 있어. 참석하였다 대한산악연맹 소속의 강사님으로 부터 안전한 산행을 위한 기본 교육을 약 3시간 받았다. 먼저 스틱사용법을 배웠다. 스틱은 반드시 2개를 함께 사용하여 무릎의 충격을 감소하도록 하여야 한다. 스틱의...
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테니스 엘보 (tennis elbow) 용준형(59회) 교수 한림성심대 물리치료과 2020.08.05해당카페글 미리보기
예방법 *물건을 들 때는 손바닥에 자신의 몸을 향하도록 한 상태로 한다. *맨손으로 스트레칭을 자주 한다.(예: 팔꿈치를 구부린 상태에서 팔목을 구부렸다 펴는 동작을 반복한다.) *운동을 하기 전에는 반드시 스트레칭을 하고 평소에 근육을 발달시킨다...
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7단심사후기 / 김종덕 / 2013년 2020.07.10해당카페글 미리보기
대나무에 테이핑, 덧신을 신지 말 것. ∎ 주의 1. 지도자나 친구에게 복장 점검을 받을 것. 2. 복장은 수험 때만 아니라 평소부터 꼼꼼하게 마음을 쓸 것. 3. 기술을 내는 법 불과 1분도 안 되는 짧은 시간이지만, 심사는 시합이라고 생각해서는 안 된다...
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월수금 오후 마스터 김혜령(재활 테이핑) 2020.02.21해당카페글 미리보기
다시 붙여 준다 - 피부가 약한 사람은 하루정도 붙여 보고 피부가 빨갛게 되면 사용을 금지한다 테이핑 시술 법 견갑하근 고개를 숙여 붙이고자 하는 팔꿈치 접어 안붙이는 쪽 어깨를 잡아준후 어깨 앞지점 5cm서부터 하각 까지 길이를 잡아 테이프링 잘라...