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팥죽 끓이는법 팥죽만들기 팥요리 팥삶는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
적당량 만드는 법 팥 불리기: 팥은 깨끗하게 씻어 물에 충분히 불려줍니다. (최소 4시간 이상) 팥 삶기: 불린 팥을 냄비에 넣고 물을 넉넉히 부어 끓여줍니다. 끓어오르면 중불로 줄이고 팥이 부드러워질 때까지 삶습니다. 쌀 넣고 끓이기: 삶은 팥에 쌀을...
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율무효능 2024.01.17해당카페글 미리보기
약한 불로 30분 정도 더 달여주세요. 4. 하루 2-3잔 정도 드시고 남은 물은 냉장 보관 후 드시면 좋습니다. # 율무팥차 만드는 법 율무 30g + 팥 30g + 물 2L 1. 팥과 함께 물에 씻어 물기를 제거해 주세요. 2. 팬에 약불로 5분 정도 볶어주세요 (색이...
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피부를 곱게하는 미용차 2021.11.02해당카페글 미리보기
팥 녹두차 :: 봄과 여름에는 녹두차를 마시고 가을과 겨울철에는 팥차를 마시면 각종 계절병을 예방할 수있다. 팥차는 물을 잘...그리고 피부병을 치료하는 특효약이기도 하다. 만드는 법: 팥 한줌을 물 한사발로 달여 반이 되면 여기에 설탕이나 물을...
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추위 녹이는 건강한 잡곡차4가지 2019.12.06해당카페글 미리보기
4배이상의 칼슘을 함유하고 있어 나트륨 배출에도 좋아요 항산화성분인 안토시아닌도 풍부하게 들어 있습니다 * 팥차 만드는 법 * # 깨끗하게 씻은 팥을 끊입니다 # 처음 물은 따라내고 물을부어 중약 불에서 30분쯤 끊여 마십니다 * 보리차 * 보리에 들어...
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만성체증이 내 몸을 죽인다. 2019.10.31해당카페글 미리보기
수프 만드는 법 기본재료 물 : 2.5 lt 무 : 1/3개(200g) 무청 : 5잎(우엉과 표고버섯의 찬 성질을 중화시키는 효과) 당근 : 1/2개(100g) 우엉 : 1/4개(50g) 표고버섯 : 2개(자연 건조한 것) 재료손질 1. 무, 당근, 우엉은 껍질째 흙만 씻어내고 넣는다. 2...
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■10월08일 화요일■팥의 효능.붉은 팥의 효능 2019.09.04해당카페글 미리보기
40분간 찐다. 반죽을 찔러보아 뭍어나오지 않으면 된다. 7.떡이 완성되면 5~10분간 뜸을 들인 후 먹기 좋게 자른다. @ 팥차 만드는 방법 1. 팥이 잠길 정도로 물을 넣고 팔팔 끓인 다음 2. 거품이 올라올 정도로 끓은 후 팥만 체에 걸러서 불순물을 제거...
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당뇨, 다이어트에 좋은 율무팥차~ 2019.07.07해당카페글 미리보기
율무를 함꼐 먹게 되면 체지방은 제거하면서, 근육을 튼튼하게 할 수 있는 1석 2조의 효과를 얻을 수 있습니다. 율무팥차 만드는 법 * 재료 : 팥 30g, 율무 30g, 물 2L 1. 팥과 율무를 깨끗이 씻은 뒤 마른 팬에 노릇해질 때까지 약불로 5분 정도 볶아...
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팥의 효능 2019.07.03해당카페글 미리보기
효과도 있다"며 "끓인 물 혹은 볶은 팥으로 팥차(茶)를 만들어 자주 마시면 체중 관리에 도움을 준다는 보고도 있다"고 말했다...일주일에 1~2회 팩을 하거나 팥 비누를 만들어 사용하면 도움이 됩니다. [팩만드는 방법은 1. 팥가루 + 꿀 1큰술 + 물 약간...
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추석 연휴를 지나고... 추석음식 때문에 온 소화불량 해결방법! 2018.09.30해당카페글 미리보기
막아줍니다. 수수차 만드는 방법은 도정하지 않은 수수를 물에 헹궈 불순물을 거른 뒤 잘 말려서, 약한 불에서 20분씩 3번 볶아...후 믹서기로 거칠게 갈아, 뜨거운 물 300㎖당 1큰술을 넣어 충분히 우려낸 다음 마시면 좋습니다. 팥차는 칼륨과 사포닌...
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팥 다이어트 / 리가야 필라앤요가 미아사거리필라테스 . 요가. 발레 2018.08.31해당카페글 미리보기
있다고 하니 간도 해독하고 다이어트에 좋은 '팥 해독 수' 만드는 법에 대해서 알아봐야겠죠? 1) 냄비에 하루동안 불린 팥을...동안 더 끓여 주기 면하면 팥 해독 수 완성! 3) 하루 2L 미만의 팥차를 물 대신 수시로 섭취~~~ TIP. 팥 차는 쉽게 상하기...