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간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호 2024.10.17해당카페글 미리보기
초코크림빵 떡국 김치전 춘장에양파 약과 호박찌개 알탕 잡채 카레라이스 마크정식 명란삼각김밥 녹차라떼 꽃등심 함박스테이크 소금구이 잡채밥 묵은지 토마토리조또 초고추장 복숭아 맥반석오징어 라면 파닭 찹쌀떡 로이스초콜릿 어포 홍합 양구이...
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저메추 리스트.twt (스압주의) 2024.09.27해당카페글 미리보기
검은콩우유 뽀글이 황태해장국 동태전 설빙 탕평채 무지개케익 소고기덮밥 등갈비 포카리스웨트 보쌈 짜장라면 쌀통닭 해파리...바지락칼국수 오꼬노미야끼 단호박식혜 녹차아이스크림 꽃게찜 감자전 아바이순대 매실주스 목살 호떡 구운김 오뜨 조개관자...
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'이영자 픽' 돈가스·120년 전통 자장면…'전국 맛집' 된 휴게소, 뭐 먹을지 고민된다면? 2024.09.14해당카페글 미리보기
들깨 수제비·1만원) 등을 판다. 탱탱한 도토리묵을 기호에 맞게 따뜻하게 혹은 차가운 육수에 말아 부담 없이 먹을 수 있다. 묵밥 위에 올라간 참깨와 김가루 덕분에 고소함이 배가 된다. 한국교통연구원과 한국도로공사는 추석 연휴 기간 하루 평균...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
흑미수제비 훈제연어무쌈 회칡냉면 회무침비빔국수 화채국수 호부추당면볶음과 꽃빵 호박칼국수 허브딸리아뗄레 햄메밀 쟁반국수 해초류말이소면 해물탕수라면 해물칼국수 해물칼국수2 해물칼국수3 해물카레국수 해물우동 해물스파게티 흰쌀국 흰살생선...
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생활의 지혜 2024.08.27해당카페글 미리보기
하면 감자가 쉽게 부스러지지 않는다. 70. 손에 음식 냄새 식초물로 없애 마늘과 생선 등 식품을 조리하고 나면 손에 고약한 냄새가 벤다. 이때 식초를 섞은 물로 손을 씻으면 냄새가 쉽게 가신다. 71. 플라스틱 장난감 치약으로 닦아 아이들 손때가 묻어...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-28 2024.08.19해당카페글 미리보기
놓은 콩을 깐다. D: 통을 햇빛이 들지 않는 어두운 곳에 두고 까만 천으로 덮는다. E: 물은 하루에 5 - 6번씩 충분히 흩어 뿌려준다. 한가지 주의할 점은 콩이 물에 잠겨 있어서는 안된다 108. 김치를 맛있고 싱싱하게 보관하는 요령 - 배추 사이에 석박지...
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여름방학 급식 2024.08.13해당카페글 미리보기
부추감자국 치즈달걀말이 근대무침 배추김치 7월26일(금) 7분도미 수제비국 돈육잡채 김자반 배추김치 축산물이력번호(돼지) 1 30044304508 7월 29일(월) ~ 8월 2일(금) 전체방학 8월5일(월) 7분도미 숙주양팟국 소불고기 애호박나물 배추김치 축산물이력...
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8월 식단표 2024.08.06해당카페글 미리보기
밥 크림스프2,6 돈까스+소스 1,5,6,10,12,16,18 양상추샐러드5,6 깍두기9 흑미밥 시금치된장국5,6 닭살채소볶음5,6,15 김구이...9 바나나 오후간식 꽈배기1,2,6+우유2 삶은달걀1+매실차 찐감자+우유2 냉메밀국수3,5,6 꿀떡+보리차 열량 단백질 609 17 541...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
조금. ♥. 크림소스 -땅콩 3 큰술, 잣 3 큰술, 물 2컵, 밀가루 1 큰술, 조청 적당히, 볶은 소금 약간 ♥. 식초를 이용한 식품 매끼, 간식때 사과식초나 현미식초가 들어간 생채소요리를 만들어 먹는다. 녹즙에도 사과식초를 1/2~1 큰술가량 타서 마신다...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
뿌리, 감자 등을 하루 5백∼8백mg 섭취하거나 7 회 이상 먹으라. 3. 정제된 설탕은 피하라. 4. 음주는 가능한 한 억제하되 피할 수 없으면 남자는 하루 두잔, 여자는 하루 한잔으로 끝내라. 5. 붉은 색 육류는 하루 80g이하로 제한하고 되도록 생선, 닭...