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관절과 연골 & 음식과 운동 2024.10.13해당카페글 미리보기
두꺼운 운동화를 신으세요.~ 그리고 많이 움직이지말고 안정하세요.~ 심할경우 수술까지도 권유하지요. 과연 푹신한 신발과 안정, 약물과 수술 등 의료적 처치가 관절과 연골회복에 도움이 될가요? 제가 보기에는 기가막힌 처방입니다. 초등학생도 할수...
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무릎관절에 좋은운동 2024.09.21해당카페글 미리보기
걷기 운동을 할때는 경사가 심하거나,울퉁불퉁한 길은 무릎에 부담을 주므로 피하는 것이 좋습니다. 또한 발이 편하고 푹신한 운동화를 신는 것이 관절의 충격을 줄이는데 도움을 줍니다. 무릎관절에 좋은 운동 두번째, 스트레칭 스트레칭은 관절의 가동...
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르무통 포레스트 화이트 🤍 2023.07.13해당카페글 미리보기
발이 편하고 색상도 흰색에 무난한 신발이라 슬랙스에 신었을 때 전혀 이질감이 없다. 보통 러닝화 같이 편한 신발은 디자인이...어른들 선물용으로 좋을 것 같다고 하셨다는 후문 🤣🤣 평발에 족저근막염이 있어서 발바닥이 아팠던 엄마가 너무 가볍고 푹신...
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[남한땅 7정맥 ③호서정맥ㅣ구간종주 르포] 비밀의 문을 지나 아홉 딸이 죽은 산으로 2022.09.15해당카페글 미리보기
준다. 운동화를 신고 산보 나온 시민들로 시끌벅적하다. 시민들의 행렬에 우리도 묻혀 동네사람인 척 정맥길을 잇는다. 산성을 따라 걷는 길이 달다. 성벽 위라 경치가 시원하고, 푹신한 흙길은 넓고 편안하다. 산성은 풍성한 숲과 잘 어울린다. 촘촘히...
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쿠론 크로스백, 라코스테 가방, 운동화 2022.08.09해당카페글 미리보기
사이즈 두번신고 두어서 상태 아주 좋은 운동화입니다. 브랜드 운동화라 발도 편하고 굽도 펌프가 있어요. NC백화점에서 세일할...줌그리퍼 키높이 운동화 250사이즈 두번 신어서 상태 아주 좋아요. 푹신한 키높이 운동화입니다. 정가 39900원짜리 10000원
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무릎에좋은운동화 2022.06.08해당카페글 미리보기
신어봤는데 이것도가볍고 스케처스에비해 많이푹신하지않고 그래도 푹신한편하고 좋은거같은데 러닝화로 특화된거라더라고요 어느게 더 무릎에나을까요 스케처스가 푹신한데너무푹신해도 안좋은건가싶어서요 혹시 무릎때문에 운동화 신는분들 조언좀...
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편하고 푹신한 높은 운동화 추천좀! (키 좀 커지는.. 2022.04.17해당카페글 미리보기
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걷기 좋은 도심속 명품 올래길 2021.12.20해당카페글 미리보기
지는 푹신한 흙길 ‘강동그린웨이 강동그린웨이는 일자산 입구에서 인근 허브천문공원까지를 말하는데 ‘걷기 좋은 코스’로 인증을 받은 길이다. 일자산은 가장 높은 곳이 1백55m로 야트막해 부담 없이 오를 수 있으며, 그린웨이 구간의 백미인 허브...
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신인문학상 - 이명년/전월득 2020.08.20해당카페글 미리보기
깨끗한 새 운동화였다. 혹시 발에 맞으면 밭일을 할 때 신으면 괜찮을 것 같아 신어 보았다. 발바닥이 조금 두툼하며 푹신한 것이 아주 편하고 마음에 들어 집에 가져왔다. 그리고 3년을 요긴하게 신었다. 운동화를 신고 일할 때마다 ‘왜 이렇게 좋은...
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내 마음의 보물(수필) / 이명년 2020.04.20해당카페글 미리보기
집 앞 길 건너에 있는 쓰레기 수거함 앞에 파란색남자 운동화 한 켤래가 버려져있다. 한두 번 신었는지 깨끗한 새 운동화다...괜찮을 것 같아 신어보았다. 발바닥이 조금 두툼하며 푹신한 것이 아주 편하고 마음에 들어 3년을 신었다. 신고 일할 때마다 왜...