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구리구리/24.10.22 2024.10.22해당카페글 미리보기
저수지 휴게실을 아십니까? 어제 수영 안 간 줄 알았죠? 7시 퇴근하고 뛰어갔슴다 [강습] 오리발🪿 - (킥판) 자유형킥 100...더 정확하게 해야겠다는 생각이..... 양 팔 미는게 달라서 한 쪽으로 쏠리더군요 - (패들) 평영 50 패들끼고 평영이라😱 더...
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친구와 같이 수영장 간 날 2024.10.21해당카페글 미리보기
음파" 나는 '음파' 발차기를 하며 앞으로 나아갔다. 나는 평영도 하고 자유영도하며 나갔다. 배영, 배영발차기도 했다. 친구...동생과 얕은 수영장에서 조금 쉬기도했다. 쉬고 나서 수영을 2ㅡ3바퀴 돌고 나가서 쉬었다. 그때가 거의 1시간지난 후였다. 또...
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제 3회 부평연맹회장배 수영대회- 순위표 2024.10.21해당카페글 미리보기
제3회 혼성혼계영_계영_숏핀_순위.pdf 80.75KB 제3회_배영_순위.pdf 69.23KB 제3회_자유형_순위.pdf 126.62KB 제3회_접영_순위.pdf 103.10KB 제3회_평영_순위.pdf 89.13KB
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진짜 하다보면 느는구만 2024.10.21해당카페글 미리보기
수영 두세바퀴만 돌아도 헉헉거리고 강습 아니면 자의적으로 절대 못할 것 같아서 자유수영 안갔거든 근데 오늘 강습 끝나고...싶음!!!!) 몇바퀴 혼자 돌았는데 팔힘이 빠져서 접영은 못하고 평영이랑 자유형만 겁나게 했는데 자의로 안쉬고 다섯바퀴 넘게...
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여주시민수영대회 대진표(최종) 2024.10.21해당카페글 미리보기
누락 및 오타 확인결과 1. 성인 남자2그룹 구민수 평영누락 2. 성인 남자5그룹 김성태 배영 누락 수정후 최종공지합니다. 여주시수영연맹회장배 여주시민수영대회(대진표).pdf 231.00KB
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인생을 풍부하고 낭만적으로 만들어줬던 취미나 컨텐츠를 서로 공유해보는 달글 2024.10.19해당카페글 미리보기
태도를 가지게 되었고, 어제보다 확실히 나은 내가 될 수 있어서 자존감이 높아졌어. 수영 - 자유형은 내가 슈퍼맨이 된거같고, 접영하면 하늘을 나는 것 같고, 배영하면 물침대에 둥둥 누워있는 것 같고, 평영하면 모아나가 된거같아요. 그리고 수영은...
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수영 너무 좋아 2024.10.18해당카페글 미리보기
배운지 두 달 됐는데 진짜 계속 쭉 배우고싶음 원래도 물 좋아해서 나에겐 너무 행복하고 즐거운 운동인 것 같아 오늘은 평영킥이랑 호흡 배웠는데 어렵긴 하지만 그래도 즐거웠음 껄껄
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구리구리/24.10.17 2024.10.17해당카페글 미리보기
성공😆😆 수영하러🏊🏻♀️ [강습 전] - 천천히 자유형 [강습] 오리발🪿 - (킥판) 자유형킥50 접영킥50 - 자유형 50 x 2 오늘은 광배 늘리며 팔 돌려 가져올 때 가슴 누르기!! 를 생각하며 했음. 근데 힘이 들어가는건 여전함 - 배영킥25 배영25 - 오른팔접영25...
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