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작두콩 효능과 영양성분, 부작용과 먹는방법 2024.08.26해당카페글 미리보기
주고, 피로에 도움주는 성분들도 함유하고 있어 피로회복과 면역력을 강화하는 효과를 볼 수 있다 합니다. 또한, 작두콩 콩깍지는 폐경과 식체 등에 도움을 주고 만성적인 설사병이 있는 분들은 달여서 섭취하면 이같은 증상에 도움을 주는 것으로...
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생리.. 2024.08.26해당카페글 미리보기
폐경은 안왔는데 이제 올 나이(49살)이긴해요. 생리기간은 딱 일주일인데 오늘로 11일째 멈추질않고 계속 혈이 나오네요 폐경 오기 전 증상중 하나인가요? 이런경우 처음이라 ㅜㅜ
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암을비롯 만병통치 효능의 비파나무 2024.08.26해당카페글 미리보기
암의 증상이 합쳐 진다. ▼ 비파 잎 [간암에 비파 엑기스 찜질] 먼저 비파나무의 생잎(혹은 마른것)을 잘게 썰어 2배 정도의 술에 담그어 1주일간 놓아 두면 그 성분이 스며 나와 검은 밤색의 비파엑기스가 된다. 다음 뜨거운 물로 적셔서 꼭 짠 손수건을...
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삶 - 갱년기 건강하게 보내는 방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
밀려오기도 하고, 신경이 예민해져 신경질적으로 변하기도 하며 건망증과 자신감도 상실하기도 합니다. 그러나 폐경만으로 이러한 증상이 나타나는 것이 아니라 평소의 감정과 정서 상태에 따라 사람마다 다양하게 나타나며, 이러한 심리적인 변화가 없는...
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조기난소부전 조기폐경의 원인 증상, 치료방법까지 2024.08.25해당카페글 미리보기
증상과 원인에 따라 달라지지만, 일반적으로 다음과 같은 치료를 시행합니다. 호르몬 치환 요법: 여성 호르몬을 보충하여 폐경 증상 완화 생활습관 개선: 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 불임 치료: 인공수정, 시험관 아기 시술 등 골다공증...
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무월경 원인 증상은? 2024.08.25해당카페글 미리보기
스테로이드 등 일부 약물의 기타: 급격한 체중 감소, 과도한 운동, 영양 불균형 임신, 폐경 등 무월경의 증상 무월경 자체가 가장 큰 증상이지만, 원인에 따라 다른 증상이 동반될 수 있습니다. 생리 불순: 불규칙한 생리, 생리량 감소 등 유방 변화: 유방...
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요실금 복압요실금의 원인 운동 방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
요실금이란 무엇일까요? 요실금은 자신도 모르게 소변이 새는 증상을 말합니다. 다양한 종류의 요실금이 있지만, 복압성 요실금...원인은 무엇일까요? 골반저근 약화: 임신, 출산, 폐경 등으로 인해 방광과 요도를 지지하는 골반저근이 약해지면 복압이...
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골다공증 증상과 골다공증에 좋은 음식 꼬막효능에 대해 2024.08.25해당카페글 미리보기
골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 뼈가 약해지고 부러지기 쉬운 입니다. 주로 노화와 함께 발생하며, 여성의 경우 폐경 후 호르몬 변화로 인해 발생률이 높습니다. 골다공증의 초기에는 특별한 이 없어 조용한 도둑이라고 불리기도 합니다. 하지만 병이...
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폐경 갱년기 증상에 도움되는 복합식품 이렇게 드세요 2024.08.25해당카페글 미리보기
폐경 갱년기 에 도움되는 복합식품, 이렇게 드세요 갱년기 여성을 위한 맞춤 영양, 복합식품의 갱년기는 여성 호르몬 감소로 인해 나타나는 다양한 신체적, 정신적 변화를 동반하는 시기입니다. 안면홍조, 발한, 불면증 등의 불편한 은 삶의 질을 저하...
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복압성 절박성요실금이란? 요실금 증상과 원인 운동예방법까지 2024.08.25해당카페글 미리보기
잦은 배뇨 야간뇨: 밤에 자다가 소변을 보기 위해 깨는 복압성 절박성 요실금의 원인은 무엇일까요? 골반 근육 약화: 출산, 폐경, 노화 등으로 인해 골반 근육이 약해지면 방광을 지지하는 힘이 약해져 요실금이 발생할 수 있습니다. 요도 괄약근 기능...