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음식 처방 2024.09.19해당카페글 미리보기
음료나 사탕, 초콜릿 같은 달콤한 간식은 일시적으로 기분을 좋아지게 할 수는 있다. 하지만 장기적으로 감정 조절에는 별 도움이 안 된다. 달콤한 음식은 보상 중추를 자극해 만족감을 느끼게 하지만 그다음에는 더 강도 높은 자극이 들어가야 비슷한...
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나도 쿠팡 알바 가면 살빠지던데 2024.09.17해당카페글 미리보기
이유가 너무 덥고 힘들어서 입맛뚝떨이라 밥을 못먹겠음... 포도당 사탕만 먹으면서 9시간 땀 뻘뻘흘리면서 걸으니까 빠지긴 빠지더라
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9/14(토)겁없이 도전한 100바퀴-실패 2024.09.15해당카페글 미리보기
잡았는데 그것마저도 달성하지 못하고... 이날의 미션수행을 위해 각종 준비(용호아우님:물,이온음료,컵,초코파이, 사탕류,포도당 소금, 영호아우님:콩두유, 김지희님:바나나, 연선부회장님:오미자음료수등)가 무색해 졌습니다. 미션 완수는 못했지만 고생...
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식품기술사 134회 필기시험 2-5 (tablet 첨가제, 건기식?) 2024.09.14해당카페글 미리보기
백설탕, 포도당, 전분, 젤라틴, 아라비아 검 2) 유기용매: 에릴셀룰로오스, 하이드록시프로필메틸 셀룰로오스 3) 건식 과립: 유당, 메틸셀룰로오스 ② 부형제 - 원료량이 적을 시 희석 혹은 증량의 목적으로 첨가 - 종류: 유당, 전분(부피증가용), 백설탕...
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광명 보건소 '당뇨, 고혈압' 건강 관리 교육 실시 2024.09.13해당카페글 미리보기
우리 몸의 연료이다. 포도당은 식사를 통해 만들어지는데 당은 혈액속을 떠돌아나니며 혈액을 통해 전신으로 퍼진다. 체장에서...의심해야 한다. 수치가 70이하면 저혈당이다. 저혈당으로 쓰러진 환자. 의식이 조금 있을때는 사탕 3알 또는 야쿠르트...
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▶ 중국음식과 술불면증 요리-27 2024.09.03해당카페글 미리보기
끓기 시작하면 깨끗이 씻어서 잘게 썬 쑥갓을 넣고 얼음사탕을 넣어 함께 끓인다. 식재가 익으면 불을 끈다. 쑥갓 죽은 정신을...대추, 멥쌀을 넣어서 함께 뭉근히 끓이면 된다. 이 죽에는 포도당과 비타민, 단백질, 지방 등이 함유되어 불면증과 건망증...
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좋은 등산 정보 2024.09.02해당카페글 미리보기
소화도 잘 안된다.탈진한 조난자에게 육포를 주면 독을 주는 것과도 같다. 비상식은 가장 빨리 포도당으로 변하는 당질의 탄수화물 식품이 좋다. 사탕, 누가초코렛, 말린 과일 등 7. 땀을 많이 흘리면 손해 모든 액체는 기체로 증발할 때 주변의 열을...
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9월1일 小寒遊思 소한유사 2024.09.01해당카페글 미리보기
때 사탕이나 초콜릿 등을 일부러 먹기도 한다. 실제로 단 것을 먹으면 뇌에서 세로토닌이라는 신경전달물질이 생겨나는데 이 세로토닌은 신진대사를 활발하게 하고, 뇌는 진정시켜 주며, 기분을 좋게 만들어 준다. 세로토닌이 부족하면 감정이 불안정하고...
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당떨어지는 이유와 증상 대처방법 2024.08.31해당카페글 미리보기
탄수화물 섭취 혈당이 떨어졌을 때는 빠르게 흡수될 수 있는 탄수화물을 섭취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 주스, 사탕, 꿀, 포도당 정제 등을 섭취할 수 있습니다. 2. 휴식 저혈당 증상이 나타났을 때는 즉시 활동을 멈추고 휴식을 취하는 것이...
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빈 속에 먹으면 절대 안되는 음식 10가지 2024.08.31해당카페글 미리보기
또한, 사탕은 산성 식품으로 몸 속의 좋은 미생물을 파괴한다. 07. 토마토 토마토는 용해성 수렴 성분과 펙틴이 풍부한데, 몸에 좋은 음식으로만 보이는 토마토도 공복에 섭취할 경우 좋지 않은 결과를 초래한다. 토마토를 빈 속에 먹을 경우, 위산과 결합...