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♣당뇨병, 고혈압 잡는 생강식초 ! ♣ 2024.09.16해당카페글 미리보기
높이고, 포도당을 세포 내로 끌어 들이기 쉽게 만들기 때문에 당뇨병 개선에 도움을 준다. 즉 생강의 매운 성분인 진게롤은 작은 지방세포를 만들어 내고, 큰 지방세포를 배제함으로써 혈당치를 낮추는 효과를 나타내는 것이다. 그뿐만이 아니다. 생강의...
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보약보다 더 좋은 생강식초의 효능 7가지 2024.09.16해당카페글 미리보기
식초 효능은 몸을 따뜻하게 해 여성에게 잘 걸리는 여성질환을 예방해준다. 몸이 냉하면 각종 질병에 걸리게 되는데 생리통이 심할 때에도 꾸준히 섭취하면 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 여성질환 예방에 도움이...
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회춘의 열매 가을 대추의 효능 10가지 2024.09.15해당카페글 미리보기
탁월한 효능이 있습니다. 또한, 민간약으로도 많이 사용되어온 대추는 심장과 폐를 윤택하게 하고 기침 감기에 도움을 줍니다. 세 번째, 노화예방 '대추를 보고 먹지 않으면 늙는다'라는 말이 있을 정도로 대추의 각종 비타민과 항산화 성분은 노화를 유발...
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뼈를 붙이는 접골목 2024.09.15해당카페글 미리보기
알데히드, 포도당이 된다)이 있다. 삼부니그린은 신선한 꽃에 있고 말리면 분해된다. 정유는 반고체이고 테르펜(C10H16)화합물로 되었는데 향기가 있다. 꽃을 따서 말리면 노란색이고 향기가 더 강하게 난다. 딱총나무꽃은 말리면 검은색을 띠는데 성분이...
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수박과 참외 효능 2024.09.14해당카페글 미리보기
준다. 포도당과 과당은 신경 안정과 숙취 해소, 해열과 해독, 혈압을 떨어뜨리는 데도 도움이 된다. 수박은 몸 속의 노폐물들이 자연스럽게 소변으로 빠져나가게 해주고 부기도 가라앉히기 때문에 한방에서 수박을 신장염, 방광염, 요도염 등의 신장 계통...
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비파의 효능과 작용 2024.09.14해당카페글 미리보기
잎의 효능은 사람들에게 인정되어 건강 유지나 감기에 걸렸을 때, 또는 기침이나 담을 없애는 데도 이용되어 왔으며 난치병까지도 치료하는 약으로 이용되었다. 잎은 12월부터 2월경까지의 거무스름하고 뻣뻣한 것을 사용하는 것이 가장 약효가 크다 - 암...
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한국인이 꼭 먹어야할 건강밥상 2024.09.13해당카페글 미리보기
뇨단백을 감소시킴으로써 저하된 신장기능을 호전시킨다는 결과도 있다. 또한 콩 속에 풍부한 식이섬유는 위와 장에서 포도당의 흡수 속도를 낮추어 당뇨병을 억제하고 급격한 혈당상승을 막는 효능이 있다. ◈ 심장병예방 - 고등어 ◈ 바다의 보리라고...
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감과 홍시 효능과 변비의 관계 2024.09.13해당카페글 미리보기
다음으로 탄수화물, 특히 당분이 12~14%로 많이 들어 있고 포도당,과당,설탕이 들어있습니다. 연시에는 비타민C가 많지만 단감에...유지와 항산화 작용을 하는것으로 알려져 있습니다. 곶감의 효능은? 곶감은 당분이 45%나 되는 그야말로 고열량 식품...
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피가 탁해지는 것을 막아주는 생활요법 2024.09.12해당카페글 미리보기
1시에서 3시 사이. 이 시간대에는 반드시 잠을자는 것이 잠의 효능을 극대화하는 비결이다. 3) 스트레스를 해소하라. 흔히, 과도...호르몬을 분비한다. 이 호르몬은 혈중의 포도당이나 콜레스테롤, 지방산을 증가시킬 뿐만 아니라 혈관 내벽에...
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당뇨와 고혈압에 좋은 여주의 효능 2024.09.11해당카페글 미리보기
같은 효능의 물질이 궁극적으로 혈당 조절에 기여하는 것으로 알려졌다. 즉 여주(고야)는 인슐린 분비에 의한 효과 보다는 간내에서의 당 이용을 증가시켜서 혈당을 조절한다고 보고하였다. 그리고 여주의 추출물을 투여 시 인슐린 저항성과 혈중 인슐린과...