카페검색 본문
카페글 본문
-
236 - 진서연 --- '마라 어묵쌈' 2024.08.19해당카페글 미리보기
대파(흰 부분)를 채썬다. 4-3) 고수를 한입 크기로 썬다. [마라어묵쌈 만들기] 1. 팬에 마라소스 3T, 설탕 1/2T, 다진 마늘 1/2T...올리고 중앙에는 마라소스에 볶은 어묵을 올린다. 3. 포두부에 채소와 어묵을 취향껏 올리고 데친 부추로 묶어주면 완성
-
다이어트 요리 쿠킹클래스 후기 2024.06.18해당카페글 미리보기
요리들 배움 6. 단호박오트밀팬케잌 7. 가지잡채 8. 두부면채소쌈 9. 닭가슴살사과채보쌈 밀가루 없이 팬케익 만들기, 저탄수...닭가슴살 부드럽고 맛있게 삶는법도 배웠음 10. 후무스와 포두부말이 11. 가지말이 12. 낫또비빔밥 13. 감태덮밥 후무스 건강...
-
고단백 ‘포두부쌈 2024.01.02해당카페글 미리보기
돌돌 말아 건강하게! 고단백 ‘포두부쌈’ 신선한 채소를 간편하고 맛있게 먹는 법 알려드립니다. 널찍한 포두부 위에 각종 채소, 고기 올려 돌돌 말아 먹는 ‘포두부쌈’ 준비했습니다. 맛있게 드세요! 강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피 오늘...
-
인터파크에서 윙잇 애들 공홈보다 쌈 2023.12.11해당카페글 미리보기
com/product/13269942025/0000100000 윙잇 랠리 단백질 최대 25g 곤약김밥 220g*3개 (땡초닭가슴살/양배추계란/해초포두부/크래미두부 14%할인, 즉석밥/도시락에 대한 상품입니다. m.shop.interpark.com 곤약김밥도 자사몰에서 3980원임 http://m.shop...
-
23년 하반기 코등 졸업등반 사전 준비 사항 2023.09.20해당카페글 미리보기
토요일 석식 솥뚜껑 삼겹살, 갈매기살, 김치구이, 쌈장, 알배기쌈 직구매 (삼겹살, 갈매기살, 쌈장1개, 알배기 배추3개) 쉬림프...진애), 직구매(펜네1봉) 로메인 시저 샐러드 진애 포두부 마라장 채소무침 진애 어묵탕 직구매 (꼬치어묵2봉) 떡볶이 진애...
-
설화님 따라하기 ~^^ 2023.02.03해당카페글 미리보기
했습니다 전 월남쌈 보다 나은데 남편은 월남쌈이 좋다고 세번 먹고는 월남쌈 먹고 전 밥 안 먹고 많이 먹었습니다 아침은 누룽지 점심은 고구마묵밥 저녁은 포두부쌈 으로 먹었습니다~~ 오리고기 미나리 숙주 팽이버섯 시금치 파프리카 비트 정경채 입니다
-
몽키 천키로 달성기념 양꼬치 파티했어요 ~^^ 2023.02.02해당카페글 미리보기
오랜만에 단골집에서 숙성양꼬치에~ 볶음밥~ 꿔바로우~ 경장육사~ 찡따오에 새로소주로 맛나게 짭짭~ ✌️ 경장육사는 포두부에 쌈싸먹듯이 싸먹는건데 볶음인줄 알았지만 재밌고 독특하니 맛있었어요~ 고수킬러라 고수 모두 흡입 !! 쏘맥으로 간단히 입가심...
-
요것 저것 해봐요 2023.01.19해당카페글 미리보기
맛나요 첫번째 두번째 세번째 네번째 야채 샐러드 야채와 포두부에 쌈을 야채 샐러드 만두속 남은것은으로 김치배추거입으로 쌈을 싸서 찜통에 한우소갈비탕 하고요 명절준비고요 식혜하고 요
-
(5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 2023.01.08해당카페글 미리보기
깻잎쌈, 깻잎나물, 깻잎장아찌 등등 말고도 깻잎을 우려낸 깻잎차🍵도 평소에 즐겨 마시긔~ 깻잎페스토도 자주 만들어 먹고예!! (바질만큼 맛나긔) 모든 요리엔 무조건 챔기름보단 들기름을 선호하긔!! 들기름 파스타, 들깨 순두부, 들깨 칼국수 등 아주...
-
해당카페글 미리보기