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애플워치를 ADHD 보조 기기로 활용하는 7가지 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
블로그 포스트에 나온 웨어러블 기기와 모든 앱들은 직접 구매해서 사용한 것들이고, 내가 실효성을 느껴서 쓰는 이유 외에 어떤 광고도 없다. 1. 시간 개념 개선 사실 나는 초등학교 고학년때부터 핸드폰을 시계 대용으로 가지고 다닌 세대이기 때문에...
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상완삼두근에 대해 2024.07.14해당카페글 미리보기
123에서 확인하실 수 있습니다. 1: 상완삼두근(위팔세갈래근, Triceps Brachii M.):당신이 알아야 할 모든 것 : 네이버 포스트 2: 상완삼두근(Triceps Brachii Muscle)과 삼두근운동의 종류 : 네이버 블로그 3: [신길동필라테스] 상완삼두근 근육을 해부학...
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전국노래자랑 함양군편 2024.07.07해당카페글 미리보기
전에 필라테스 원장 참가자의 지도하에 코어 근육 훈련에 돌입하는 등, 말 그대로 몸을 사리지 않는 진행으로 일요일 낮에 이를 보고있는 시청자들의 즐길거리를 한층 흥겹게 해주었다. 출연자 중에 함양산양산삼을 가지고 온 지역주민이요 공무원의 재치...
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예스온 [건식온수난방 +소형 전기보일러] 시공사례 (101~106회차) 2024.06.12해당카페글 미리보기
대리점 포스트건설 (249대-106) *판매내용 : 25T 건식난방 B공법 자재 10.87평 + 난방전용 전기보일러 1대 *특이사항 : *판매일 : 2021년 1월 *시공사례 블로그 : 없음 *시공 및 판매 사진 : 없음 〈제 103차〉 대구 두류동 아파트 (250대-107) *시공...
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기립성 저혈압 증상 6가지와 원인 뭘까? 어지럼증 치료 및 음식 운동 2024.04.11해당카페글 미리보기
이 포스트에서는 기립성 저혈압의 주요 증상 6가지와 그 원인에 대해 알아보고, 어지럼증 치료 및 음식과 운동에 대해 알아보겠습니다. ## 기립성 저혈압의 증상 6가지 기립성 저혈압의 주요 증상은 어지럼증, 흐릿한 시력, 식은땀, 빠른 심장 박동...
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★ 필라테스강사, 공부하는 이유 2024.03.06해당카페글 미리보기
없을까? 또는 필라테스 강사를 하면서 자꾸 부족함이 느껴지는데 왜 이렇게 느끼는걸까? 라며 이 포스트를 읽고 있으실것 같은데요 ! "필라테스는 별로 안힘들다던데? 재활하는거라던데 별로 좋아지는지 모르겠더라고" 라고 생각하시면서 센터를 고민...
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53세 이서진이 장수 위해 강조, 또 강조한 것은 2024.01.02해당카페글 미리보기
강조한 것은 반박할 여지가 1도 없다(핑계고)© 제공: 허핑턴포스트코리아 어느덧 53세가 된 이서진 ⓒ뜬뜬 배우 이서진은 하루에...9시 반쯤에 일어나서 좀 빈둥대다 운동하러 간다. 필라테스, 유산소운동을 하고 PT도 받아서 한 3시간 정도 운동한다"라고...
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필라테스로 우리의 몸을 변신시켜보자 2023.10.02해당카페글 미리보기
코어 근력 강화에 초점을 맞춘다. 이는 전체적인 균형을 개선하는 데 도움이 된다. ©Shutterstock 인지기능 연구에서 포스트필라테스 훈련 참여자들은 인지능력이 향상된 것으로 나타났다. ©Shutterstock 에너지 필라테스는 불안, 피로, 부정적 사고 패턴...
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(서귀포지회 문화부) 열 세살의 걷기 클럽(김혜정 글,김연제 그림/발제자 김선영) 2023.06.22해당카페글 미리보기
이야기들을 포스트 잇으로 붙여주는 장면이 뭉클했다. 따로 또 같이 자신에 맞게 걸으면서 같이 걸을 수 있다는 걷기의 장점이 이야기속에서 아이들의 관계에서 잘 나타나 있다. 그룹내 따돌림을 당한 혜윤이의 경우 직설적인 말 때문에 그런 일을...
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스포츠 산업을 위한 피트니스/필라테스 비즈니스 재능기부강의 wtih [BM x 세종대학교 산업대학원] 2022.05.26해당카페글 미리보기
일시: 5월 28일(토) 13:00-17:00 • 장소: 세종대학교 대양AI센터 B107호 [1부. 피트니스 마케팅] - 스포츠산업 포스트 코로나 전략 - 피트니스/필라테스 세일즈 방법론 [2부. 피트니스 운영관리] - 피트니스/필라테스 센터의 수익구조 분석과 사업 지속...