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콜레스테롤 약 없이 낮췄습니다. 2024.07.17해당카페글 미리보기
턱걸이 20개정도는 할 수 있는 충분히 건강한 몸이니 인바디에서 과체중이나 경도비만 으로 나와도 내 몸은 인바디로는 평가할수없다? 이런 합리화로 심각하게 받아들이지 않았었습니다. 예전 (2020~2023년) 건강검진때도 총 콜레스테롤 250 LDL 170정도로...
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다양한 영양소를 함유한 새싹보리의 효능은? 2024.07.14해당카페글 미리보기
카로틴이 호박의 16.4배나 더 많이 함유돼 있다. 또한 농촌진흥청 자료를 보면 식이섬유는 고구마의 20배, 철분은 시금치의 16배, 칼륨은 사과의 20배에 달한다. 새싹보리에는 이러한 영양소 외에도 폴리코사놀, 사포나린 등의 기능성 성분들이 포함돼...
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새싹보리 효능과 주의사항 2024.06.17해당카페글 미리보기
10~20센티 자란 어린 보리싹을 새싹보리라고 이야기를 해요. 보리는 오곡중에서도 영양소가 많다 그러죠 그런데 새싹보리효능 이 훨씬 좋다고 이야기를 합니다. 새싹보리효능이 좋은 이유는 싹이 나면서 씨앗에 있던 좋은 성분들이 새싹으로 옮겨가게 되는...
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폴리코사놀 효능 부작용 효과는? 2024.05.27해당카페글 미리보기
활동을 억제해서 HDL 콜레스테롤 증가에 도움이 되고요. 폴리코사놀 효능 확인하고 고르는법 1. 먼저 폴리코사놀 함량을 확인해야 합니다. 10mg과 20mg을 각각 섭취를 한 연구 결과 10mg에서는 LDC-C가 14% 감소, 20mg에서는 20% 감소 결과가 확인...
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폴리코사놀의 효능 2024.05.07해당카페글 미리보기
수치를 증가시키는 뛰어난 작용을 한다고 알려져 있습니다. 2. 고혈압 예방 우리나라에서 실시한 연구결과에 따르면 폴리코사놀 20mg을 24주간 섭취하게 한 결과 혈압이 138에서 126로 감소하였다고 합니다. 이 실험은 폴리코사놀을 10mg, 20mg, 위약...
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새싹보리의 다양한 효능 2024.05.06해당카페글 미리보기
10~20cm 정도 자란 어린 보리싹을 말하는 것입니다. 기본적으로 보리와 영양성분이 같다고 볼 수 있지만 다 자란 큰 보리에 비해서 영양성분이 무려 100배정도 더 많은 것이 가장 특징이라고 할 수 있겠습니다. 동의보감에서도 보리는 오곡중에 으뜸이라고...
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폴리코사놀 2024.04.20해당카페글 미리보기
아님을 명확하게 말씀드립니다ㅋ https://smartstore.naver.com/h-money/products/7602429206 이미지 썸네일 삭제 솔가 폴리코사놀 20mg : 헬스머니 # 하이프로멜로오스 # 이산화규소 # 마그네슘스테아레이트 # 폴리코사놀직구 # 부모님건강식품 # 미국...
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40대 아재의 건강관리 2024.03.30해당카페글 미리보기
사람입니다. 20대 때 체력을 유지하면서 건강하게 오래살기 위해 노력하는 중입니다. 저는 편도 16km를 거의 자전거 출퇴근하고 있습니다. 미니벨로도 많이 탔었는데, 작년에 당근마켓에서 37만원을 주고 MTB를 사서 자출을 하고 있습니다. 50분정도 소요...
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혈압 조절·콜레스테롤 개선 이중 기능성… 레이델 폴리코사놀20 2024.02.28해당카페글 미리보기
혈압 조절·콜레스테롤 개선 이중 기능성… 레이델 폴리코사놀20 레이델 호주 건강기능식품 브랜드 '레이델'이 '폴리코사놀20' 2개 구매 시 1개를 증정하는 이벤트를 진행한다. 한국 식약처에서 기능성을 인정한 폴리코사놀은 오직 쿠바산 사탕수수에서...
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수수밥 꾸준히 먹었더니 이런 변화가 2024.01.20해당카페글 미리보기
아밀로스 20∼30%의 비율로 되어 있다. 현미에 비해 탄수화물–열량 적지만, 단백질–칼슘–비타민 B 풍부 수수의 영양성분을 현미와 비교했을 때, 탄수화물 함량과 열량은 낮다. 하지만 단백질, 지방, 조섬유 및 철, 칼슘 등의 미네랄과 비타민 B 등의...