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100세건강 2024.10.16해당카페글 미리보기
가루, 표고버섯 가루, 작은멸치, 꼴뚜기 + 오곡잡곡, 견과류, 퀴노아, 아마란스, 카무트, 햄프씨드 + 흑마늘쥬스, 붉은 양파즙, 홍삼즙, 여주즙 넣어 취사 중 연어. 계란 반숙 후 삼채가루, 백년초 가루, 브루콜리 새싹가루, 새싹보리가루, 동충하초 가루...
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혈압 조절에 도움되는 생활법 2024.10.15해당카페글 미리보기
끓여 먹는 방법을 선택한다. 3_칼로리가 높은 튀김은 금물 기름에 튀기면 칼로리가 높아 비만의 위험이 증가한다. 또한 기름에 튀긴 음식은 시간이 지나면 공기와 접촉하여 산패될 위험도 높다. 산패된 음식을 먹으면 혈액을 탁하게 만들거나 암을 유발할...
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가정생활의 필수지혜 117가지 2024.09.26해당카페글 미리보기
부드럽게 먹는 법 콩은 딱딱해서 먹기가 힘들어요. 이럴 때는 콩을 삶을 때 천일염1%를 첨가하면 먹기 좋게 부드러워 질뿐 아니라, 소화 흡수율에도 도움을 줍니다. 14. 매밀가루 반죽하는 법 메밀가루는 끈기와 탄력이 부족해 잘 뭉치지 않고...
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아욱 재배방법 및 먹는방법 2024.09.23해당카페글 미리보기
아욱 먹는 방법 ◑ 아욱된장국 - 준비물 "아욱 200g, 보리새우 50g, 쌀뜨물 8컵, 된장 3큰술, 고추장 1큰술, 파 1뿌리, 다진 마늘 1큰술, 청장, 소금" 아욱은 줄기가 연하고 잎이 부드러운 채소로 쌀뜨물에 된장을 풀어 구수한 토장국을 끓이면 맛있다...
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가정 생활의 필수 지혜 2024.09.16해당카페글 미리보기
부드럽게 먹는법 콩은 딱딱해서 먹기가 힘들어요. 이럴 때는 콩을 삶을 때 천일염 1%를 첨가하면 먹기 좋게 부드러워 질뿐 아니라, 소화 흡수율에도 도움을 줍니다. 매밀가루 반죽하는법 메밀가루는 끈기와 탄력이 부족해 잘 뭉치지 않고 쉽게...
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숯불 함박 스테이크 전문점, 합정동 <함반> 2024.08.30해당카페글 미리보기
표고버섯과 매콤한 와사비의 하모니 4) 바질 소스 : 바질 페스토보다는 조금 무른 소스 5) 매운 건고추 : 고추의 매운맛을...새콤한 레몬 향이 느껴지는 소스 소스에 대한 안내와 먹는 법 각종 소스류 철원 오대산 쌀밥은 입구 쪽에 있는 밥솥에서 언제든...
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※ 알아두면 편리한 생활상식 2024.08.09해당카페글 미리보기
계피가루를 넣으면 고기 특유의 냄새가 쏘옥 빠져 맛있는 고기 오리를 즐길수 있습니다... 26..풋 매실인지 먹어도 되는 매실인지 구분법 풋매실을 구별하는 가장 쉬운 방법은 매실을 칼로 잘라보는 것인데요 칼로 잘라보아 씨 때문에 절반으로 잘려지지...
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♣ 고혈압 환자에게 치명적인 식품 10 ♣ 2024.08.01해당카페글 미리보기
단맛을 첨가, 양념하는 데 있으므로 고추장의 섭취량을 줄이도록 한다. ● 젓갈류 우리나라 사람들이 입맛 없을 때 가장 즐겨 먹는 식품 중 한 가지가 바로 젓갈류이다. 그러나 젓갈류는 숙성시키고 삭히는 과정에서 다량의 소금과 고춧가루를 넣기 때문에...
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▶ 중국음식과 술복건(福建, Fujian)성 하문(夏門, Xiamen) 먹거리-25 2024.07.24해당카페글 미리보기
죽순, 표고버섯, 마늘 등을 볶아서 생선과 굴 등으로 다양한 맛의 소스를 만들어 국수와 볶는다. 국수를 기름에 튀겼기 때문에...煎)이라고 하는 굴전은 다진 굴에 마늘과 부추, 고구마 가루 등을 섞어서 반죽한 다음 양면이 노릇노릇하게 기름에 부친다...
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▶ 중국생활 TIP한국인이 먹을만한 중국음식-36 2024.07.24해당카페글 미리보기
국수를 먹는 방법이 있다. 국수는 별도의 반찬이 필요 없으므로 짜장면이나 라미엔(拉面) 혹은 따오샤오미엔(刀削面)등을 시키면 한끼 4원정도면 충분하다. 중국인도 대부분 국수 한 그릇만 달랑시켜서 먹는다. 근데 중국까지 와서 중국요리의 진수도...