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100세건강 2024.10.16해당카페글 미리보기
가루, 표고버섯 가루, 작은멸치, 꼴뚜기 + 오곡잡곡, 견과류, 퀴노아, 아마란스, 카무트, 햄프씨드 + 흑마늘쥬스, 붉은 양파즙, 홍삼즙, 여주즙 넣어 취사 중 연어. 계란 반숙 후 삼채가루, 백년초 가루, 브루콜리 새싹가루, 새싹보리가루, 동충하초 가루...
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혈압 조절에 도움되는 생활법 2024.10.15해당카페글 미리보기
끓여 먹는 방법을 선택한다. 3_칼로리가 높은 튀김은 금물 기름에 튀기면 칼로리가 높아 비만의 위험이 증가한다. 또한 기름에 튀긴 음식은 시간이 지나면 공기와 접촉하여 산패될 위험도 높다. 산패된 음식을 먹으면 혈액을 탁하게 만들거나 암을 유발할...
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오색찬란한 미식의 조화, 전주비빔밥 2024.10.11해당카페글 미리보기
준비한다. 표고버섯은 삶은 후 참기름에 버무리거나 프라이팬에 기름을 두른 뒤 볶으면 된다. 참나물은 물에 불린 뒤 데치고, 다시 기름에 볶아서 준비한다. 육회비빔밥 비빔장을 넣어 비벼 먹는다. 소고기 또한 비빔밥의 주된 재료 중 하나다. 일반적...
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콩나물죽 끓이는법 불린 쌀 볶는 팁과 달래간장 곁들여~ 2024.09.27해당카페글 미리보기
김치, 표고버섯 등 다른 채소를 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 다진 마늘, 생강, 멸치액젓 양을 조절할 수 있습니다. 달걀 대신 쇠고기, 닭고기, 생선 등을 넣어도 좋습니다. 후기 달래간장 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 콩나물죽은 간단하게 만들 수...
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모츠나베 뜻 무엇일까? 모츠나베 먹는법 및 만들기 2024.09.26해당카페글 미리보기
방법과 먹는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 모츠나베의 역사와 특징 gofukuoka.jp 모츠나베 모츠나베는 2차 세계대전 이후 일본 후쿠오카에서 시작되었습니다. 당시 식량 부족으로 어려움을 겪던 사람들이 싸게 구할 수 있는 소 내장을 이용하여...
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쇠뜨기 풀 차 뱀밥 먹는법 살펴봐요 2024.09.26해당카페글 미리보기
레몬을 첨가하여 맛과 향을 더해 마실 수 있습니다. 뱀밥 먹는 법: 뱀밥은 한국의 대표적인 뱀 요리로, 뱀고기를 볶거나 찌고 밥...집니다. 뱀밥의 주요 재료: 뱀고기 밥 양파 당근 표고버섯 계란 마늘 간장 설탕 참기름 후추 뱀밥 조리법: 뱀고기를...
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죽순요리법 간단한 죽순삶기 죽순나물 먹는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
죽순으로 만드는 간단 요리 죽순볶음 .vegetariantimes.com stirfried bamboo shoots 재료 삶은 죽순 돼지고기 양파 당근 표고버섯 간장 설탕 후추 참기름 단계 삶은 죽순을 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 간장...
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가정생활의 필수지혜 117가지 2024.09.26해당카페글 미리보기
부드럽게 먹는 법 콩은 딱딱해서 먹기가 힘들어요. 이럴 때는 콩을 삶을 때 천일염1%를 첨가하면 먹기 좋게 부드러워 질뿐 아니라, 소화 흡수율에도 도움을 줍니다. 14. 매밀가루 반죽하는 법 메밀가루는 끈기와 탄력이 부족해 잘 뭉치지 않고 쉽게...
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아욱 재배방법 및 먹는방법 2024.09.23해당카페글 미리보기
아욱 먹는 방법 ◑ 아욱된장국 - 준비물 "아욱 200g, 보리새우 50g, 쌀뜨물 8컵, 된장 3큰술, 고추장 1큰술, 파 1뿌리, 다진 마늘 1큰술, 청장, 소금" 아욱은 줄기가 연하고 잎이 부드러운 채소로 쌀뜨물에 된장을 풀어 구수한 토장국을 끓이면 맛있다...
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