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7월 26일 소식 2024.07.26해당카페글 미리보기
A0090 호박순(잎) 300g 3,500 A0296 고구마순 300g 3,500 A0294 고구마줄기 300g 3,500 A0570 부추 200g 2,000 A0012 쌈채소 150g 2,400 A0092 깻잎 30장 1,800 A0222 즙용케일 500g 3,000 A0271 돌미나리(자생) 200g 4,000 A0349 실파 200g 3,500 A0417...
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7월26일.상촌표고,성게알,도다리회덮밥,가자미물회,단새우홈마카세,알탕,미니밤호박 2024.07.25해당카페글 미리보기
각종 볶음요리에 넣으면 찰떡궁합입니다. 캠핑이나 휴가가서 고기와 함께 즐기면 최고 !! 저렴한 가정용과 최상급만 판매합니다...표고버섯 가정용 3kg 21,000원 *상촌표고버섯 가정용 5kg 30,000원 *상촌표고버섯 최상급 3kg 49,000원 *상촌표고버섯...
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표고버섯 야채볶음 2024.07.19해당카페글 미리보기
조금 넣고 볶아주고 연두1T넣고(기호에 맞게 간하시면 됩니다.) 섞어주고 불끄고 참기름도 넣고 섞어주고 그릇에 담아서 표고버섯 야채볶음 아침에 맛있게 먹었습니다. (저염식으로 요리하면 내몸이 너무 좋아합니다.ㅎ) 미역무침 호박 된장국 부추 야채무침
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서울 종로 무료급식소 2024.7월29일날 개소 2024.07.19해당카페글 미리보기
주요 밑반찬} 장아찌류/호박전/계란찜/고등어무조림/갈치구이/익은배추밑둥김치/꽈리고추/메츄리알/표고버섯전/새송이버섯전/느타리버섯전/멸치볶음/삶은계란장/두부조림/쑥갓나물/콩나물/ 가지/머우/고사리/도토리묵무침/부추전/파전/매운파전/갈치/풀치...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
된장무침, 포기김치, 두유 저녁:현미들깨가루 수제비(호박·표고버섯), 어선, 연근조림, 오이소박이, 포도. ▲5일 아침:무채...찌개, 잔새우볶음, 비름나물, 총각김치, 자두. ▲6일 아침:고비나물 된장국, 소고기 피망채볶음, 깻잎조림, 오이소박이...
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호박요리~ 호박액젓볶음 만들기 쉽다 쉬워~~! 2024.07.17해당카페글 미리보기
호박액젓볶음 레시피 & 와송 / 소개 1. 호박액젓볶음 레시피 재료 호박: 500g 양파: 1/2개 당근: 1/2개 표고버섯: 5개 마늘: 2쪽 쪽파: 1대 참기름: 1큰술 액젓: 1큰술 설탕: 1작은술 후추: 약간 레시피 호박은 껍질을 벗겨 2~3cm 두께로 깍둑썰기 하고...
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호박버섯볶음 만들기 호박버섯볶음 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
호박버섯볶음 만들기: 밥도둑 만드는 간단 레시피! 재료 애호박 200g 표고버섯 100g 양파 1/2개 마늘 2쪽 청양고추 1개 (선택) 식용유 1큰술 들기름 반큰술 간장 1큰술 굵게 갈은 후추 약간 깨 약간 만드는 법 재료 준비: 애호박은 깨끗이 씻어 1cm 두께로...
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4주차 식단기록 2024.07.15해당카페글 미리보기
금 빈혈!철분제 타옴..🫠 -아침: 더단백, 찐밤호박 150g (아침 사이클40분!) -점심: 밥½, 퍽살쪽 치킨 ㅎㅎ, 두부된찌, 나물...챙김) -점심: 밥½, 제육볶음, 새우완자2개, 채소 -저녁: 밥150g, 닭퍽퍽쪽 100g, 표고버섯 7/17 수 -아침: 밥60g, 더단백...
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“<동아> 5.18에 ‘전두환 연애담’ 간판칼럼…‘택배’ 모독 일베와 뭐가 달라” 2024.07.13해당카페글 미리보기
감자채볶음·멸치춧고추 조림·배추김치·시금치나물·호박전·생선전·표고버섯전으로 이뤄진 혼·분식 밥상. [구미=프리랜서...고추 된장·물김치·배추김치·해물파전으로 이뤄진 새참상. [구미=프리랜서 공정식] 김밥·마늘종·장아찌·멸치볶음...
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제철 시금치와 달래간장으로 비빔밥 만들기 2024.07.13해당카페글 미리보기
양념장을 만듭니다. 밥, 시금치, 달래, 오이, 표고버섯, 참치, 달걀, 깨를 그릇에 담고 양념장을 넣고 잘 섞어줍니다. 팁 달래는...고추장을 추가해도 좋습니다. 깨 대신 아삭한 식감을 원한다면 마늘부침이나 볶음호박 등을 넣어도 좋습니다. 이렇게...