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젊은 여성 골다공 많아진 이유? 2024.10.18해당카페글 미리보기
주저앉아 키가 골어들기도 하고, 무거운 물건을 들기 위해 갑자기 힘을 주는 경우나 가벼운 엉덩방아,심지어 재채기를 하다가도 골절이 발생할 수 있습니다. 골다공증 원인 골다공증은 연령 증가와 폐경이 주요 원인입니다. 남성의 골다공증 유병률은 50...
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자기 건강을 체크하는 방법 2024.10.17해당카페글 미리보기
한다. 8. 체중은 어떠한가? 표준몸무게를 정해놓고 그것이 변하지 않는 가를 일상적으로 살펴보면 된다. 표준몸무게를 구하는 공식은 (키-100) X 0.9 = 표준몸무게 여기서 허용한계는 10%로 본다. 예를 들어 170cm의 신장을 가진 사람의 경우 (170-100) X...
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건강하려면 소식해야된다며 근데 소식의 기준이 몇 칼로리인데? 2024.10.16해당카페글 미리보기
소식임 그 이하로 먹으면 절식이겠지? 더 정확히 구하고 싶으면 본인의 키나 체중을 적용해서 구할 수 있음 키 & 표준체중으로 구하기 실제 체중으로 구하기 본인의 키나 체중에 맞춰서 권장 칼로리를 구한 후 0.7을 곱하면 그게 소식하는 칼로리인 것임...
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【Coca-Cola의 역사-6】 2024.10.11해당카페글 미리보기
옷을 입은 산타의 이미지는 이미 확고하게 설정되어 있었다. 1927년 11월 27일 자 뉴욕타임즈에는 표준적인 산타클로스의 모습이 들어 있었다. 키, 체중 그리고 붉은 옷에 후드를 걸치고 흰색 소매가 달린 모습은 거의 표준화되어 있었다. 선물이 가득한...
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[2024–025 구인공고] 홍복양로원 직원 모집(분야: 생활지도원 – 요양보호사 자격증 소지자) 2024.10.07해당카페글 미리보기
사진, 키, 체중 등), 출신지역, 혼인여부, 재산, 직계존비속 및 형제자매의 학력, 직업, 재산 등은 미기재. ■ 전형결과, 적격자가 없을 경우 채용하지 않을 수 있으며, 채용 후 직무수행에 적합하지 않은 결격사유(범죄경력조회결과, 채용신체검사결과 등...
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🥰#정관Ems운동#아직도1시간씩 운동하니?난20분운동 6시간효과본다~^^짧은운동ems로 다이어트하자~*♡* 2024.09.29해당카페글 미리보기
15키까지 가능해집니다♡♡ ♡도전하는자가 아름답습니다 ♡♡ E M S 효과 20분으로 6시간효과 #EMS 짧은 운동으로 18배 효과를 가져다 줍니다 EMS매력 《포인트》 1.근육합성에 도움을 준다 2.전신 셀루라이트 정리해준다 3.빠지기 힘든 등살 팔뚝 뒷살...
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[오늘 산문] 우리는 평균이 되려고 사는 걸까? 2024.09.28해당카페글 미리보기
있을 때부터 표준을 나타내는 하나하나의 수치에 측정 당하고 비교 당해야 했던 우리 아이들은 또 어떤가. 개월 수에 맞는 표준 체중, 발달 지표가 눈앞에 쭉 펼쳐진다. 지금도 현재진행형이다. 5학년 첫째는 요즘 키가 크고 싶다는 이야기를 자주 한다...
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클라인펠터 증후군이란? 2024.09.23해당카페글 미리보기
있으며, 체중과 두위는 50번째 백분위수에 있습니다. 어린 시절에는 음경과 고환이 상대적으로 작을 수 있습니다(<1.9 cm). 청소년기에는 고환이 드물게 4 mL를 초과하며, 유리화 및 섬유화로 인해 특징적으로 단단합니다. 테스토스테론 수치는 보통...
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제주개(펌) 2024.09.16해당카페글 미리보기
수컷 체중 12.6kg 16.3kg 체고 45.6cm 46.2cm 체장 49.1cm 55.8cm 흉위 43.6cm 45cm 배고 43.6cm 45cm 이장 7.8cm 8.0cm 미장 23.0cm 21.0cm 두장 16.7cm 18.0cm 임신기간 60일 수명 15년 산자수 5 ~ 7두 문헌상의 제주개 ◎ 다음 자료는 제주개에 대해서...
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골다공증 환자를 위한 표준 치료법은? 2024.09.12해당카페글 미리보기
등 체중이 실리는 운동, 근력운동을 하루에 30분 이상 시행하는 것도 도움이 됩니다. 또한 절주, 금연, 싱겁게 먹기, 카페인 자제 등 일반적인 생활습관 수칙도 지켜야 합니다. (출처: 셔터스톡) 그러나 폐경 여성 및 50세 이상 남성 중에는 생활습관 개선...