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변비(친정 아버지) 2024.10.18해당카페글 미리보기
변비가 변비가 너무 심하니깐 삶에 질이 ㅠ 푸룬, 키위 껍질째, 변비 물약, 마그밀, 관장. 모든 걸 동원해도 어려워요. 너무 심하시니 생 콩을 불려서 드셔볼려고 해요.(설사라도 할려고) 이거 좋다는거 마구마구 추천 부탁드립니다.
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여기 우린 푸른 봄️~ 2024.10.12해당카페글 미리보기
우린 푸룬 픔이다......!! 근데 여돌메들리 왤케 기여움..? 하 기절..“〇| ̄|_ 업고서 놀자아ㅏㅇㅏㅏㅏ앙🥳🎉 2일차는 친한친구랑 같이봤엉 물을 뿌리는 아민이 너무 쉬르해서 웃어버린다😙 신나게 춤추는 걸 보면 나까지 행복해지네♡ 콘서트 끝나고 친구...
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♥변비가 쾌변으로 변하는 음식 10♥ 2024.10.08해당카페글 미리보기
많은 사람에게 더욱 추천하는 식품이다. 주로 주스로 알로에를 많이 접하게 되는데, 그것보다는 집에서 알로에 잎을 4~5장...지니고 있다. 자두에는 식이섬유가 풍부하고 칼로리도 낮아 다이어트에도 좋다. 특히 건자두라고 불리는 푸룬에는 식이섬유와...
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푸룬 내성인 애들은 갓비움 마시지마.. 2024.09.27해당카페글 미리보기
준방서 후기 좋다는 반응들 많아서 사서 마셨는데 화장실 한번 가고 말았음.. 배만 아프고.. 푸룬 내성생겨서 이거 마신건데 효과 크게 없었음.. 오히려 배만 더부룩 팽창된 듯한 불쾌함만 남음.. 혹시 나처럼 딥워터 푸룬 내성 생긴 애들은 갓비움 추천 ㄴ
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작두콩차 효능 10가지 2024.09.14해당카페글 미리보기
준다. 푸룬과 사과처럼 변비에 드라마틱한 효과를 제공해주지는 않지만, 작두콩의 높은 식이섬유가 소화관 활동을 도와 변비가 있는 사람들에게는 변비를 완화시켜주는 효과가 있다. 변비가 없는 사람들에게는 계속해서 변비가 예방될 수 있도록 도움을...
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2. 변비와 생활습관 변비의 치료를 위해서는 규칙적인 배변과 식사습관, 식이 중 충분한 섬유소와 수분섭취, 적당한 휴식과 운동 등 전반 2024.09.11해당카페글 미리보기
비해 두 배 이상의 식이섬유를 함유하고 있어 변비환자에게 추천될 수 있다. 채소나 씨앗류에는 불용성이고 비발효성의 식이섬유...있어 과량의 과일 섭취는 복부팽만을 초래할 수 있다. 푸룬은 변비환자에서 자발적인 배변횟수와 대변형태를 호전시킨다...
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변비로 고생중인 준바오들아 유산균 추천 함 2024.08.15해당카페글 미리보기
이거 먹고 하루에 한번 아니면 이틀에 한번이라도 싸게 됨....!!!! 어제도 오늘도 똥 싸서 기분 좋아서 쓰는 글임ㅋㅋㅋㅋ 푸룬이나 갓비움 이런거 먹고 바로 신호와서 한번에 팍 시원하게 싸는 느낌은 아님 걍 꾸준히 먹어주니까 제때 싸는 느낌?? 이거...