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🥰 & 주부들이 알아야 할 필수 내용 💞 2024.07.08해당카페글 미리보기
있는 사람에게 좋은 음식. 하지만 돼지고기와 함께 먹으면 효능이 반감된다. 9. 둘 다 소화 안 되는 음식 → 쇠고기+고구마...멸치+시금치 시금치의 수산 성분이 멸치의 칼슘 흡수율을 낮춘다. 멸치에는 풋고추가, 시금치에는 참깨가 어울린다. 11. 철분...
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꼬막효능 및 꼬막무침 만드는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
매운 것을 좋아하신다면 고춧가루를 더 넣어도 좋습니다. 다진 마늘 대신 마늘 간을 넣어도 좋습니다. 취향에 따라 풋고추, 깨 등을 추가해도 좋습니다. 2. 꼬막무침의 효능 꼬막은 단백질, 비타민, 무기질 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 매우 좋은...
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미인풋고추효능 그리고 풋고추 수확시기 & 심는시기 2024.07.07해당카페글 미리보기
먹어도 맛있고, 김치도 만들어 먹었는데 정말 만족스러웠어요." 2. 건강까지 생각한 선택: 미인풋고추의 효능 미인풋고추는 맛있을 뿐만 아니라 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 카пса이신: 미인풋고추에 풍부하게 함유된 카пса이신은 혈액...
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고추찜무침 고추찜양념무침 만들기 만드는법 제철요리~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
수 있다는 장점도 있어요. 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있는 고추찜무침 레시피와 더불어 고추찜무침의 든든한 파트너, 와송의 효능과 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 재료 풋고추: 500g 부침가루: 3큰술 참기름: 1큰술 다진마늘: 1큰술 고춧가루...
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뚝빼기 순두부찌개 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
따라 김치, 풋고추, 두부 등을 추가해도 좋습니다. 리뷰 이번에 제가 만들어본 뚝배기 순두부찌개는 정말 칼칼하고 진한 맛이...부드러운 식감을 더해줍니다. 뚝배기 순두부찌개는 밥도둑 역할을 톡톡히 해낼 만한 맛있는 메뉴입니다. 효능 뚝배기 순두부...
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소고기국 쇠고기무국 만들기 만드는법 맛있게~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
따라 풋고추, 느타리버섯, 콩나물 등을 추가해도 좋습니다. 리뷰 오늘 저녁은 제가 직접 만든 소고기무국으로 한 끼를 해결했습니다. 소고기는 부드럽고 무는 시원하게 끓여져서 정말 맛있었습니다. 국물도 담백하면서도 깊은 맛이 있어서 밥도둑 역할을...
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건취나물 취나물 볶음 만들기 담백고소하니 넘 맛있네요 !! 2024.07.06해당카페글 미리보기
등의 효능이 있습니다. 하지만 와송처럼 건강에 좋은 산나물도 과다 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 와송의 주요 부작용으로는 설사, 복통, 구토 등이 있습니다. 특히, 임산부와 유아는 와송을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 건취나물 취나물 볶음...
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낙지효능 산낙지 삶는법 낙지숙회 (낙지탕 만들기) 2024.07.06해당카페글 미리보기
낙지의 효능 낙지는 단백질, 타우린, 비타민 B12, 철분 등 우리 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 함유된 해산물입니다. 특히 타우린은 뇌 기능 향상, 간 기능 보호, 혈압 조절, 면역력 강화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 낙지에는 DHA와 EPA...
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박대조림 레시피 박대찜 반건조 생선 요리 쉬운 반찬 2024.07.06해당카페글 미리보기
마지막에 풋고추와 홍고추를 넣고 간을 맞추면 완성입니다. 팁: 반건조 박대 대신 생선을 사용해도 됩니다. 매운 것을 좋아하신다면 고추가루를 더 넣어도 좋습니다. 감자, 당근 등 다른 채소를 넣어도 맛있습니다. 밥도둑 반찬으로 최고입니다...
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골다공증 예방 멸치 효능 멸치볶음 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
볶음의 골다공증 예방 효능과 멸치볶음 만드는 방법, 그리고 제가 직접 만들어 먹어본 멸치볶음 실제 리뷰를 자세히 소개하려...흡수를 돕는 비타민 D와 인도 풍부하게 함유되어 있어 더욱 효과적입니다. 또한, 멸치볶음에 들어가는 풋고추는 캡사이신...