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당신 덕분에 2024.08.20해당카페글 미리보기
유를 추천한다네요. 마*** 에서 파로 (엠머밀) 이라는 '고대 로마 황제가 선택했다'는 고대 곡물이란 게 있어 이번에 구입했습니다. 전부터 사용하는 카무트도 고대 곡물이며 '고대 이집트'에서 재배되었다는군요. 혈당 상승 걱정 없이 즐길 수 있다는데...
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올리브오일 : 아몰리바 포마스 올리브오일 2024.02.19해당카페글 미리보기
버진이나 퓨어 등급보다 향이 덜나서 볶음밥같은거 할때는 더 좋은거 같습니다. 단점: 사용하면서 제일 불편한 점은 바로 뚜껑입니다 뚜껑이 너무 얇아 풀다보면 날라갑니다 일반 생수 뚜껑보다 얇은듯 4.재구매의사 올리브오일은 늘 먹는데 사실 요즘...
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올리브유와 식용유의 차이점 2023.05.23해당카페글 미리보기
어울리고, "퓨어 올리브유"는 볶음이나 구이 등 열을 가해 요리할 때 쓰면 좋다. ▶이렇게 보관하자 보통 그늘지고 서늘한 곳에 두면 1년반 정도까지 보관할 수 있는데, 플라스틱 용기에 담아두면 플라스틱 맛이 배므로 유리병에 담고 산화되지 않도록...
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올리브유 '이렇게' 조리하면 발암물질 나온다 2023.04.21해당카페글 미리보기
튀김·부침 요리를 할 땐 퓨어 올리브유나 카놀라유, 일반 식용유를 사용하자. 한편, 올리브유 속에 포함된 불포화지방산은 동맥...토지사랑 http://cafe.daum.net/tozisarang/ 토지투자동호회밴드 (카페회원님들은 같이이용하시면됩니다) 추천부탁...
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올리브유, 포도씨유, 카놀라유...뭐가 다른 거지? 2022.11.16해당카페글 미리보기
좋다. 퓨어 올리브유는 압착 올리브유에 정제 올리브유를 섞어 만든 것으로, 정제 과정을 거쳤기 때문에 올리브 특유의 맛과 향이 부드러워진다. 발연점도 높아 모든 요리에 사용할 수 있는 것이 장점! 포도씨유는 필수 지방산인 오메가6 지방산 리놀레산...
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콜레스테롤를 낮추는 음식 베스트 9 2022.04.25해당카페글 미리보기
감소시킵니다. 올리브유를 많이 먹는 스페인이나 이탈리아는 심장병과 비만환자들 비율이 비교적 낮은 편이라고 해요 올리브오일은 제조과정에 따라서 등급이 있습니다. ★ 엑스트라 버진 올리브 오일 (Extra Virgin Olive Oil) 올리브를 압착해서 기름을...
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세계3대 슈퍼푸드 올리브오일 - 올리브오일 종류/먹는법 2021.12.21해당카페글 미리보기
3.퓨어 올리브오일 - 정제85% 에 버진15% 를 혼합한 올리브유. 4.올리브 포마스오일 - 버진을 짜고 남은 찌꺼기를 다시 짜낸 오일.(주로 상업용으로 사용된다.) # -올리브를 수확해서 맨 처음으로 압착하여 짜낸 것을 '버진'이라 하는데 버진올리브유 중...
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(필수) 영양제에는 뭐가 있으며 얼마만큼 복용해야 하나? 2020.01.27해당카페글 미리보기
지용성으로 올리브유와 같은 기름등과 함께 복용하도록 하고, 아니면 연질 캡슐(소프트젤_콩기름등 함유) 신장 에 부담이 되지 않도록 많은 량을 복용하지 않도록 한다. 다) 추천 제품 : 안재현 약사의 경우 퀄리티가 제약사 별로 유사하다고 한다. 따라서...
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<필독> 당뇨 이렇게 치료하고 있습니다. 2019.08.03해당카페글 미리보기
전문가들이 추천하는 적정 비율은 탄수화물(당질) 50~60%, 지방 20~25%, 단백질은 표준체중 1㎏당 1g 정도가 적당하고 비타민과 미네랄은 채소나 해조류를 골고루 먹어 섭취하는 것이 좋다. 튀김 요리는 에너지가 높고 지방분이 많아 자제하고 염분 섭취도...
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《식용유가 뇌를 죽인다》 요약 (펌) 2017.10.08해당카페글 미리보기
섞은 '퓨어 올리브유'는 발연점인 높아 튀김,볶음에 적합하다. 올리브유도 신선도가 생명이다. 값싼 올리브유는 수확 후 시간이 오래 지났거나 수확지에서 장거리 운송되어 이미 산화된 올리브 열매를 사용한 것이다. 같은 올리브유라고 해도 품질에 따라...