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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
큐브샐러드 해초와 천사채샐러드 해초샐러드 해초샐러드2 해초레몬샐러드 해물크레송샐러드 해물을 곁들인 야채샐러드 해물시저...해물샐러드 핫윙치즈튀김샐러드 한치샐러드 하루나샐러드 프렌치드레싱샐러드 푸실리샐러드 편육야채샐러드 펜네콩샐러드...
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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
머스타드 드레싱 ㆍ머랭[34] : 아래의 디저트들의 최고급 맛을 내기 위한 필수 재료이다. 거품 내기가 힘들다. 대신 그만큼 거품의 위력이 엄청나서 배리에이션이 그만큼 다양하다. ㆍ누네띠네 ㆍ다쿠아즈 ㆍ마카롱 ㆍ머랭쿠키 ㆍ수플레 ㆍ카스텔라...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
아홉. 레몬 껍질은 벗겨낸다. 과즙을 낼 때는 잘 씻긴만 해도 된다. 껍질째 사용할 때는 뜨거운 물로 잘 씻어 잔류농약과 코팅제를 없앤다. 열. 바나나는 꼭지부분을 1cm 정도 잘라낸다. 열하나. 토마토는 데쳐서 껍질을 벗겨낸다. ◎식품첨가물 말끔 제거...
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요리 지침서가 될듯한 드레싱과 소스의 모든것 2024.06.11해당카페글 미리보기
마요네즈1/4컵, 레몬즙1큰술, 와사비1큰술, 다진 양파2큰술, 식초1큰술, 휘핑크림1큰술, 소금 후추가루 약간 프렌치 드레싱 양겨자1/2큰술, 레몬즙1큰술, 올리브오일4큰술, 식초4큰술, 설탕1큰술, 소금1작은술, 양파즙3큰술, 다진올리브1큰술, 다진 오이...
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옛날파일 정리하다 나온 각종 소스레시피 2024.05.08해당카페글 미리보기
젓는다 프렌치 드레싱 재료: 샐러드유 3큰술, 식초 2큰술, 소금2/3작은술, 후춧가루 약간, 설탕 약간 1. 물기 없는 볼에 소금과 후춧가루를 넣고 샐러드유를 조금씩 부어가며 거품기로 젓는다. 2. 거품기로 계속 저으면서 식초를 조금씩 섞어 걸쭉해질 때...
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달콤함을 담아만든 디저트 2024.05.07해당카페글 미리보기
럭셔리프렌치토스트 4인분 필수 재료 : 동그란 식빵(4장), 딸기(4개), 메이플시럽(3), 슈가파우더(2) 선택 재료 : 크림치즈(4), 시나몬가루(1) 우유달걀물 : 달걀(4개)+우유(½컵)+소금(0.2)+설탕(0.5) 1. 동그란 식빵은 2cm 두께로 썰어 반을 갈라...
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“혈액이 잘 돌아야”…심장에 힘을 주는 식품 vs 힘 빼는 식품 2024.03.10해당카페글 미리보기
샐러드드레싱, 핫소스들이다. 구매하기 전에 라벨의 염분 함량을 확인해야 한다. 소금 함량이 적은 대체품을 사용하면 된다. 더 좋은 방법은 레몬, 올리브오일, 식초와 같은 무염 향신료로 샐러드 토핑과 소스를 직접 만드는 것이다. 가공육 가공육은...
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각종 소즈 만드는 법 2024.03.09해당카페글 미리보기
모듬샐러드, 삼겹살샐러드, 불고기샐러드 04 와사비 드레싱 재료: 마요네즈 1/4컵, 레몬즙 1큰술, 와사비 1큰술, 다진 양파 2큰술, 식초 1큰술, 휘핑크림 1큰술, 소금 후추가루 약간 05 프렌치 드레싱 재료: 양겨자 1/2큰술, 레몬즙 1큰술, 올리브오일 4큰...
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사람의 이름을 따서 만들어진 음식들 2024.03.03해당카페글 미리보기
음식은 프렌치빵과 제공되는 비프 필레 스테이크로 파테가 곁들여진다. 전통적으로 마데이라 데미글라스 소스가 추가된다. 이...비프 (소금에 절인 쇠고기), 스위스 치즈, 자우어크라우트 및 러시안 드레싱이 들어간다. 이 샌드위치는 루벤델리카트슨 가게...
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양배추의 효능 및 먹는 방법 2024.02.02해당카페글 미리보기
먹는다. - 레몬과 함께 찌면 특유의 비린내가 사라진다. ◑ 효과적으로 먹는 방법 - 생으로 먹어야 효과적 양배추는 평지과 식물로 설포라판이라는 항암성분이나 항궤양 성분을 가지고 있다. 비타민 U가 많이 함유되어 있어 손상된 위를 회복시키며 간장의...