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5, 6월 후원금 • 후원물품 및 자원봉사 내역과 감사의 글 2024.07.15해당카페글 미리보기
총 합 계 30,000원 <5월 후원물품 내역> 5월 23일 진안군사회복지협의회 : 오레오쿠키 5박스 & 프로틴 그래놀라 쉐이크 1박스 5월 30일 전북지원단 : 매일우유 200ml*40개입*3박스 (한국낙농육우협회 전북도지회 지원) <6월 후원물품 내역> 6월 17...
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🥰#정관Ems운동#아직도1시간씩 운동하니?난20분운동 6시간효과본다~^^짧은운동ems로 다이어트하자~^^ 2024.07.15해당카페글 미리보기
다이어트#샐러드#닭가슴살#계란#오이#견과류#쉐이크#프로틴#물#계란말이#요리#다이어트요리#양배추다이어트#다시마다이어트#닭...수육#미역국수#곤약#곤약밥#곤약다이어트#단백질쿠키#쿠키#빵#우유#국수#맛집#써브웨이#키토김밥#두부정식#랭킹닷컴#쿠팡...
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나 운동 많이한거 맏지 2024.07.13해당카페글 미리보기
1개 ... 오늘 쫌 많이 먹엇는머 이정도 운동이면 ㄱㅊ갯지.. 근데 ㄹㅇ 많이 먹음 군것질 데이함 레알로 오늘먹은거, 초코 프로틴바 1개 마라샹구리 1개 떡 5개(...) 이웃집통통이 1개 졸라큰 초코우유 1개 일반식 한 끼 (근데 밥이 거의 200g인) 적고...
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[약국정품]앱솔루트 산양초유 단백질 골드 2024.07.12해당카페글 미리보기
안전한 선택지로써 고려할 수 있습니다. 건강을 위해 앱솔루트 산양유를 고려해보시기 바랍니다. 1. 초유의 특징 초유는 프로틴, 칼슘, 비타민 등 다양한 영양소를 함유한 고단백 식품입니다. 특히, 초유는 산양의 우유에서 추출되며, 네덜란드에서 생산...
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연세우유 A2프로틴 음료 체험팩 / 네이버플러스 멤버십 무료배송 /❌품절‼️ 2024.07.07해당카페글 미리보기
멤버십 고객은 무배 쿠폰 꼭 적용하고,,, 멤버십 아니면 배송비 있음 ㅜㅜ 리뷰쓰면 무조건 천원 주니까 2,800원!!! https://naver.me/5LHtmHd3 프로틴 그 비릿한 묘한 맛 싫어하는데 좀 전에 먹어봤는데 맛잇음..,, 우유인듯 두유인듯 한 맛인거 같아 ㅋㅋ
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분리유청단백질 셀렉스 코어프로틴 락토프리 2024.07.06해당카페글 미리보기
자연스러운 단맛이 느껴져 좋았습니다. 용해력: 물이나 우유에 쉽게 녹아 부드러운 식감의 쉐이크를 만들 수 있었습니다. 덩어리...개인적인 경험 저는 운동 후 단백질 보충제로 셀렉스 코어프로틴 락토프리를 2주 동안 꾸준히 섭취했습니다. 근육 성장...
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내 맘대로 에그패스팅 기록 2024.06.30해당카페글 미리보기
올리브유 2스푼 삶계1 노랑사각치즈1 닭가슴살1덩이 호두 7개 아몬드 5개 캐슈넛3개 말린청포도 3알..? 저지방우유 반컵 10:10 햇반 프로틴 1개 HBAF 먼투선 하루견과 블루베리 점심 12:20~12:35 알탕 완그릇 대존맛 + 쌀밥 한숟가락 14:30삶계1 노랑사각...
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님들 라면 드시지 마세요 체질이란게 바뀝니다 2024.06.29해당카페글 미리보기
힘쌔진다 프로틴먹으면서 운동하면힘 엄청쌔진다 그리고 상체만너무키우면하체가 부실해보이니까 하체도같이키워줘야되고 복싱만배우면 하체가약해서 격투기배운사람이 로우킥한대차면 무릎꿇음 그래서 복싱은 아무짜기쓸모없는운동이라는거임.그리고...
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맑다☀️ 2024.06.21해당카페글 미리보기
쉽지 않은데 우리여기 아침엔 항상 흘린 날씨거든 ㅋㅋㅋ☀️☀️ 오빠의 막공 엄청 행복하길 바라고 모든 사람에게 엄청 예쁜 하루가 되길 바래 :) 요즘 오빠를 보고싶으면 자주 마시는 음료수 헤헿 제로프로틴바나나우유 그리고 오빠랑 잘 어울린 따뜻한 노랑색☀️💛