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전남 무안 황토밭 고구마 2024.10.19해당카페글 미리보기
시력을 보호 6. 피부미용에 좋은 성분 고구마에 함유된 비타민A, B1,B2, C, E는 피부미용과 주름살 개선 7. 피로회복 다량 함유된 당분과 비타민C 8. 다이어트 고구마의 칼로리는 100g 기준으로 약 154칼로리 단, 너무 과잉섭취할 경우 오히려 체중이 증가...
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🧄익힌 마늘 먹으면 나타나는 11가지 몸의 변화🧄 2024.10.19해당카페글 미리보기
유화수소 성분 등은 체내 쌓인 중금속을 배출시키는 효능이 있습니다. ②. 체력증강 및 피로회복 마늘에 들어있는 게르마늄 성분은 비타민 B1과 결합시 비타민 B1의 흡수율을 무제한으로 높여 체내에 저장 하기 때문에 몸이 피로하거나 체력이 많이 떨어질...
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검정콩 꼭 드세요 2024.10.19해당카페글 미리보기
전립선 비대증에도 좋아 조직을 정상으로 회복시켜 준다. 하룻밤에 화장실에 대여섯 번 갈 정도로 빈뇨 증세를 보이던 사람이...칼슘이 뼈에서 빠져나가는 것을 막아 뼈를 튼튼하게 해주기도 한다. 근육의 피로를 덜어주는 비타민B1은 우유의 3배나 되고...
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양파 이야기 2024.10.19해당카페글 미리보기
중독, 약물 중독, 알레르기에도 좋다. 14. 양파는 간장을 건강하고 강하게 하며, 신체의 노곤함을 없애주어 견비통이나 피로 회복에도 좋다. 15. 양파는 간장의 조혈 기능에도 관여한다. 16. 양파는 알코올 때문에 많이 소모되는 비타민B1의 흡수를 높이고...
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卍 ▶…마늘의 효능 2024.10.19해당카페글 미리보기
살균작용을 하는데 페니실린이나 테라마이신보다 살균력이 강합니다. 02. 체력증강, 강장효과 및 피로회복 작용 마늘에 함유된 게르마늄이 비타민 B1과 결합하면 비타민 B1을 무제한으로 흡수해서 체내에 저장하기 때문에 몸이 지치거나 피로할 때 먹으면...
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환절기 필수템!!! 건강차BEST4 2024.10.18해당카페글 미리보기
1. 생강차: 몸을 따뜻하게 하며 감기 예방에 최고 입니다. 그래서 소화 개선에도 도움을 줍니다. 2. 유자차: 비타민 C가 풍부하며 피로 회복에 좋아요 목의 통증이나 기침에도 좋습니다. 3.히비스커스 차: 혈압조절과 함께 면역력이 강화가 되는데요...
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항암채소 브로콜리 효능과 영양성분 부작용 섭취방법 등 2024.10.18해당카페글 미리보기
브로콜리와 함께 먹으면 좋은 음식으로는 오렌지이며 이는 브로콜리의 풍부한 비타민 C와 오렌지의 비타민 E와 같이 먹으면 비타민 C 성분이 강화가 되어 피로회복과 면역력을 강화시켜 주고 밤눈이 어두운 야맹증에 도움을 주고 비타민 C와 칼슘의 흡수를...
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정금(한국의 블루베리)의 효능 2024.10.18해당카페글 미리보기
중 '항산화제'인 '안토시아닌'을 함유하면서 섬유질과 비타민 C도 풍부하여 각종 질병 예방 및 건강회복에 좋은 식품으로 알려져 있다. 1) 피로회복에 효과가 있다. 2) 강정강장에 효과가 있다. 3) 방광염에 효과가 있다. 4) 시력향상에 효과가 있다. 5...
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고혈압 과 죽음을 부르는 5대 요소 2024.10.18해당카페글 미리보기
수출력을 회복시켜 주는 작용을 하기 때문이다. 의학비평가 허현회 지음 "의사를 믿지 말아야 할 72가지 이유" 중에서 뿌리 뽑기 1. 콜레스테롤을 지배하라 고혈압&고지혈증 콜레스테롤에 대한 오해 풀기 콜레스테롤 하면 ‘만병의 근원’이자 ‘혈액 오염...
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부추와 같이 먹으면 2024.10.17해당카페글 미리보기
된장(부추된장국),오리고기, 안 존것: 생선(비타민D), 우유, 꿀 꿀의 효능: 면역력 강화, 피부팽팽 ,감기 독감 예방, 피로회복, 상처회복(항염효과), 불면증에 효과, 꿀과 같이 먹으면 존것: 마늘(찐마늘), 배, 우유, 안 존것: 두부 등 콩류, 홍차나 감...