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7월4일.냉동암꽃게,부세굴비,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,꽃게탕,갑오징어+전복물회,배오징어,디포리,멸치,곱창김,자연산미역 2024.07.04해당카페글 미리보기
주므로 피부 미용에 좋고, 임산부, 노인에게도 필요한 영양분이 많답니다. 장어에 들어있는 여러가지 좋은 성분으로(비타민A, EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력, 눈건강, 혈관건강, 뼈건강, 뇌건강에 도움을 줄 수 있다니 치매로 인하여 걱정이 많으신...
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양배추참치덮밥 2024.07.04해당카페글 미리보기
스리라차 소스를 뿌려 먹는것도 맛있더라고요. 양배추는 피부미용, 다이어트에도 좋은데 사실 양배추를 많이 먹은 날에는 화장실...좋아서 제가 정말 애정하는 야채입니다. 재료 양배추 1/4통, 참치 100g 1캔, 계란 2개, 식용유, 스리라차소스, 깨...
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콜라비 효능 뭐가 있을까? 껍질 콜라비 차 등으로 먹는 법 칼로리 보관법 2024.07.04해당카페글 미리보기
피부 미용: 콜라비 껍질에 풍부한 안토시아닌은 활성산소를 제거하여 피부 노화를 방지하고 피부 탄력을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. .mkhealth.co.kr 콜라비 껍질 혈관...
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유자 효능 유자차의효능 알고 먹어볼까 2024.07.04해당카페글 미리보기
있습니다. 유자 화장품: 유자 추출물이 함유된 화장품은 피부 미용에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 직접 만들어보는 유자차...http://www.assortedeats.com person making yuja tea 재료: 유자 - 2~3개 물 - 500ml 꿀 또는 설탕 - 적당량 만드는 방법...
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오미자효능 및 부작용 오미자청 오미자차 오미자즙 효능 살펴볼까 2024.07.04해당카페글 미리보기
피부 미용에 효과적입니다. 또한 피부 탄력을 개선하고 주름 발생을 예방하는 데에도 도움을 줍니다. 기침 완화: 오미자에는 항염증 성분이 풍부하게 함유되어 있어 기침 완화에 효과적입니다. 또한 가래를 녹여내고 객담 배출을 촉진하는 데에도 도움을...
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양파의 효능 7가지 양파즙 먹는법 칼로리 부작용 2024.07.04해당카페글 미리보기
필수 재료일 뿐만 아니라, 건강에도 놀라운 효능을 가진 자연의 선물입니다. 특히 양파즙은 양파의 영양소를 압축한 정수라とも言えるほど 효과가 뛰어나 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 오늘은 양파즙의 7가지 놀라운 효능과 함께 맛있게 섭취하는...
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오이 효능: 많은 영양소와 체중 관리, 오이볶음 만드는 법 2024.07.04해당카페글 미리보기
줍니다. 피부 미용: 오이에 함유된 수분과 비타민 C는 피부에 영양을 공급하고 탄력을 유지시켜주어 피부 미용에도 도움을...밥도둑 역할도 톡톡히 해줍니다.오이볶음 만드는 법재료 오이 2개 양파 1/2개 청양고추 1개 마늘 2쪽 들기름 1큰술 간장 1큰...
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곤약 냉채 곤약닭가슴살냉채 만들기 만드는법 2024.07.04해당카페글 미리보기
레시피 재료 닭가슴살 200g 곤약 300g 오이 1개 당근 1/2개 양파 1/4개 계란 1개 참기름 1큰술 식초 3큰술 간장 2큰술 설탕 1큰술 다진마늘 1큰술 소금 약간 만드는 방법 닭가슴살은 삶아 닭가슴살 샐러드용으로 찢어줍니다. 곤약은 끓는 물에 3분간 데친...
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낙지 효능 및 물숙회 만드는 법 2024.07.04해당카페글 미리보기
탄력 유지에 도움을 줍니다. 또한, 항산화 작용을 통해 피부 미용에도 효과적입니다. 면역력 강화: 낙지에 함유된 아연은 면역...또한, 상처 치유에도 효과적입니다. 낙지 물숙회 만드는 방법재료 낙지 1마리 양파 1/4개 오이 1/2개 당근 1/4개 쪽파 1...
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눈개승마(삼나물) 효능 2024.07.04해당카페글 미리보기
피부 미용: 눈개승마에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고, 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 눈개승마에 함유된 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강을 개선하는 데 효과적입니다. 해독 작용: 눈개승마...