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치매와 물 2024.07.09해당카페글 미리보기
않습니다. 피부가 늙어간다 🔹️그래도 물이 부족하면 어디를 줄여 나갈까요. 🔹️장기입니다. 이 때는 5~60대가 되겠네요. 🔹️그래서 이때부터 여기 저기 아파지는 곳이 많아지 는 겁니다. 물론 그동안 많이 사용하기도 했지만... 🔹️최종적으로 물이 부족 하면 뇌...
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무슨 운동을 해도 잡념이 사라지지 않던 자의 운동 찾기 체험기 2024.07.09해당카페글 미리보기
기분이 좋은 거 같기도 하고... 좀 힘든 거 같기도 하고... 아... 벌써 가을이 한창이구나... 높고 파란 하늘... 색색의 나뭇잎들... 찬란한 황금빛 밭... 천고마비의 계절.... 근데 왜 살은 내가 찌냐... 말보다 훨씬 더 쪘을 듯..... 운동 다 끝나고 감...
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세로토닌 2024.07.08해당카페글 미리보기
몸 안에서 어떻게 행복이 결정되는지 궁금해 하시는 분들 많으시죠? 바로 세로토닌 덕분입니다! 세로토닌은 중추신경계에서 활동하는 신경전달물질로, 주로 기쁨과 행복을 담당하며 정서와 기분 조절에 필수적인 역할을 합니다. 간단히 말해, 우리가 기분...
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⚘생강 生薑이 보약 補陽藥인 이유 2024.07.08해당카페글 미리보기
원활해 피부까지 좋아지니 1석 2조다 2. 면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다 체온이 1℃ 내려가면 면역력은 30% 이상 떨어져 각종 질병에 걸리기 쉽다. 때문에 감기에 걸렸을 때 생강차를 마시게 해 체온을 높이는 것이다. 하지만 단순히 체온을 높이기...
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깻잎을 '이렇게' 먹으면 몸 속 염증을 싹~ 박살냅니다! 2024.07.08해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 음식 1. 삼겹살 삼겹살과 깻잎은 완벽한 조화를 이루는 음식입니다. 삼겹살의 기름진 맛을 깻잎의 상큼한 맛이 잘 잡아주어, 깔끔한 식감을 느낄 수 있습니다. 특히, 삼겹살을 구워서 깻잎에 싸 먹으면, 특유의 향과 맛이 더욱 살아납니다. 2...
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“부모님 살아 계실 때 꼭 해드려야 할 45가지” 2024.07.08해당카페글 미리보기
그 안에 있습니다. 빛나던 청춘은 어느새 주름진 피부와 굽은 어깨로 변해버렸습니다. 부모님의 눈부신 젊음을 빼앗아간 건 세월이 아니라 우리들이 아니었을까요? 블로그나 컴퓨터 바탕화면에 자기 사진만 열심히 올릴 게 아니라, 부모님의 젊은 시절...
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바이러스 Part 22 2024.07.08해당카페글 미리보기
소화기, 피부 등 신체의 여러 부위에서 다양한 역할을 수행하며 인류의 생존에 이바지하고 있음을 확인할 수 있었다.11)12) 미생물은 인간이 스스로 만들 수 없는 특정 비타민을 생산하고, 음식을 분해하여 필요한 영양분을 추출했으며, 면역계에...
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@ 김해 봉하마을, 노무현대통령묘역, 봉화산 여름 나들이 <봉화산 마애여래좌상, 봉화산정토원, 부엉이바위> 2024.07.08해당카페글 미리보기
대비하여 음식을 비닐로 감쌌으며, 이들과 별도로 냉장 고에는 음료수와 생수가 들어있으나 이들은 유료라 돈을 내고 가져가야 된다. ♠ 봉화산 마무리 ▲ 사자바위에 닦여진 자암봉수대(子庵烽燧臺) 정토원에서 제공한 간식거리로 지친 몸을 제대로 달랜...
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"장어와 절대 함께 먹지 마세요" 궁합 좋은 음식과 안 좋은 음식은? 2024.07.08해당카페글 미리보기
"장어와 절대 함께 먹지 마세요" 궁합 좋은 음식과 안 좋은 음식은? 장어는 건강에 매우 유익한 식품으로, 다양한 영양소를 함유...도움을 줍니다. 또한, 비타민 A와 E가 풍부해 시력 보호와 피부 건강에 이롭습니다. 장어는 필수 아미노산과 무기질도...
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가장 값진 소금장수 이야기 2024.07.08해당카페글 미리보기
반듯하고, 피부가 박 속같이 희어 중국의 양귀비나 서시 같은 미녀들이 울고 갈 만큼 길례의 미모가 얼마나 대단했는가 하면 동구 밖에 서있는 천하대장군 장승이 나들이 나선 그녀의 자태에 홀려 곁눈질을 치다가 짝꿍인 지하여장군에게 혼찌검을...