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더오래] 한약 많이 먹는 운동선수, 왜 도핑 안 걸릴까? 2024.10.17해당카페글 미리보기
전체를 음식으로 먹는 것은 문제가 되지 않는다. 성분만 따로 분리해서 합성한 것이 문제가 되는 것이다. 일부 독성 역할을 하는 경우는 있다. 그런 약초들은 한의사들이 구분하고 있다. 합성스테로이드는 스테롤 구조의 화합물을 만들어서 주사제 혹은...
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◈ 人間 壽命 120歲까지 사는법 ◈ 2024.10.15해당카페글 미리보기
이런 음식을 많이 먹을 경우 관상동맥 질환이나 뇌졸중, 심장병 발병 위험이커진다. 6) 생선을 많이 먹어라 생선에 많이 함유된 오메가-3 지방산은 혈전 생성을 방지하고생선 기름은 면역체계를 강화한다. 한 달에 한 번 정도만 생선을 먹어도 심장병 예방...
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건강하게 오래 사는 법 2024.10.13해당카페글 미리보기
운동을 하는 것이 좋다. 13. 콜레스테롤 수치를 낮춰라. 심장병이나 뇌졸중을 예방하는데 이보다 좋은 방법은 없다. 포화지방이나 콜레스테롤이 적게 함유된 음식 위주로 식단을 짜고 지방 섭취를 줄이는 것이 좋다. 14. 아스피린. 진통제로만 알고 있는...
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가을 건강 음식 2024.10.12해당카페글 미리보기
역할을 하는 동시에 심혈관질병과 암증을 예방하기도 하며 노쇠를 막아주기도 한다. 단, 토마토는 날것보다 익혀서 먹으면 더...중 김은 방사성 물질로부터 인체를 보호하기도 한다. 피부에 주름이 생기는 주된 원인이 세포간에 ""의사소통""을 잃기 때문...
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발 냄새가 심하다면 발 다한증. 2024.10.10해당카페글 미리보기
부풀고 하얗게 문드러지는 무좀, 발바닥에 물집이 생기는 무좀, 발바닥의 피부가 각질화하고 색이 빨갛게 변색을 하는 무좀 등 증상별로 구별할 수 있다. 시중에 파는 무좀약은 크게 수용액, 크림, 연고 등의 3가지 타입이 있는데 진물이 나는 증상에는...
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수족냉증 2024.10.06해당카페글 미리보기
손이 하얗게 되고 파랗게 변하다가 나중에는 혈관의 확장 작용에 의하여 손가락이 붉은색으로 변하게 되면서 소양감이나 통증이 동반되는 현상이다. 레이노병의 경우 다른 수족부 감각 이상에 비해 젊은 사람에 유병되어 있으며 젊어서 발병하면서도 유병...
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이뻐지는 법 2024.10.04해당카페글 미리보기
줘요. 음식할때 소금대신 넣으면 맛이 훨씬 담백하고 몸에도 좋답니다. 죽염 한봉지 사다 놓으면 여러모로 좋아요. 피부 곱게 해주는 감자가루 천연팩 복합성 피부에 효과 좋은 방법이에요. 달걀흰자에 꿀을 약간 넣고 감자가루를 섞어 얼굴에 펴발라...
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가을철 피부관리, 건선 주의하기 2024.10.02해당카페글 미리보기
비늘처럼 하얗게 일어나는 인설이 대표적인 증상으로, 피부가 두꺼워지고 다른 피부질환과 달리 정상적인 피부와 뚜렷한 경계가...엉덩이, 두피 등 마찰과 압력이 많이 가해지는 곳이다. 이들 피부의 10% 이상이 건선으로 덮일 경우에는 중등증 이상으로...
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[검궁인] 혈류 血流(3권) 10. 남녀의 전쟁(戰爭) 2024.10.01해당카페글 미리보기
안색은 하얗게 탈색되었다 다시 붉어졌다. 그녀는 비로소 현실을 깨달으면서 방금 전까지 자신이 퍼부었던 말들이 생각났다. 상대가 야혼인 줄로만 알고 자신의 속마음을 죄다 드러내지 않았는가? 눈앞에 서 있는 사내가 바로 목검추였다니……. 여인의...
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☆내 주변에 나쁜친구를 가려내기☆ 2024.09.29해당카페글 미리보기
역할을 하는 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤을 증가시켜 준다. ○ 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나 당뇨병을 예방한다. ○ 양파는 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병을 치료한다. ○ 당뇨병에 의해 생기는 2차적인 합병증인 동맥경화, 고혈압은 물론...