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약 없이 혈당 낮추는 방법 3가지 2024.04.08해당카페글 미리보기
있다. 혈당이 높은 사람들은 이런 음식의 섭취를 제한하고 칼로리가 낮은 잎이 많은 채소나 혈당지수가 낮은 어둔 색깔의 과일...한꺼번에 먹기보다 매끼 조금씩 나눠먹는 편이 낫다. 피자 한판을 한 번에 먹기보다 점심에 한 조각 먹고 저녁에 또 한 조각...
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맛집 소문난 그 카페의 도넛·케이크… ‘지방 폭탄’이라고? 2023.02.15해당카페글 미리보기
0'칼로리 답글작성 1 0 天罰光臨 2023.02.14 22:18:29 도넛이라는 음식은 밀가루를 기름에 튀겨서 설탕을 발랐으니 당연히 맛있는 것이다. 기자님의 다음 기사는 밀가루의 위험성, 그 다음 기사는 설탕의 위험성에 대해서 쓸 것 같다는 생각이 든다. 답글...
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약 없이도 혈당 낮출 수 있는 방법 2023.02.06해당카페글 미리보기
낫다. 피자 한판을 한 번에 먹기보다 점심에 한 조각 먹고 저녁에 또 한 조각을 먹는 식으로 나눠 먹으면 혈당 수치가 급격히 높아지는 것을 막을 수 있다. △정기적인 운동 짧은 시간 가볍게라도 운동하면 올라갔던 혈당 수치가 내려가게 된다. 물론 장기...
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만칼로리 챌린지 쉽지 않나요? 난 쉽게 할 수 있다vs 없다 2022.06.15해당카페글 미리보기
⅕ 채움 치킨 한마리 약 평균 1700칼로리.. ⅕ 조금 못채움 과자류 한봉지 1000칼로리 초코파이 1개 155 칼로리 짜장면 640칼로리 피자 한판 칼로리 1790~3370 트윅스 2개들어있는 한봉지 240 칼로리 싸이버거 세트 칼로리 882 엽떡 한통 4000 넘음 (정확...
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진짜피자가너무먹고싶다 2021.10.06해당카페글 미리보기
정말피자가먹고싶다 다른 음식은 그냥 짤보고 맛있겠네 정도인데 피자는 너무너무너무너무너무너무 먹고싶다 근데 피자헛 페퍼로니 팬피자 한판 칼로리가 거의 3일동안 먹은 칼로리랑 비슷한거 보고 절망스러워 아 힘들다 그렇다고 예전으로 돌아가긴 싫어
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피자나 치킨같은거 냄새만 맡아도 칼로리 들어오나? 2021.07.19해당카페글 미리보기
헛소리지 나 다이어트 3주차 독기...... 급기야 이런 생각까지 하고 말아버려 너무너무 먹고싶다 특히 피자... 치즈 쫙쫙 쫄깃.... 지금이라면 한판도 혼자서 조질 수 있을 것 같아 현실은 고구마에 현미밥이지만................ 고구마피자라고 생각하고...
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다이어트를 위한 꿀팁!(너무 당연한 이야기지만 놓치는 사실들) 2020.07.15해당카페글 미리보기
혼자 피자 XL한판 먹기도 하고 어떤날은 햄버거 다섯개 먹기도 합니다 어떤날은 버거킹가서 혼자 2인세트에 모자라서 햄버거 추가해서 먹기도 합니다 요즘은 7~8월이라 저도 시즌이 시즌인지라(?) 엄청 자제하면서 먹긴 합니다 ^^;;;;; 조금씩 줄이는게...
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하리보를 먹으며 배우님 생각ㅎㅎ 2020.06.17해당카페글 미리보기
치킨먹..ㅎ 진짜 맛난음식 너무 좋아해서 힘들어요ㅠㅠ 칼로리높은 맛있는거 먹는날은 운동까지해야되고ㅜㅜ안하니까 오늘처럼...더 좋아지네요ㅎㅎ 여러모로 선한 영향력 주시는 배우님 항상 응원합니다🥰 다이어트가끝나면 피자 한판을 먹을것이와요...
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하루에 성인남자가 피자 라지한판 먹으면 2020.04.03해당카페글 미리보기
혼자살고 피자 좋아해서 피자 라지한판 시켜서 점심/저녁 이렇게 하루동안 두번 먹어서 끼니때울때가 꽤 있는데 칼로리 오바 일까요? 기초대사량에 따라 다르겠지만요