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24. 08. 07 수요일 2024.08.08해당카페글 미리보기
탁구회관에서 강사님과 1:1 연습을 해요. 필라테스 시간에는 써클링으로 근력운동 및 스트레칭을 했습니다. 내일 물놀이 예정이라 물놀이 안전교육을 실시했어요. 다들 영상을 집중해서 보고 퀴즈에 답변도 잘하셨어요~ 이번 달은 ㅇㅂㅎ씨와 ㅇㅇㅅ씨의...
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폼롤러 트램폴린 보수 써클링 미용아령 짐스틱 정리중 2024.07.11해당카페글 미리보기
롤러 트램폴린 보수 써클링 미용아령 짐스틱 정리중 폼롤러(CORE BODY) 10개 각 9,500 트램폴린 점핑운동 (주황색7개) 각 19,000 필라테스 보수 2개 각 40,000 써클링 15개 각 5,000 미용아령 (0.5kg X 16 1kg X 12 1.5kg X 4 2kg X 2 ) kg당 1,200원...
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동탄 기구필라테스 운영관리하실 강사님. 2024.06.17해당카페글 미리보기
기구필라테스 운영관리하실 선생님 모십니다. 지역:동탄 건물:주상복합 오피스텔(신규) 세대수:본세대 1,000세대 이상(외부 영업...종류 인투 : 케딜락1대. 케포머2대. 체어2. 바렐1 바디발란스 : 리포머3. 바렐1. 각종 소도구(보수2. 토닝볼. 써클링.블럭...
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월20만)오전/오후 통대관. 역삼역-언주역사이 필라테스룸 2023.11.16해당카페글 미리보기
위치한 필라테스 개인레슨 스튜디오입니다. (현재 1:1, 1:2 수업 운영중) 현재 운영하고 있는 스튜디오입니다 외부 일정이...금 오후 19-22시 (월20만원) * 이 외 대관료 문의 개인 회원이 있으시면 레슨도 가능하구요, 운동영상촬영을 위한 공간도 되겠고...
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써클링과 함께 안벅지 뿌시는 운동 BEST 3 2023.04.28해당카페글 미리보기
횟수만큼 반복해줍니다. 우리 다같이 써클링을 활용해서 원하는 안벅지 살을 뺄 수 있도록 해보자! 파이베트써클링과 함께 안벅지 뿌시는 운동 BEST 3 EDITOR l 구민승 DESIGN l 구민승 INSTRUCTORㅣ조서현 필라테스 강사클링과 함께 안벅지 뿌시는 운동...
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문정동 기구필라테스 대관합니다. 2023.02.23해당카페글 미리보기
기구 필라테스 레슨 룸입니다. 전면 전신거울, 매트, 점핑보드, 박스, 써클링, 밴드, 젠링, 보수, 토닝볼 등 다양한 소도구 모두 준비되어 있습니다. 개인 물품보관함및 탈의실만 준비되어있습니다. 코로나때 오픈한곳이라 샤워실은 구비를 안했습니다...
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수원 영통> 여성전용 피트니스 올더핏에서 6:1근력수업 파트선생님을 추가 채용합니다! 2022.08.23해당카페글 미리보기
헬스, PT, 기구 필라테스 모두 이용할 수 있는 센터로 여성전용으로 운영하고 있습니다. 기존 선생님의 대학원 일정으로 그룹...져 주실 선생님을 새로 모십니다^^ 덤벨, 바벨, 케틀벨, 써클링, 스텝박스, 매트 등의 소도구를 활용한 근력운동 위주의 수업...
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필테 셋중 어디가 나을까 2022.08.04해당카페글 미리보기
균형, 운동범위 ROM, 재활필라테스 Lee go eun 임산부 산전산후 필라테스 골반전방경사, 후방경사, 척추전만,척추후만,척추측만,편평등,굽은등 교정 프로그래밍 워크샵 실버,키즈,비만,골다공증,당뇨,허리디스크,목디스크,만성자가면역질환,파킨슨병 재활...
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[강남서초관악]서울대입구 카인드코치필라테스 연습 및 수업 장소 대관 안내 2022.07.05해당카페글 미리보기
색조명으로 인해 사진 및 영상 촬영 하셨을 때 예쁘게 잘 나옵니다. * 운동 소도구(매트, 토닝볼, 짐볼, 폼롤러, 써클링 등)와 필라테스기구(리포머, 케딜락, 체어, 바랠)를 자유롭게 사용하실 수 있습니다. * 화장실(여자화장실 엘리베이터 2층, 남자...
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부천 화목 오후7시반/8시반/9시반 매트소도구필라테스 2022.04.17해당카페글 미리보기
대강)화목 저녁 7시반/8시반 매트,소도구필라테스 수업입니다. 소도구; 폼롤러 써클링 블럭 밴드 볼 타임당 3만 5월부터 정규를...일이 안될시 대강선생님 구합니다. 회원님들 다 매너 좋으시고 운동하기를 원하세요. 펑크없이 한분 해주셨으면 더할나위...