카페검색 본문
카페글 본문
-
알아두면 유익한 민간요법 2024.08.12해당카페글 미리보기
담그기 하루전에 고춧가루를 따뜻한 물에 개어 불려 두었다가 사용하면 빛깔이 고아 보기에도 먹기에도 좋다. ☞ 맥주맛 제대로 즐기려면 맥주는 1년 이내의 햇맥주가 좋으며 시원해야만 맛이 있는 맥주의 온도는 5도이고, 마실 때 공기에 노출이 되어...
-
*[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]* 2024.08.11해당카페글 미리보기
결과 하루 콜라를 315ml섭취한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해골밀도가 4~5%낮아졌다! 그 이유는 콜라에 함유된 인산이, 뼈건강에 나쁜 영향을 미쳤기 때문이라고 했는데요..(인산은?)우리 몸에 칼슘과 인의 균형 맞추는 중요한 역할을 하는데, 인산을...
-
⛑️ 의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법 // 80대의 건강 생활(일정한 생활습관을 만들어라) 2024.08.11해당카페글 미리보기
1~2개는 꼭 챙겨 먹어라. 어느 과일이든 조생종보다 만생종을 골라라. 👉 16위 📺 바보 상자인 티비시청을 줄여라. 👉 17위 🍵 다양한 차를 곁에 두고 즐겨 마셔라. 👉 18위 🧄 마늘과 양파를 꾸준하게 먹어라. 👉 19위 🥜 다양한 견과류를 즐겨 먹어라. 👉 20위...
-
한 달 동안 매일 아침으로 달걀 2개를 먹었는데, 식단과 아침이 어떻게 바뀌었는지 알아보세요 2024.08.10해당카페글 미리보기
1-2개의 달걀 또는 일주일에 최대 7개의 달걀을 먹을 수 있습니다. 달걀은 단백질의 훌륭한 공급원이며 비타민과 미네랄로 가득...위해 하루에 두 개의 달걀을 섭취했습니다. 매일 달걀을 먹으면 하루 종일 더 활력이 넘치고 포만감을 느낄 수 있었습니다...
-
도움이 되는 항암약초 34가지 2024.08.02해당카페글 미리보기
항아리를 2개 준비하되 하나는 조금 작고 다른 하나는 큰 것으로 한다. 작은 항아리에 꾸지뽕나무를 잘게 썰어서 담고 항아리 입구를 삼베니 광목으로 두 ? 덮은 다음 명주실로 단다하게 묶는다. 그런 다음 큰 항아리를 땅에 묻되 항아리 입구만 땅 밖으로...
-
요거트바나나푸딩🍌 2024.08.01해당카페글 미리보기
바나나 2개 계란과자 1봉지 플레인요거트 우유 250ml 설탕 3큰술 박력분 2큰술 버터 1조각 1. 먼저 250ml 우유에 버터 한조각을 넣고 중약불! 너무 끓이면 계란 들어갔을때 찜이 되버리니까 가장자리가 보글 끓기 시작하고 미지근하면 불 끄고 버터 녹여 2...
-
벌써 3년째 나의 건강 비법 공개 2024.07.31해당카페글 미리보기
익혀서 먹으면 황산화 요소가 작용한다고ㅡ. 3년전, 문학기행때 이흥우님의 흔들리는 버스안에서 체험담을 듣고 실천케...편이지요. 소개합니다. 아침을 저는 이렇게 토마토 1,2개를 잘라 후라이펜에 올려 올리브유를 뿌려 데칩니다. 외국에서도 이렇게...
-
사과를 먹으면 체온이 올라가면서 고환이 처지고 고환에서 땀이 난다. 2024.07.30해당카페글 미리보기
곶감 2개 김 저녁= 쌀 현미밥 청국장 달래 냉이 배추 쪽파김치 곶감 1개 김 ***** 사과를 먹으면 체온이 올라가면서 고환이...올라가면서 고환이 처지기 시작했다. 하루 종일 괜찮다가도 사과만 먹으면 고환이 처진 다는 것이다. 오늘도 오전에 참으로 떡...
-
▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
각설탕 2개를 넣고 채소를 담가두면 된다. 선명한 녹색이 되살아 나면서 싱싱해 진다. 27. 요구르트 먹으면 방귀 횟수 줄어 방귀가 잦아 고민일 때는 비피더스균이 들어 있는 요구르트를 저녁식사 후 먹으면 효과가 있다. 검은콩을 매일 몇 알씩 먹는 것도...
-
■07월23일★萬福來★화요일■아침에먹는계란효과13가지 2024.07.22해당카페글 미리보기
흰자2개를 먹는게 좋다고 한다 ★두뇌건강증진 기억력 증진과 뇌 건강에 도움을 준다 ★유방암예방도움 ★면역력도움 ★골다공증...하루1개이상섭취시인슐린저항성개선) ★탈모예방(계란하나10비오틴=권장량하루30비오틴) ★불면증예방(노른자반드시섭취...