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간 해독 및 장 청소법 2024.09.13해당카페글 미리보기
찾아가 보니 암환자들에게 하루에 5번 관장을 해주고 있었다. 대장 청소에는 두 가지 방법이 있다. 단식과 관장이다. 가장 효과가 있는 것은 7일 이상하는 단식이다. 그러나 그만큼 각오가 필요하다. 관장은 마음만 먹으면 쉽게 가정에서 할 수 있는 방법...
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건강명언[健康名言] 2024.09.10해당카페글 미리보기
11. 단식은, 인간의 신체를 대청소하고, 고난치병과 만성병의 근본 원인을 해결하는 유일한 방법이다. 야생 동물은 병이나면 굶는다, 삼일만 굶으면 모든 병이 없어진다. 12. 인간은 몸 안에 100명의 명의를 가지고 태어난다. 사람은 몸이 건강해야, 행복...
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■ 9월 10일 화요일 주요신문 헤드라인 2024.09.10해당카페글 미리보기
삭발·단식 투쟁 2. '응급실 근무의사 블랙리스트' 등장했다…피해의사 대인기피증도 3. '역대급 폭염' 8월 주택 전기료, 작년보다 평균 7천520원 더낸다 4. 대전·이천·충주 등 9월 기온 '신기록'…서울은 역대 2위 5. 김포공항 인근 공장서 화재…北...
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♣복음말씀의 향기♣ No3973 9월7일[연중 제22주간 토요일] 2024.09.09해당카페글 미리보기
일했으니 하루 편안한 몸과 마음을 쉬라는 의미에서 제정된 안식일 규정입니다. 안식일 날 편안한 복장으로 호젓한 산길 3~4킬로 천천히 걸으면 그 얼마나 편안한 휴식이겠습니까? 그런데 안식일 규정에 따르면 큰일 날 일이었습니다. 밀이삭을 추수하는...
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#️⃣맨발의 기적 걷기운동의 효과 -<박성태교수 체험간증>- 2024.09.09해당카페글 미리보기
것이 효과가 더 있다는 것입니다. 마른 땅보다는 젖은 땅, 맑은 날보다는 비 오는 날이 더 좋습니다. 몇 km, 몇 시간을 걸었느냐가 중요한 것이 아니고, 땅에 발바닥의 접지가 몇 시간 됐느냐가 중요합니다. 맨발 걷기가 가장 좋은 곳은 바닷가 모래사장...
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‘2024 파리 패럴림픽’ 12일간 열전 마감‧‧한국 종합 22위 기록 2024.09.09해당카페글 미리보기
폐회식을 하루 앞둔 7일엔 김영건(광주광역시청)이 탁구 남자단식(스포츠등급 MS4)에서 6번째 금메달을 거머쥐었다. 한국 보치아는 정호원(강원특별자치도장애인체육회)의 우승으로 10개 대회 연속 금메달 획득 금자탑을 쌓았다. 정호원은 보치아 남자...
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천천히, 그리고 유연하게 - 다이어트 6단계 원칙 2024.09.09해당카페글 미리보기
정말 효과를 볼 수도 있지만, 대부분은 ‘자신에게 맞지 않는 다이어트’로 고통만 받는 경우가 더 많다. 아우지라 박사는 “자신이 진정으로 즐길 수 있는 다이어트를 찾는 것이 중요하다”라고 말했다. “저탄수화물이든, 비건이든, 팔레오든, 지중해식...
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2024년9,10월 집중수행공지및주중수행 2024.09.08해당카페글 미리보기
머리도 안 아픈것 같다. 그래서 내일 할 일을 미루고 수행을 하루 더 참가하기로 다시 마음을 먹었다. 무엇보다도 제일 중요한...수행후에 나눔에서 3일 단식 프로그램을 만들기로 했다. 다들 효과가 너무 좋았다. 단식을 해도 배가 안 고프고, 식탐도 안...
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빅토르 위고 레 미제라블 2024.09.08해당카페글 미리보기
나는. 하루 산책의 저녁 113 ᄂ. 지혜에 조언하는 신중함 130 3세. 수동적 복종의 영웅적 행위 137 IV.입니다. Pontarlier의 치즈 유제품에 대한 세부 정보 145 V. 평온 151 VI.. 장발장 155 VII. 절망의 내부 163 VIII. 파도와 그림자 175 IX. 새로운...
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살 뺐더니 암과 당뇨 이만큼 줄어 2024.09.08해당카페글 미리보기
대상으로 △하루 2000칼로리 이상은 섭취하지 않게 하는 칼로리 제한 다이어트를 하게 한 그룹 △일주일에 5번 45분간 유산소 운동을 하게 한 그룹 △다이어트와 운동을 병행하게 한 그룹 △다이어트도 운동도 하지 않게 한 그룹으로 나눠 연구를 진행했다...