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복숭아 효능 11가지 총정리 2024.07.03해당카페글 미리보기
피로증후군을 개선시키고, 간 해독과 항체 생성을 촉진시키는 효능을 가지고 있습니다. 그리고 복숭아에 함유된 비타민A와 비타민C, 섬유질이 풍부해 피로 해소에도 좋으며 변비 관리와 이뇨작용에도 효과를 기대할 수 있습니다. 복숭아 효능으로 더불어...
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스타틴정 : 여러 종류의 부작용이 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
의사는 하지불안증후군이라 했고 약 복용 이전에도 발은 아팠기에 그런 것들을 약과는 연결시키지 못했음. 약을 4년 가량 먹었을 무렵 운동과 식단을 본격적으로 하면서 혈압이 내려가 의사의 처방아래 혈압약을 끊었고 3~4개월 후 내친김에 콜레스테롤...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
돼서 불안함, 초조함, 어지럼증, 공황장애 등이 생길 수 있긔 뇌의 각성상태가 지속되면, 과도한 에너지 소진으로 만성피로와...되긔 이유없이 피로하고 힘들다면 히스타민 증후군일 수 있긔 > 체온조절 효과의 이면 히스타민이 과다하게 분비되면 겨울...
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잠 못 드는 여자가 많아진다, 꿀잠 가이드 2024.06.07해당카페글 미리보기
함유되어 있으므로 평상시 꾸준히 섭취한다. 철분은 하지 불안 증후군을 막아주고 숙면과 함께 개운한 아침을 맞게 해준다. 철분...달걀, 선지, 고기, 생선, 아보카도, 아몬드 등이 있으며 마그네슘이 풍부한 음식에는 고기, 생선, 해산물 등이 있다. 과음...
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전립선염 치료 투쟁 일기 2024.04.22해당카페글 미리보기
거근증후군 증상이 있는것 같다고 말씀드리며 방문 30회 봉침+전기침+심부 온열치료(극초단파)+ 도수치료 결제 주 2회 한의원 방문하여 치료를 받았고 확실히 통증이 경감되는것을 느낌 30회 모두 마쳤을땐, 일상생활엔 지장이 없고 전립선염증에 안좋은...
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일본 방사능 - 살며시 다가오는 내부피폭, 이빨 빠지는 사람 속출 2024.03.24해당카페글 미리보기
걱정 하지마라"고 말 하고 싶다면, 정부, 지자체는 제대로 오염, 피폭상황을 조사하고 공표하여 국민의 불안을 해소해야 하지만, 어떻게든 사실을 숨기려고 필사적입니다. "모발, 젖니에 의한 내부 피폭 검사를 은폐하는 정부보도" (오노 슌이치[小野俊一...
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잠을 자는데 어려움을 겪고 있나요, 전문가들이 도움이 될 6가지 팁을 공유합니다 2024.03.15해당카페글 미리보기
중에 근육을 더 잘 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 Rohrscheib는 말합니다. 특히 야간 경련이 발생하거나 하지 불안 증후군이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있다고 지적합니다 . 마그네슘은 또한 신체의 자연적인 멜라토닌 수준을 높이는...
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불면증 2024.03.06해당카페글 미리보기
등을 하지 마시고, 잠을 자려고 침대에 누워서 티비나 스마트 폰을 보지 않아야 합니다. 야식을 먹는 것도 밤에 잠이 드는 것을 방해합니다. 잠이 드는 것은 우리 몸의 내장 기관들도 휴식을 취하는 것인데, 야식을 먹으면 그 음식물을 분해하고 소화...
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卍 ▶…철분 부족 이상 증상 이때 좋은 식물성 식품 5. 2024.03.04해당카페글 미리보기
미국에서 하지불안 증후군 환자의 약 15%가 철분 결핍이 원인인 것으로 나타났다. 철분 수치가 낮아질수록 증상이 더 나빠진다. △창백한 안색 창백하면 병이 들었는지 의심하게 된다. 피가 붉은 이유는 색소 단백질 헤모글로빈이 들어있기 때문이다. 피부...
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암 유형에 따른 식이요법 2024.01.02해당카페글 미리보기
식품: 마그네슘 (콩, 호두, 잣, 현미), 몰리브덴 (토란, 마늘), 아연 (굴, 간, 우 유) - 단백질 함유식품: 우유, 계란, 두부, 콩 ■ 식도암 환자가 피해야 할 식품 - 짠 절임 식품 - 젓갈류, 장아찌, 새우젓, 단무지, 피클류 - 뜨겁고 차가운 음식...