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초절식 하지말고 운동해서 살 빼야하는 이유 2024.07.29해당카페글 미리보기
3키로가 빠지는 건 어려운 일입니다. 한달동안 단 1키로도 빠지지 않았다면 병원을 가보세요. 다낭성 갑상선 문제일지도 모르고...눈바디를 보세요. 인바디도 집착 많이 하시는데 한달만에 근육이 1키로씩 늘지 않습니다. 무슨 운동 해야할지 모르겠어...
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영분별에 대하여... 2024.07.25해당카페글 미리보기
말을 하지 않는가? 9. 사랑 없고 무례하며 심하게 비판하는가? 10. 하나님의 것을 도적질하는가? 11. 세속적인가? 12. 도적질하였는가? 13. 다른 사람에 대하여 원통함을 품고 있는가? 14. 우리 생활이 경솔함과 천박함으로 채워져 있는가? 15. 어떤 잘못...
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☆ 공감이 먼저 랍니다. ☆ 2024.07.21해당카페글 미리보기
좋은 이유는 다음과 같습니다. 1. 집중력, 기억력 향상시킵니다. 잠이 부족하면 학습장애와 일의 능률이 저하됩니다. 2. 비만 및 당뇨를 예방합니다. 잠이 부족하면 탄수화물을 체내에 저장하고 대사가 느려져 비만이 되기 쉽고, 당뇨에 걸릴 위험이...
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"처음 나이 드는 사람들에게" 2024.07.19해당카페글 미리보기
무속에 빠지는 사람도 있다. 많은 사람들이 해부학적으로 인간을 이해한다. 그러나 과학적으로 도저히 규명할 수 없는 의학적 영역을 초월할 때가 있다. 인간은 영혼을 지니고 있기 때문이다. ‘만물의 영장’이라고 할 때, 그것에는 해부학적으로 설명할...
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클라이밍. 악력이 약해도, 상체힘이 없어도, 몸이 무거워도 할 수 있습니다. 츄라이 츄라이~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
시작을 하지 않은 사람이 있다면 이 글을 정독해주시길 바랍니다! 딱히 시작안한 이유도 없고 관심도 없는 사람도 읽어주시면 감사하겠습니다 ㅋ 먼저, 클라이밍이 대체 무슨 운동이냐? 정확히는 스포츠 클라이밍이라고 부르며 실내에서 인공암벽을 등반...
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★第1259號 Online Photo News ☆ 2024.07.13해당카페글 미리보기
줄인다면, 하지 못할 이유가 없을 것입니다. 낮잠은 15~20분 정도 짧은 낮잠을 자면 됩니다. "네이처 뉴로사이언스"에 따르면, 낮잠을 오래 자는 것을 권하지 않으며, 대개 15분 이상을 넘기지 말라고 권합니다. 30분을 넘으면, 델타파 수면 상태에 들어감...
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★第1251號 Online Photo News ☆ 2024.07.12해당카페글 미리보기
선택한 이유? → 평균 연령 70세 넘는 조합원들, 투표에서 더 멋진 아파트보다 가성비, 빠른 진행 선택... 49층은 한강 조망 가구 늘고, 랜드마크가 될 수는 있지만 비용과 시간 더 걸려.(아시아경제) ★한-일, 이제는 ‘이민 유치’ 경쟁? → 불과 30...
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🍒第1243號 Online Photo News 🦀 2024.07.12해당카페글 미리보기
말을 하지 못하게 되거나, 시야장애, 의식상실, 식욕 증진·저하, 잠만 잔다거나, 폭력적으로 변하는 등의 증상이 나타나기도 한다. 뇌출혈의 경우 겪어보지 못한 수준의 심한 두통이 나타나곤 한다.” https://www.sedaily.com/서울경제 복부비만·가족력...
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절대 실패하지 않는 다이어트 2024.07.11해당카페글 미리보기
살이 빠지는 체질을 만들 수 있다. 체질 개선은 주로 숙면 중에 이뤄진다. 체온업 다이어트 몸이 차가우면 신진대사가 원활히 이뤄지지 않고 신진대사 기능이 떨어지면 지방이 타기 어려워 체내에 지방이 쉽게 축적된다. 때문에 체온을 높여주는 음식을...
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굶을수록 건강해진다? 2024.07.11해당카페글 미리보기
하는 이유다. 오혜숙 유니웰 원장은 단식을 “몸과 정신에 휴식을 주는 최고의 건강법.”이라면서 “칼을 대지 않는 전신 수술.”이라고 말했다. 사진=조선DB “자유롭게 뛰놀던 강아지를 갑자기 묶어놓으면 밤낮으로 웁니다. 사흘 동안 아무런 관심을...